Trening EMS - 10 ćwiczeń w 23 minuty - alternatywa dla tradycyjnej siłowni!

Sport Forum: najświeższe wiadomości, imprezy sportowe, relacje, wyniki, tabele, zdjęcia, wideo, sportowcy, strefy kibica, ćwiczenia, odżywianie.
bardyt
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 1
Rejestracja: 25 gru 2018, 19:11

Trening EMS - 10 ćwiczeń w 23 minuty - alternatywa dla tradycyjnej siłowni!

Postautor: bardyt » 25 gru 2018, 19:13

Trening EMS - 10 ćwiczeń w 23 minuty - alternatywa dla tradycyjnej siłowni!


kowalik
Level 1
Level 1
Posty: 313
Rejestracja: 20 paź 2017, 10:29

Re: Trening EMS - 10 ćwiczeń w 23 minuty - alternatywa dla tradycyjnej siłowni!

Postautor: kowalik » 02 kwie 2019, 10:21

Ja uwielbiam treningi EMS! Korzystałem tu http://bodytec20.pl/ i uważam, że to jedna z lepszych aktywności fizycznych. Do tego mega wydajna, a efekty są szybsze! Wystarczą 2 treningi w tygodniu, po jakieś 25 minut. Jakie są efekty? Błyskawicznie redukuje się tkanka tłuszczowa, cellulit, zwiększa się wydajność, siła, wytrzymałość. Gorąco polecam!
Masu01
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 1
Rejestracja: 11 kwie 2019, 23:26

Re: Trening EMS - 10 ćwiczeń w 23 minuty - alternatywa dla tradycyjnej siłowni!

Postautor: Masu01 » 11 kwie 2019, 23:27

Ja wolę tabaty i 8 ćwiczeń w cztery minuty. Trzy takie tabaty i spływam potem :)

-------
meble wystawowe


Wróć do „Sport”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości