Odporność zimą

[monikabert90]

Tak naprawdę najczęściej spadek odporności odnotowujemy nie zimą, lecz wczesną wiosną - właśnie teraz jest najwięcej przeziębień itp.
Warto pomyśleć też o odporności dziecka i wzmocnić ją odpowiednią suplementacją Pamiętacie taki preparat Visolvit? Jest już 40 lat na rynku więc chyba każdy z nas miał z nim do czynienia. Kiedyś tylko w jednej formie, teraz jak się dowiedziałam z ich strony http://visolvit.pl , pojawił się też w formie żelków Więc dzieci chętnie dadzą się namówić na przyjmowanie witamin

[trylogia]

Pijcie olej lniany. Moim zdaniem doskonale wzmacnia odporność.

[Pocieszna]

Układ odpornościowy jest obarczony zimą szczególnym obciążeniem. U dzieci sytuacja wygląda jeszcze gorzej, ponieważ nie może on z wiadomych przyczyn działać tak dobrze, jak u dorosłego. Na szczęście zawsze można podawać im np. groprinosin ulotka zawiera szczegółowe informacje o tym lekarstwie i dawkowaniu.

[DorisAxline]

szczególnie zimą trzeba zażywać odpowiednie suplementy, a o tym wszystkim dowiecie się https://natural.pl/productsfood/kwasy-t ... ementacja/. Ważna jest odpowiednia suplementacja.

[monikakacz]

Dla mnie zdrowie też jest ważne, więc aby zwiększyć odporność i nie chorować zimą, biorę Biomarine https://www.apteka-melissa.pl/produkt/biomarine-1140-60-kaps,7562.html. Tran podaję całej rodzinie, również dzieciom, bo posiada wiele składników, które są potrzebne w okresie dojrzewania.

[daniellozo]

Ja staram się jak najczęściej w tygodniu jeść jogurty. Z tego co czytałem mogą wspomagać wzrost naszej odporności. I w sumie naprawdę rzadko choruję. Co najwyżej mam jednodniowy lekki katar, a tak to jestem w pełni sprawny przez cały czas. Ogólnie chyba takie mleczne produkty są dobre dla zdrowia. Polecam serdecznie.

[kitka66]

Ja staram się budować odporność swoją i mojej rodziny przede wszystkim naturalnymi sposobami ale wiadomo, że przeziębienia tak czy siak się pojawiają. Przy katarze staram się przede wszystkim odpowiednio nawilżać śluzówki nosa tak by nie doprowadzić do kolejnych podrażnień. Tu mogę polecić produkty Rinozine http://www.rinozine.pl/zastosowanie/nawilzanie-sluzowki-nosa/. Maści, spraje czy kropelki - zarówno dla dorosłych jak i dzieci.

[bella3]

Cały rok trzeba wzmacniać odporność, tak naprawdę najwięcej chorujemy wiosną i jesienią a nie zimą chociaż ja przyznaję choruję max raz na rok, pewnie to zasługa dobrego odżywiania i hartowania się. Albo geny bo u nas w domu mało się choruje, mama trochę gorzej ale odkąd pije Biovital też jest okazem zdrowia. Widać wystarczyło wzmocnić organizm by ograniczyć infekcje. Może tak warto spróbować? w końcu słabych choroby atakują częściej.

[zuczek]

No mnie przepisano lek na wzmocnienie odporności i w moim przypadku okazał się skuteczny, ale na pewno warto przeczytać sobie ulotkę neosine o interakcjach, żeby mieć pewność, czy przypadkiem jakiś inny lek w połaczeniu z tym nie okaze się szkodliwy.

[pawi]

Odporność szczególnie zimą u większości osób jest osłabiona, a można ją poprawić w prosty sposób domowymi sposobami, istnieje ich kilka, a opisane są na http://www.miasto-dialogu.pl/jak-wzmocn ... organizmu/

[anettka]

Ja już od września staram się regularnie budować odporność i faktycznie da się zauwazyć mniejszą ilość infekcji w okresie jesienno-zimowym. Regularne przyjmowanie witamin C czy D to jedno ale można też stosować specjalne preparaty ( także ziołowe ) https://prozdrowotny.pl/blog/co-na-odpornosc-n6. Jak to u Was wygląda ?

[zdrowyduch]

Ja o swoje zdrowie dbam cały rok, bo wtedy mam gwarancję że żadne mrozy czy deszcze nie zaszkodzą mojej odporności. Moim ulubionym suplementem jest olej z kryla, bo między innymi wspomaga pracę mózgu i jest dobry dla pracy serca, dzięki kwasom tłuszczowym, które występują w nim w formie fosfolipidów, co zwiększa ich wchłanialność.

[kamai]

To podobnie jak ja, dbam o zdrowie cały rok i zima i jesienią uzupełniam tylko witaminę d bo wiadomo że witamina d jest odpowiedzialna za odporność organizmu i jakoś nie pamiętam kiedy ostatnio miałam chociażby zwykły katar.

[nydiss]

Zimą nie można zapominać o odpowiednim ubiorze. Nie można się przegrzewać ani marznąć. Kiedy byłam mała mama zawsze kazała mi zakładać pod spodnie rajstopy. Nie było to zbyt komfortowe rozwiązanie - może na zewnątrz nie marzłam, ale kiedy docierałam do szkoły w ogrzewanych pomieszczeniach było mi zbyt ciepło. Z ratunkiem przybyły mi zakolanówki damskie. Są one dość długie, a resztę "gołej" nogi w spodniach przykrywa długi płaszcz, który zdejmuję, kiedy docieram do miejsca docelowego. Ja nie choruję, a moja mama jest zadowolona.

[jjusti18]

O odporność trzeba dbać. W szczególności u malusiego dziecko, takie maleństwo nie powie nam że źle się czuje itd. Jedynie możemy zaobserwować pewne objawy przeziębienia typu katar. Warto wtedy zastosować przykładowo disnemar http://www.disnemar.pl który doskonale sobie radzi z katarem. Aplikacja jest naprawdę przyjemna , a sama w sobie mgiełka delikatnie się rozprasza w nosku.