woda i odchudzanie
-
- Forumowicz
- Posty: 191
- Rejestracja: 23 mar 2017, 19:49
Re: woda i odchudzanie
Ja uważam, że woda ma rewelacyjny wpływ na nasz organizm. Moim zdaniem w ogóle nie powinniśmy pić gazowanych, kolorowych napojów. W odchudzaniu też ma zasadnicze znaczenie, bo jak pije się sporo wody, to mniej odczuwa się głód. Ja szukałam jakiejś alternatywy do wody butelkowanej, którą kupowałam całymi zgrzewkami. Kupiłam sobie dzbanek filtrujący do wody, o którym oglądałam wcześniej filmik tutaj https://www.youtube.com/watch?v=fNkCkyr498E . Po jakimś czasie korzystania z niego stwierdzam, że to naprawdę dobra zmiana.
-
- Forumowicz
- Posty: 6
- Rejestracja: 04 kwie 2018, 13:27
Re: woda i odchudzanie
Też uważam, że odpowiednie nawodnienie jest niezbędne nie tylko podczas odchudzania, lecz także na co dzień. Ja np nie przepadam za zwykłą wodą, bo uważam, że jest zupełnie bez smaku. Na szczęście istnieje woda kokosowa. Sklep, na który się kiedyś natknąłem miał akurat promocję na ten produkt i postanowiłem spróbować - to był strzał w 10! Polecam
-
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 08 paź 2018, 09:55
-
- Forumowicz
- Posty: 1
- Rejestracja: 16 paź 2018, 17:38
Re: woda i odchudzanie
Woda jest bardzo ważna, ale sprawdż też http://twojeodchudzanie.blogx.pl/category/odchudzanie/
-
- Forumowicz
- Posty: 108
- Rejestracja: 13 sty 2017, 16:23
Re: woda i odchudzanie
W procesie odchudzania faktycznie waznym elementem jest woda. Jednak u mnie wystepuje dodatkowy problem w postaci chorych nerek. Koleżanka zaleciła mi zakupy w http://www.lekinatury.pl/ gdzie jest masa ziołowych produktów na moje dolegliwosci. Jak sie okazało jest mi duzo lepiej, a nerki bolą coraz mniej. Lekarz jest także zadowolony, że podjełam takie kroki.
-
- Level 2
- Posty: 567
- Rejestracja: 05 maja 2016, 10:02
Re: woda i odchudzanie
Na pewno woda z cytryną podkręca metabolizm a więc też wspomaga odchudzanie, ja sobie robię w dzbanku taki napój i piję przez cały dzień, wystarczy dodać plasterki cytryny do warszawskiej kranówki i gotowe, latem dodaję też miętę a zimą szczyptę imbiru
-
- Level 3
- Posty: 1036
- Rejestracja: 26 mar 2017, 22:43
Re: woda i odchudzanie
Dokładnie... Tylko taka woda powinna być wartościowa, w zupełności czysta. A jak tego dokonać? Skoro z kranu leci woda, która posiada metale, kamień, chlor itd? Zaś woda butelkowa też nie jest idealna? Odpowiedź jest prosta. Należy kupić sobie dobry dzbanek filtrujący. Ja już znalazłam dla siebie idealny tutaj https://strefafiltrow.pl/dzbanki-filtrujace.html . Także możecie też sobie tam zerknąć.
-
- Level 1
- Posty: 366
- Rejestracja: 07 maja 2018, 13:11
Re: woda i odchudzanie
Czy picie wody faktycznie oczyści organizm?
-
- Level 2
- Posty: 671
- Rejestracja: 03 lut 2017, 23:25
Re: woda i odchudzanie
Pewnie, że tak Ja piję ok 2-3 litrów wody dziennie. Codziennie rano piję wodę z cytryną na czczo. Spróbuj tej wody https://piwniczanka.pl/ Ma bardzo dobry skład i smak. Ja mam tylko kilku ulubionych wód. Zawsze zadziwia mnie to że każda woda smakuje inaczej.
-
- Forumowicz
- Posty: 16
- Rejestracja: 18 cze 2018, 09:57
Re: woda i odchudzanie
Picie samej wody daje dość dużo, ale proponuję do tego dołożyć sposoby na odchudzanie ze strony: https://pastigliedimagranti.eu/come-per ... attamento/ i odrobinę ruchu. Dzięki temu pierwsze efekty można zobaczyć bardzo szybko, a odchudzanie nie będzie nie zdrowe.
-
- Forumowicz
- Posty: 194
- Rejestracja: 25 gru 2018, 21:58
Re: woda i odchudzanie
ja również zaczynam dzień od szklanki ciepłej wody z sokiem z połowy cytryny; to i na trawienie ale też daje energię taki napój;
-
- Level 1
- Posty: 373
- Rejestracja: 04 wrz 2018, 14:01
Re: woda i odchudzanie
Każdy dzień zaczynam wodą, bo po prostu bardzo lubię ją pić, a jeśli chodzi o dietę, to niestety nie potrafię się sama zmobilizować. Całe szczęście, że mam przyjaciółkę, która wyciąga mnie na wczasy odchudzające nad morze https://odchudzanie.primaveraspa.pl/pro ... orzem.html . Razem zawsze raźnej i weselej Na stronie widziałam, jaki oferują bogaty program zajęć i chyba wykupię sobie nawet dodatkowy pakiet „KOMPLEKSOWY LIFTING CIAŁA”.
-
- Level 2
- Posty: 585
- Rejestracja: 06 lut 2013, 13:02
- Lokalizacja: katowice
Re: woda i odchudzanie
Podczas odchudzania należy pić co najmniej 2,5 litra wody mineralnej.
-
- Forumowicz
- Posty: 8
- Rejestracja: 23 sty 2019, 09:41
Re: woda i odchudzanie
Dokładnie jest bardzo wazna, my zawsze zamawiamy wodę http://kk-dystrybucja.pl/ bardzo dobre mają dystrybutory. Nawet mają z gazowana wodą.
-
- Level 1
- Posty: 333
- Rejestracja: 16 wrz 2018, 01:08
Re: woda i odchudzanie
Oprócz odpowiedniej diety warto też cwiczyc i ogolnie prowadzic zdrowy tryb życia. Ja akurat mam slomiany zapal i nigdy by mi sie samej nie udalo schudnac, ale od czasu do czasu chodze na takie masaze antycellulitowe i widze efekty.. Teraz z przyjaciolka zamierzamy wybrac sie na taki 3 dniowy wyjazd spa z primaverą http://www.primaveraspa.pl/cennik-pakiety/3-dniowe-spa Juz nie mgoe sie doczekac
Wróć do „Odchudzanie, Dietetyka”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość