woda i odchudzanie

Odchudzanie, Dietetyka Forum: zasady żywienia, odchudzania, psychologia żywienia.
remana
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 191
Rejestracja: 23 mar 2017, 19:49

Re: woda i odchudzanie

Postautor: remana » 18 sie 2018, 11:16

Ja uważam, że woda ma rewelacyjny wpływ na nasz organizm. Moim zdaniem w ogóle nie powinniśmy pić gazowanych, kolorowych napojów. W odchudzaniu też ma zasadnicze znaczenie, bo jak pije się sporo wody, to mniej odczuwa się głód. Ja szukałam jakiejś alternatywy do wody butelkowanej, którą kupowałam całymi zgrzewkami. Kupiłam sobie dzbanek filtrujący do wody, o którym oglądałam wcześniej filmik tutaj https://www.youtube.com/watch?v=fNkCkyr498E . Po jakimś czasie korzystania z niego stwierdzam, że to naprawdę dobra zmiana.
bodybuilder
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 6
Rejestracja: 04 kwie 2018, 13:27

Re: woda i odchudzanie

Postautor: bodybuilder » 07 paź 2018, 22:12

Też uważam, że odpowiednie nawodnienie jest niezbędne nie tylko podczas odchudzania, lecz także na co dzień. Ja np nie przepadam za zwykłą wodą, bo uważam, że jest zupełnie bez smaku. Na szczęście istnieje woda kokosowa. Sklep, na który się kiedyś natknąłem miał akurat promocję na ten produkt i postanowiłem spróbować - to był strzał w 10! Polecam :)
fitnessnatka
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 08 paź 2018, 09:55

Re: woda i odchudzanie

Postautor: fitnessnatka » 08 paź 2018, 09:58

martatwoje
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 1
Rejestracja: 16 paź 2018, 17:38

Re: woda i odchudzanie

Postautor: martatwoje » 16 paź 2018, 17:57

Woda jest bardzo ważna, ale sprawdż też http://twojeodchudzanie.blogx.pl/category/odchudzanie/
mamakaroliny89
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 108
Rejestracja: 13 sty 2017, 16:23

Re: woda i odchudzanie

Postautor: mamakaroliny89 » 25 paź 2018, 10:01

W procesie odchudzania faktycznie waznym elementem jest woda. Jednak u mnie wystepuje dodatkowy problem w postaci chorych nerek. Koleżanka zaleciła mi zakupy w http://www.lekinatury.pl/ gdzie jest masa ziołowych produktów na moje dolegliwosci. Jak sie okazało jest mi duzo lepiej, a nerki bolą coraz mniej. Lekarz jest także zadowolony, że podjełam takie kroki.
kamai
Level 2
Level 2
Posty: 567
Rejestracja: 05 maja 2016, 10:02

Re: woda i odchudzanie

Postautor: kamai » 25 paź 2018, 16:15

Na pewno woda z cytryną podkręca metabolizm a więc też wspomaga odchudzanie, ja sobie robię w dzbanku taki napój i piję przez cały dzień, wystarczy dodać plasterki cytryny do warszawskiej kranówki i gotowe, latem dodaję też miętę a zimą szczyptę imbiru
jjusti18
Level 3
Level 3
Posty: 1036
Rejestracja: 26 mar 2017, 22:43

Re: woda i odchudzanie

Postautor: jjusti18 » 14 lis 2018, 17:55

Dokładnie... Tylko taka woda powinna być wartościowa, w zupełności czysta. A jak tego dokonać? Skoro z kranu leci woda, która posiada metale, kamień, chlor itd? Zaś woda butelkowa też nie jest idealna? Odpowiedź jest prosta. Należy kupić sobie dobry dzbanek filtrujący. Ja już znalazłam dla siebie idealny tutaj https://strefafiltrow.pl/dzbanki-filtrujace.html . Także możecie też sobie tam zerknąć.
jankamor
Level 1
Level 1
Posty: 366
Rejestracja: 07 maja 2018, 13:11

Re: woda i odchudzanie

Postautor: jankamor » 21 gru 2018, 07:59

Czy picie wody faktycznie oczyści organizm?
bella91
Level 2
Level 2
Posty: 671
Rejestracja: 03 lut 2017, 23:25

Re: woda i odchudzanie

Postautor: bella91 » 21 gru 2018, 20:57

Pewnie, że tak :) Ja piję ok 2-3 litrów wody dziennie. Codziennie rano piję wodę z cytryną na czczo. Spróbuj tej wody https://piwniczanka.pl/ Ma bardzo dobry skład i smak. Ja mam tylko kilku ulubionych wód. Zawsze zadziwia mnie to że każda woda smakuje inaczej.
Kamilla36
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 16
Rejestracja: 18 cze 2018, 09:57

Re: woda i odchudzanie

Postautor: Kamilla36 » 23 gru 2018, 20:56

Picie samej wody daje dość dużo, ale proponuję do tego dołożyć sposoby na odchudzanie ze strony: https://pastigliedimagranti.eu/come-per ... attamento/ i odrobinę ruchu. Dzięki temu pierwsze efekty można zobaczyć bardzo szybko, a odchudzanie nie będzie nie zdrowe.
luśka
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 194
Rejestracja: 25 gru 2018, 21:58

Re: woda i odchudzanie

Postautor: luśka » 25 gru 2018, 22:00

ja również zaczynam dzień od szklanki ciepłej wody z sokiem z połowy cytryny; to i na trawienie ale też daje energię taki napój;
Unika
Level 1
Level 1
Posty: 373
Rejestracja: 04 wrz 2018, 14:01

Re: woda i odchudzanie

Postautor: Unika » 14 sty 2019, 16:22

Każdy dzień zaczynam wodą, bo po prostu bardzo lubię ją pić, a jeśli chodzi o dietę, to niestety nie potrafię się sama zmobilizować. Całe szczęście, że mam przyjaciółkę, która wyciąga mnie na wczasy odchudzające nad morze https://odchudzanie.primaveraspa.pl/pro ... orzem.html . Razem zawsze raźnej i weselej :) Na stronie widziałam, jaki oferują bogaty program zajęć i chyba wykupię sobie nawet dodatkowy pakiet „KOMPLEKSOWY LIFTING CIAŁA”.
szyna
Level 2
Level 2
Posty: 585
Rejestracja: 06 lut 2013, 13:02
Lokalizacja: katowice

Re: woda i odchudzanie

Postautor: szyna » 18 sty 2019, 11:07

Podczas odchudzania należy pić co najmniej 2,5 litra wody mineralnej.
Grevers
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 8
Rejestracja: 23 sty 2019, 09:41

Re: woda i odchudzanie

Postautor: Grevers » 28 sty 2019, 08:27

Dokładnie jest bardzo wazna, my zawsze zamawiamy wodę http://kk-dystrybucja.pl/ bardzo dobre mają dystrybutory. Nawet mają z gazowana wodą.
Lilka2
Level 1
Level 1
Posty: 333
Rejestracja: 16 wrz 2018, 01:08

Re: woda i odchudzanie

Postautor: Lilka2 » 01 lut 2019, 21:14

Oprócz odpowiedniej diety warto też cwiczyc i ogolnie prowadzic zdrowy tryb życia. Ja akurat mam slomiany zapal i nigdy by mi sie samej nie udalo schudnac, ale od czasu do czasu chodze na takie masaze antycellulitowe i widze efekty.. Teraz z przyjaciolka zamierzamy wybrac sie na taki 3 dniowy wyjazd spa z primaverą http://www.primaveraspa.pl/cennik-pakiety/3-dniowe-spa Juz nie mgoe sie doczekac :D

Wróć do „Odchudzanie, Dietetyka”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość