Suplementy

Tu można promować swoje strony
kreatywny
Level 1
Level 1
Posty: 225
Rejestracja: 14 lip 2016, 09:59

Re: Suplementy

Postautor: kreatywny » 27 paź 2017, 08:04

A czy kojarzycie może takie olejki magnezowe http://biowitalni.pl/sport/434-olejek-magnezowy-sport-spray-100ml.html, które są wchłaniane przez skórę? W sumie to pierwszy raz się z czymś takim spotykam a nie ma co ukrywać, u mnie brak magnezu jest dosyć dobrze zauważalny. Sposób aplikacji jest dosyć prosty no i co najważniejsze - największą skuteczność podobno ma w miejscu podania.
Nessa
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 14
Rejestracja: 19 paź 2017, 19:26

Re: Suplementy

Postautor: Nessa » 27 paź 2017, 20:03

Ja bym nie eksperymentowała z suplementami, najlepiej stosować te sprawdzone i polecone przez kompetentne osoby. Ewentualnie jeść produkty bogate w chrom. http://meridiasprzedam.plom.pl/dzialanie-chromu/ z tego dowiedziałam się, jakie produkty zawierają go najwięcej.
rahula
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 1
Rejestracja: 29 paź 2017, 19:43

Re: Suplementy

Postautor: rahula » 29 paź 2017, 19:44

Polecam Witaminę D i magnez
________________
chitosan kapseln
yellow
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 28
Rejestracja: 29 paź 2017, 21:13

Re: Suplementy

Postautor: yellow » 29 paź 2017, 21:26

Podałaś za mało informacji, żebym mógł odpowiednio dobrać Ci suplementy, napiszę więc nieco ogólnie.
Jeśli jesteś na redukcji, prawdopodobnie do diety dodałaś nieco ruchu. Jeśli tak to warto zastosować:
- białko - podstawowy budulec mięśni, niezbędne przy wysiłku i redukcji
- hmb - wpływa na gromadzenie białek mięśniowych oraz redukcję tkanki tłuszczowej
- bcaa - aminokwasy potrzebne przy intensywnym wysiłku fizycznym
- kreatyna - utrzymuje stan anaboliczny organizmu i wspomaga regenerację po wysiłku
- reduktor tłuszczu - podnosi lekko temperaturę ciała, wspomaga spalanie.
Tyle na początek. Mogę polecić sklep internetowy maxbody, sam tam kupuję: http://www.maxbody.com.pl/.
justyna789
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 14
Rejestracja: 30 paź 2017, 13:04

Re: Suplementy

Postautor: justyna789 » 30 paź 2017, 13:11

No właśnie ja szukam jakiś suplementów, które sprawią, ze będę więcej spalać podczas treningów. Mozecie coś polecic
Manuela
Level 2
Level 2
Posty: 878
Rejestracja: 15 kwie 2016, 10:41

Re: Suplementy

Postautor: Manuela » 30 paź 2017, 13:37

Nie jestem za suplementami, chyba że są jakieś szczególne wskazania. Raz brałam, ale miałam zalecenia od lekarza.
Lilka
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 180
Rejestracja: 09 lis 2017, 10:44

Re: Suplementy

Postautor: Lilka » 09 lis 2017, 15:37

Jeśli chodzi o suplementację to w okresie jesienno zimowym często zażywam tabletki z propolisem https://lyson.com.pl/suplementy-diety/2 ... 49608.html Bardzo je lubię, ponieważ wyraźnie podnoszą moja odporność. Jeżeli już cos mnie zlapie, to szybciej puszcza, ale w sumie zauwazyłam, że dzięki nim rzadziej choruję.
jotek
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 44
Rejestracja: 13 lip 2017, 11:50

Re: Suplementy

Postautor: jotek » 10 lis 2017, 15:02

Myślę, że oprócz suplementów, które może coś dadzą, a może i nie, to warto pomyśleć co ogólnie jemy. I nie chodzi mi tutaj konkretnie jakie potrawy, ale także o to z czego zrobione. Bo produkty mogą być na prawdę nafaszerowane chemią. Dobrze jest zaopatrywać się w różnego rodzaju sklepach ekologicznych tego typu https://staropolskagaleriasmaku.pl/ . Mamy pewność, że jemy pożywne, naturalne produkty. Oczywiście tego typu żywność musi być trochę droższa od tej masowej, ale jak ktogoś stać, to na pewno warto.
Kamilka75
Level 2
Level 2
Posty: 608
Rejestracja: 11 sie 2017, 17:34

Re: Suplementy

Postautor: Kamilka75 » 13 lis 2017, 21:45

Hmm, pomyślmy.. W życiu stosowałam wiele suplementów, rzadko jednak na stałe, bo po prostu albo mi się nudziły, albo zapominałam, w skrajnych przypadkach gubiłam opakowania ze specyfikiem. Na stałe, że tak to ujmę, piję jedynie http://www.inofem.pl/ , który rok temu zapisała mi ginekolog. Jest to dodatek do diety, który pomaga utrzymać w zdrowiu gospodarkę hormonalną u kobiet. Dodam tylko, że jestem z niego zadowolona, bo dobrze smakuje i robi swoją robotę.
Poza tym środkiem, jedynie czasem połykam jakiś magnez czy cuś.. :)
3mach
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 12 lis 2017, 15:13

Re: Suplementy

Postautor: 3mach » 15 lis 2017, 19:32

Aby faktycznie zadbać o siebie kluczowym według mnie jest wspomaganie się suplementami i witaminami, gdyż w naszym pożywieniu jest tego dość mało. Polecam poczytać na http://8wfz.pl/witaminy-na-lepsze-trawienie/ o tym, w moim przypadku stosowanie suplementów bardzo pomogło z problemami z trawieniem
Vifon2018
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 1
Rejestracja: 02 wrz 2018, 23:29

Re: Suplementy

Postautor: Vifon2018 » 02 wrz 2018, 23:53

Suplementy bez ćwiczeń kompletnie nic nie dadzą. Jeśli natomiast ćwiczysz to pewnie, że możesz spróbować. Dodaj artykuł sponsorowany SEO Wszystkim, którzy jeszcze ćwiczyć nie zaczęli polecam fitness warszawa
Pestka
Level 2
Level 2
Posty: 521
Rejestracja: 09 kwie 2018, 18:03

Re: Suplementy

Postautor: Pestka » 12 wrz 2018, 15:18

No jasne, że suplementy bez ćwiczeń nic nie dadza. Poza tym samymi suplementami nie zrobi się rzeźby. Ja zażywam białko http://www.activlab.pl/pl/c/Odzywki-bialkowe/57 i intensywnie ćwiczę. Wiadomo, tylko regularne ćwiczenia moga dac oczekiwany efekt a suple tylko go przyspieszają. Przede wszystkim warto też brać suplemety ostrożnie i nie przesadzać z ilością. Powodzenia !
Pola69
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 53
Rejestracja: 07 lis 2017, 14:12

Re: Suplementy

Postautor: Pola69 » 17 wrz 2018, 17:34

Ja stosuję tylko naturalne suplementy jak magnez czy kwasy omega 3, której kupuję na tej stronie www. Szczerze to w inne cudowne tabletki odchudzające nie wierzę. Poza tym są różne historie, które pokazują, że nie tylko nie przynoszą one żadnych efektów, ale też mogą być bardzo niebezpieczne dla naszego zdrowia.
Kamilka75
Level 2
Level 2
Posty: 608
Rejestracja: 11 sie 2017, 17:34

Re: Suplementy

Postautor: Kamilka75 » 06 paź 2018, 09:16

Suplementy diety różnego rodzaju, czy to poprawiające funkcjonowanie tego czy innego układu, a także witaminy są dziś powszechnie znane i stosowane. Ten fakt mnie nie dziwi, jednak jestem troszkę zawiedziona pochodzeniem tych produktów. Niewiele osób sprawdza pochodzenie, czy stosuje naturalne preparaty, jakie na przykład oferuje ten sklep zielarski https://evita.sklep.pl/ . Kupujemy wszystko w aptekach, za kilkanaście złotych, choć produkcja kosztowała koncern dosłownie grosze. Co innego z naturalnymi witaminami. Pozyskiwane są inaczej, działają lepiej, więc ciut więcej kosztują.
madziulka7
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 07 paź 2018, 19:48

Re: Suplementy

Postautor: madziulka7 » 07 paź 2018, 19:52

ja też stosuję suplementy

Wróć do „Reklama”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość