Ciągłe przemęczenie
-
- Forumowicz
- Posty: 54
- Rejestracja: 20 maja 2020, 13:47
Re: Ciągłe przemęczenie
Chcesz wykonać badania? Polecam kolonoskopia Białystok!!
-
- Forumowicz
- Posty: 90
- Rejestracja: 19 paź 2017, 11:39
Re: Ciągłe przemęczenie
hejka, jak czujecie się przemęczeni to trochę zwolnijcie, odpuścicie jakieś dodatkowe zajęcia, kilka treningów na siłowni czy po prostu poleżcie po pracy zamiast od razu sprzątać… czasami każdy z nas ma wszystkiego dość i brakuje mu sił, ja jakiś czas temu okropnie się czułam, pomimo to dalej ciężko pracowałam i nie odpuszczałam sobie dodatkowych obowiązków i wiecie co? Pewnego dnia zemdlałam schodząc ze schodów na klatce. Cała się poobijałam i wylądowałam w szpitalu, po wyjściu musiałam jeszcze kontrolować swoje biodro i kolano, więc co jakiś czas korzystałam z usług przychodni Multimed w Warszawie gdzie wykonują różne badanie USG np. usg stawu biodrowego czy kolana, powoli jakoś dochodzę do siebie uważajcie!!
-
- Forumowicz
- Posty: 47
- Rejestracja: 12 cze 2019, 14:18
Re: Ciągłe przemęczenie
Wydaje mi się, że najbardziej odpowiedzialnym rozwiązaniem w takiej sytuacji jest konsultacja z dietetykiem. Nie musi być to bezpośrednia wizyta, istnieje też opcja dietetyk online. Nie lekceważmy takich objawów!
-
- Forumowicz
- Posty: 101
- Rejestracja: 24 lip 2019, 15:41
Re: Ciągłe przemęczenie
trzeba przede wszystkim zadbać o dietę i uzupełnienie niedoborów istotnych składników odżywczych, ja stosuję preparat multiwitaminowy orthomol dla kobiet: https://www.apo-discounter.pl/orthomol- ... n-01319689 ma dość obszerny skład, jakoś czuję, że mam po nim więcej energii
_______________________________
orthomol
_______________________________
orthomol
-
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 28 paź 2020, 15:23
- Lokalizacja: Komorów
Re: Ciągłe przemęczenie
Coś o tym niestety wiem czuje się tak codziennie. Muszę zrobić sobie badania profilaktyczne.
-
- Forumowicz
- Posty: 1
- Rejestracja: 29 paź 2020, 09:11
Re: Ciągłe przemęczenie
Ciągłe zmęczenie może być wynikiem niewłaściwej diety. Często nie łączymy tego ze sobą, ale to jak się odżywiamy, ma wpływ na cały organizm. Dlatego warto edukować się w tym temacie. Są serwisy jak ten https://kacikzdrowia.pl/, gdzie jest mnóstwo porad dotyczących zdrowego odżywiania i zdrowej żywności. Warto czytać, wiedzieć i wykorzystywać w praktyce.
-
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 29 paź 2020, 18:54
- Lokalizacja: Łódź
Re: Ciągłe przemęczenie
Może warto zacząć sulementować swój organizm od środka?
-
- Forumowicz
- Posty: 24
- Rejestracja: 12 lis 2020, 11:24
Re: Ciągłe przemęczenie
Może za dużo śpisz, albo masz jakieś braki i warto zrobić badanka i zobaczyć co warto suplementowac
-
- Forumowicz
- Posty: 26
- Rejestracja: 21 paź 2020, 09:09
Re: Ciągłe przemęczenie
Ostatnimi dniami czułam sie cały czas przemęczona. Myślałam że to problemy przez ciągłe siedzenie w domu jednak byłam u lekarza i okazało się że mam problemy z ciśnieniem . Od teraz jak już kupiłam domowy ciśnieniomierz z Diagnosis co jakiś czas mierzę sobie ciśnienie aby się kontrolować
-
- Forumowicz
- Posty: 6
- Rejestracja: 26 sty 2021, 08:16
Re: Ciągłe przemęczenie
Może problem tkwi w zbyt niskim ciśnieniu ?
Ja mierze codziennie swoje ciśnienie, polecam ciśnieniomierz NISEEI, ja mam model DSK-1031
Ja mierze codziennie swoje ciśnienie, polecam ciśnieniomierz NISEEI, ja mam model DSK-1031
-
- Forumowicz
- Posty: 26
- Rejestracja: 08 kwie 2021, 14:04
Re: Ciągłe przemęczenie
Za dużo śpisz może
-
- Forumowicz
- Posty: 32
- Rejestracja: 18 cze 2021, 12:01
Re: Ciągłe przemęczenie
może za długo śpisz?
Wróć do „Odchudzanie, Dietetyka”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość