Dieta

Odchudzanie, Dietetyka Forum: zasady żywienia, odchudzania, psychologia żywienia.
aniaola37
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 93
Rejestracja: 10 gru 2016, 14:53

Re: Dieta

Postautor: aniaola37 » 06 gru 2017, 20:32

I co jakie macie diety? Działają? Ja zamierzam od nowego roku tak na poważnie się za to wziąć. W tym roku i tak zrobiłam duży krok i ograniczyłam słodycze. Wprowadziłąm również pare zdrowych produktów kosztem tych oczywiscie mniej zdrowych :) Od jakiegoś czasu u mnie w kuchni rządzi bardzo zdrowy olej rzepakowy :) Na stronie gdzie znalazłam fajny przepis na tarte http://pokochajolejrzepakowy.eu/tarta-g ... zepakowym/ poczytacie więcej o jego wpływie na nasz organizm

Karolina22
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 15
Rejestracja: 14 gru 2017, 14:18

Re: Dieta

Postautor: Karolina22 » 14 gru 2017, 14:25

Ja postawiłam na catering z WygodnejDiety. Dzięki nim jem smacznie i zdrowo a co ważniejsze regularnie. W zasadzie w ogóle nie czuję, że jestem na diecie a efekty są mile zaskakujące.
izkass
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 5
Rejestracja: 22 gru 2017, 22:42

Re: Dieta

Postautor: izkass » 22 gru 2017, 22:46

Zapraszam na stronę Igora http://www.igortreneronline.pl mi pomógł schudnąć oraz wrócić do dobrego stanu zdrowia, wcześniej poważnie chorowałam miałam problemy z cukrzycą... Naprawdę serdecznie go polecam :)
kiffi
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 159
Rejestracja: 09 lip 2017, 12:37

Re: Dieta

Postautor: kiffi » 23 gru 2017, 11:14

Hey :) ja też teraz jestem na diecie, najwyższa pora o siebie zadbać. Jak sądzicie czy jak się robi cheat day dieta nie ucierpi? Ja nie mówię że często ale taki oszukany posiłek może trochę morale podnieść nie ? :D i oczywiście to ma być 1 posiłek a nie że cały dzień czy 2 sobie pofolgujemy
jjusti18
Level 1
Level 1
Posty: 482
Rejestracja: 26 mar 2017, 22:43

Re: Dieta

Postautor: jjusti18 » 11 lip 2018, 18:06

A stosujecie w swojej diecie błonnik? Ostatnio dowiedziałam się jak ważną rolę odgrywa w odchudzaniu, dlatego znalazłam już naturalny produkt na stronie https://enaturalnie.pl/blonnik_75 . Dzięki niemu człowiek czuje się bardziej nasycony, co poprawia efekt odchudzania. W dodatku błonnik pozwala zadbać o układ krwionośny i zmniejszyć ryzyko rozwoju miażdżycy.
trylogia
Level 2
Level 2
Posty: 894
Rejestracja: 10 gru 2012, 14:46
Lokalizacja: Stąd ;)

Re: Dieta

Postautor: trylogia » 12 lip 2018, 13:41

Pewnie, że stosuję. Ale nie syntetyczny, tylko ten zawarty w jedzeniu.
Agusiek55
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 38
Rejestracja: 27 maja 2017, 16:23

Re: Dieta

Postautor: Agusiek55 » 14 lip 2018, 10:50

Ja tam nie wierze w jakieś diety cud. Uważam, że powinniście na spokojnie podejść do tematu i systematycznie śledzić swoje postępy w odchudzaniu. Dla mnie pomocne są bardzo porady http://sportsempire.pl/dieta-na-redukcj ... c-tluszcz/ w prosty i przystępny sposób opisują co warto jeść a czego nie żeby pozbyć się troszkę zbędnych kilogramów.
werkka5
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 6
Rejestracja: 16 lip 2018, 23:46

Re: Dieta

Postautor: werkka5 » 17 lip 2018, 00:05

Dieta cud to straszny syf.. Nie wierzcie w ich cudowne właściwości. Poczytajcie http://polskakobieta.pl/odchudzanie/cal ... iecie-cud/
AndziaL
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 8
Rejestracja: 18 lip 2018, 19:20

Re: Dieta

Postautor: AndziaL » 18 lip 2018, 19:25

Ja ma świetną dietę z Wygodnejdiety. Smaczna, zdrowa, syta, nie kosztuje mnie wielu wyrzeczeń a daje znakomite efekty;)
goralkaUla
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 34
Rejestracja: 06 lip 2018, 13:28

Re: Dieta

Postautor: goralkaUla » 20 lip 2018, 14:58

Skontaktuj się z dietetyk bielsko biała, zajmie się Twoją wagą. Naprawdę jest skuteczna! ;) Przepisze Ci dieta bielsko, która polepszy Twoje samopoczucie! Polecam! :)


Wróć do „Odchudzanie, Dietetyka”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości