woda i odchudzanie
-
- Junior Admin
- Posty: 1156
- Rejestracja: 25 sie 2015, 14:12
Re: woda i odchudzanie
Dziennie trzeba pić ok. 1,5 litra wody.
-
- Forumowicz
- Posty: 163
- Rejestracja: 17 maja 2017, 10:07
Re: woda i odchudzanie
U nas woda w baniakach nie jest taką typową kranówą jak w innych firmach. Jest bardzo smaczna i orzeźwiająca - taka jaka powinna być
-
- Forumowicz
- Posty: 54
- Rejestracja: 20 sie 2016, 07:19
Re: woda i odchudzanie
u mnie butelka wody dziennie to podstawa!!! Woda jest potrzeba i chyba każdy to powinien wiedzieć
- JulitkaKorobejko
- Forumowicz
- Posty: 6
- Rejestracja: 23 maja 2017, 13:38
- Lokalizacja: Poznań
Re: woda i odchudzanie
moze dystrybutor nie pomoze:P ale picie wody na pewno ja pije 3 l wody dziennie a moja waga to 61 kg
-
- Forumowicz
- Posty: 92
- Rejestracja: 03 kwie 2017, 14:07
Re: woda i odchudzanie
Woda jest szalenie ważna w procesie odchudzania. Ale oczywiście tonie wszystko Bo popijanie wodą czekolady czy hamburgera też schudnięciu nie sprzyja. Co więcej - czasem otyłość jest wynikiem choroby i przed rozpoczęciem odchudzania należałoby skonsultować się z lekarzem i zrobić wszystkie niezbędne badania.
-
- Forumowicz
- Posty: 143
- Rejestracja: 25 lis 2016, 08:43
-
- Forumowicz
- Posty: 25
- Rejestracja: 17 lut 2017, 17:48
Re: woda i odchudzanie
Woda na pewno pomaga w odchudzaniu ale mi lepiej wchodzi jak jest gazowana
- jenny1
- Level 2
- Posty: 891
- Rejestracja: 23 wrz 2015, 15:02
Re: woda i odchudzanie
woda odgrywa kluczową rolę w odchudzaniu, pozbywamy się w ten sposób nadmiaru wody z organizmu.
-
- Level 1
- Posty: 348
- Rejestracja: 09 lip 2017, 12:37
Re: woda i odchudzanie
ja czytalam ostatnio swietny artykul o detoxie organizmu tutaj https://www.darnatury.pl/blog/article/detox-organizmu. Woda ma bardzo duzy wplyw na nasz metabolizm i dzieki temu wspomaga proces odchudzania sama mysle, czy sobie takiego detoxu nie zrobic
-
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 03 sie 2017, 12:54
Re: woda i odchudzanie
Woda to podstawa, trzeba jej dużo pić, ale czy będzie to miało bezpośredni wpływ na dietę to nie wiem
-
- Forumowicz
- Posty: 3
- Rejestracja: 04 sie 2017, 12:27
Re: woda i odchudzanie
Jeżeli chcesz się odchudzać to nie możesz dopuszczać do dużej utraty wody z organizmu. Musisz ciągle uzupełniać płyny, na tym to polega
- module
- Forumowicz
- Posty: 36
- Rejestracja: 07 mar 2017, 12:36
- Lokalizacja: Warszawa
Re: woda i odchudzanie
powinnaś zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Trener personalny z Warszawy o tym pisał https://gruby-trener.pl/nawodnienie-org ... e-pojecia/ polecam!
-
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 09 sie 2017, 18:08
Re: woda i odchudzanie
odchudzając się warto jest ograniczyć wodę, która gromadzi się niepotrzebnie w naszym organiźmie w dużych ilościach
- jeżozwierz
- Forumowicz
- Posty: 8
- Rejestracja: 07 sie 2017, 14:07
- Lokalizacja: Sieradz
Re: woda i odchudzanie
Woda bierze udział w rozkładaniu tłuszczy, a właściwie w rozbijaniu komórek tłuszczowych, dlatego tak ważne jest, by ją pić w ciągu dnia w zalecanej ilości 1,5 litra. Wszystko jedno, ile wypijemy przed czy po treningu, byle nie doprowadzać do odwodnienia i spadku elektrolitów. Dzięki wodzie możemy też oczyszczać organizm, o ile dodamy sok z cytryny do niej.
-
- Forumowicz
- Posty: 60
- Rejestracja: 28 sie 2017, 06:31
Re: woda i odchudzanie
Jako sportowiec polecam wam równie wodę alkaliczną, ponieważ posiada o wiele więcej właściwości odżywczych i innych od zwykłej wody. Więcej na ten temat możecie doczytać się w tutaj : http://mebc-warsaw.pl/zdrowa-woda-alkaliczna/. Mam nadzieję, że wam pomogłem.
Wróć do „Odchudzanie, Dietetyka”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość