jaka siłownia?

Forum Kulturystyki: dietetyka, suplementy, kulturystyka, fitness, zdrowie, odżywianie, trening, odżywki, doping, odchudzanie, siłownia.
kage77
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 18 mar 2019, 08:52

Re: jaka siłownia?

Postautor: kage77 » 18 mar 2019, 09:14

Ja chodzę do CItyFIt w Kato. Świetna samoobsługowa 24/h

kager1
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 1
Rejestracja: 24 mar 2019, 20:13

Re: jaka siłownia?

Postautor: kager1 » 24 mar 2019, 20:17

Ja tam wolę własną siłkę w domu. Nie lubię ćwiczyć w czyjejś obecności, bo to straszne rozpraszające. Udało mi się dwa miesiące temu zorganizować świetne wyposażenie siłowni i jestem bardzo zadowolony
pancor
Level 1
Level 1
Posty: 406
Rejestracja: 11 sie 2017, 11:09

Re: jaka siłownia?

Postautor: pancor » 26 mar 2019, 13:36

W sumie to widzę, że oprócz tematów związanych stricte z siłownią kilka osób zna się też na odżywkach i suplementach. Mam konkretne pytanie odnośnie http://forumdyskusyjne.net/ czy beta alanina faktycznie pomaga w zwiększeniu wytrzymalosci? Pytam, bo forma niby jest wszystko okej, ale ostatnio szybko się męczę i nie do końca wiem czym to może być spowodowane. Co sądzicie? Warto sobie taki suplement sprawić?
Iwuś
Level 2
Level 2
Posty: 952
Rejestracja: 17 wrz 2017, 19:12

Re: jaka siłownia?

Postautor: Iwuś » 27 mar 2019, 00:54

Siłownia powinna być dobra i spełniająca wasze oczekiwania i macie się w niej dobrze czuć. Takie coś może wam zapewnić tylko domowa siłownia. Na początek zakupił bym takiego wioślarza https://www.marbo-sport.pl/product-pol-10382-Wioslarz-mechaniczny-BR-3010-Body-Sculpture.html Koszt niewielki a efekty są bardzo duże więc polecam.
Biegaczka
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 5
Rejestracja: 17 kwie 2019, 14:45

Re: jaka siłownia?

Postautor: Biegaczka » 19 kwie 2019, 14:39

Ja osobiście preferuję domową siłownię. Lubię ćwiczyć w zaciszu mieszkania:) kupiłam maty oraz ciężarki. Gdy na zewnątrz zrobiło się ciepło zaczęłam biegać :) szukam fajnego zegarka, który będzie mierzył moja wydajność oraz parametry ćwiczeń. Znalazłam Garmin 935 na stornie https://www.eazymut.pl/garmin-forerunner-935/861-forerunner-935-czarny.html. Jednak cena mnie stopuje w obecnej chwili. MA ktoś może? poleca? :)
lepkop
Level 1
Level 1
Posty: 246
Rejestracja: 18 lis 2018, 19:05

Re: jaka siłownia?

Postautor: lepkop » 17 maja 2019, 13:35

Od trzech miesięcy ćwiczę intensywnie w http://rkf.com.pl/ od tego czasu zauważyłam dużą zmianę mojego ciała. Schudłam 2kg i mój brzuch zaczyna wyglądać dokładnie tak jak tego bym chciała. Fitness jest też świetną sprawą, bo daje ogromną ilość energii i chęci do działań na cały dzień.
Awatar użytkownika
DorisAxline
Level 1
Level 1
Posty: 389
Rejestracja: 12 maja 2016, 18:56

Re: jaka siłownia?

Postautor: DorisAxline » 25 maja 2019, 14:14

ja polecam tą https://grand-house.pl/fitness-spa/ siłownie w Mogilanach obok Krakowa, bardzo dobrze wyposażona
regał123
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 5
Rejestracja: 09 maja 2019, 15:54

Re: jaka siłownia?

Postautor: regał123 » 04 cze 2019, 15:50

Dla mnie ważne jest, aby na siłowni znajdowały się dobrej jakości szafki odzieżowe. Dlatego zawsze zwracam uwagę na szafki na siłownie, czy mają dobrej jakości zamek i czy można w nich bezpiecznie przechowywać rzeczy.
Martelia
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 07 cze 2019, 17:08
Lokalizacja: Żywiec

Re: jaka siłownia?

Postautor: Martelia » 07 cze 2019, 17:19

W kwestii siłowni chciałam dopytać Was o zdanie jeśli chodzi o dobór profesjonalnego sprzętu na siłownię. Póki co moją uwagę zwróciła oferta ze strony: https://apus-sports.com/pl/ Nie mam jednak doświadczenia w tej kwestii, a chciałam pomóc w wyborze takich produktów mojemu bratu, który właśnie urządza swoją własną siłownię.
Lilka2
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 193
Rejestracja: 16 wrz 2018, 01:08

Re: jaka siłownia?

Postautor: Lilka2 » 09 cze 2019, 00:03

Przede wszystkim bieżnia - na mojej silce to taki must have. Zajrzyjcie sobie na tą ofertę https://www.e-insportline.pl/fitness - wybor jest spory wiec na pewno znajdziecie cos dla siebie - od siebie moge polecic jeszcze orbitreka bo efekty regularnych treningow są mega :)
koja
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 148
Rejestracja: 28 sty 2018, 21:25

Re: jaka siłownia?

Postautor: koja » 31 lip 2019, 08:56

Jak trenujecie na siłowni to pewnie macie problemy ze skórą na dłoniach, ja mam często. A raczej miałam bo znalazłam sposób. Krem do rąk dla sportowców After Workout. Genialny jest, i nawilża dobrze i łagodzi i naprawia naskórek, na bazie masła shea z samymi naturalnymi składnikami. Ale serio daje rade, spróbujcie sobie koniecznie.
liko99
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 12 sie 2019, 10:59

Re: jaka siłownia?

Postautor: liko99 » 12 sie 2019, 11:05

Jak zbudować siłownię w domu?
marven
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 15
Rejestracja: 29 sie 2019, 09:56

Re: jaka siłownia?

Postautor: marven » 17 wrz 2019, 09:52

Taka, w której nie będzie tłoczno. Dla mnie osobiście ważny jest też sklepik na recepcji, kupuje średnio co dwa miesiące immortal science który dostępny jest właśnie na mojej siłowni.
lyladexter
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 50
Rejestracja: 06 maja 2019, 18:38

Re: jaka siłownia?

Postautor: lyladexter » 18 wrz 2019, 09:07

:)
lyladexter
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 50
Rejestracja: 06 maja 2019, 18:38

Re: jaka siłownia?

Postautor: lyladexter » 18 wrz 2019, 09:08

:(


Wróć do „Kulturystyka”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Google Adsense [Bot] i 1 gość