Dbaj o zdrowie... a jak zima to łyżwy!

[bella3]

Aż wstyd mi pisać ale nigdy nie jeździłam na łyżwach mama mnie wyciągała w zeszłym roku ale jakoś się bałam. Chociaż ona mnie motywuje bo sama się nauczyła na 50-te urodziny to może i dla mnie nie jest za późno. Jest bardzo aktywną kobietką, jeszcze bardziej od kiedy zaczęła pić Biovital, śmieje się że to jej sposób na drugą młodość. Muszę się od niej nauczyć tego dbania o siebie i swoje zdrowie, warto przecież.

[dyskutantka]

Uprawianie każdego sportu : łyżwy,narty,bieganie itd jest wskazane,a zimową porą nawet jazda z górki na pazurki ma swoje zalety. Łyżwy fajna rzecz,ale upadek nie wróży niczego dobrego - nawet osoba uprawiająca np jazdę figurową może dotkliwie się potłuc. Kiedyś sama też jeździłam na łyżwach - wtedy jeszcze były takie przypinane do butów,potem dopiero były figurówki - do tej pory z zazdrością patrzę na śmigających na lodowiskach młodych "łyżwiarzy" ,chętnie bym sobie tak pośmigała,ale strach jest


Łyżwy to nie są żarty

[Jural]

[marcowy]

[piksi]

[Jural]

[dyskutantka]

Nie koniecznie łyżwy,czy narty wystarczy ogólnie korzystać jak najwięcej z ruchu i nie jest ważna żadna pora roku.W zimie także można w ten sposób zadbać o swoją i kondycję i zdrowie.

[marcowy]

[Jural]

[Miami]

[serwerux1]

może taka latarka:

http://allegro.pl/niezniszczalna-latark ... GQodWtoDJw

[piksi]

[piksi]

[marcowy]

[piksi]