cukier - główny powód tycia
-
- Level 2
- Posty: 904
- Rejestracja: 16 maja 2016, 12:16
-
- Junior Admin
- Posty: 1156
- Rejestracja: 25 sie 2015, 14:12
Re: cukier - główny powód tycia
Ja takiego cukru to już od dawna unikam.
-
- Forumowicz
- Posty: 49
- Rejestracja: 11 kwie 2017, 14:09
Re: cukier - główny powód tycia
A taki to ja też, tylko czasami kupuje soki, które niestety też są często dosładzane.
-
- Forumowicz
- Posty: 126
- Rejestracja: 03 mar 2016, 13:14
Re: cukier - główny powód tycia
Staram się pić tylko wodę, czasami ale nie częśiej niż raz na tydzień, dwa to piję colę, ostatnio to light, najgorszy mój problem to słodycze, ciężko mi jest się im oprzeć, kupiłem sobie colon slim, znajoma z pracy mi mówila że jej to pomoło schudnąć i tak nie rzucać się na słodkie, może i mi to pomoże, ktoś próbował?
-
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 15 sie 2017, 12:56
Re: cukier - główny powód tycia
Staram się unikać takich napojów, a cukru nie używam nawet do słodzenia herbaty lub kawy
-
- Forumowicz
- Posty: 36
- Rejestracja: 10 sty 2017, 20:56
Re: cukier - główny powód tycia
Powodów przybierania na wadze może być bardzo dużo, przyczyną nie jest oczywiście tylko i wyłącznie cukier. Żeby dobrze zrozumieć istotę problemu, polecam poczytać sobie wpisy na tym blogu: http://slim-express.pl/. Znajdziecie tam bardzo ciekawe artykuły odnośnie tego jaką dietę należy stosować, czego unikać w odżywianiu i jakie suplementy wspomagają w zdrowy sposób walkę z otyłością. Odchudzać się należy z głową, żeby nie zaszkodzić swojemu organizmowi i zdrowiu.
-
- Forumowicz
- Posty: 172
- Rejestracja: 03 mar 2017, 11:50
Re: cukier - główny powód tycia
No niestety, święta racja. Zwłaszcza, że cukier jest praktycznie dodawany do wszystkiego. Ja od lat nie jestem w stanie jeść kupnych jogurtów owocowych, tak bardzo są przesłodzone. Robię własne z jogurtu naturalnego z dodatkiem owoców sezonowych albo mrożonych.
-
- Forumowicz
- Posty: 2
- Rejestracja: 21 wrz 2017, 13:56
- Lokalizacja: Wrocław
Re: cukier - główny powód tycia
Eh niestety...Cukier dodawany jest niemalże wszędzie... Najgorsze, że uzależnia tak samo jak inne używki.
Najlepsze podnośniki we Wrocławiu [url=http://podnosnikwroclaw.pl/]http://podnosnikwroclaw.pl/[url] sprawdź
Najlepsze podnośniki we Wrocławiu [url=http://podnosnikwroclaw.pl/]http://podnosnikwroclaw.pl/[url] sprawdź
-
- Level 1
- Posty: 348
- Rejestracja: 09 lip 2017, 12:37
Re: cukier - główny powód tycia
Ja na szczescie odkad konsultowalam moje zywienie z dietetykiem Michałem Wrzoskiem. Teraz wiem czym zastapic słodycze na diecie i w jaki sposob zdrowo komponowac swoje posilki. Odkad stosuje diete trace regularnie i zdrowo na wadze, wiec efekty naprawde sa
-
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 22 sty 2018, 21:51
Re: cukier - główny powód tycia
Ostatnio na https://www.bmi-kalkulator.pl/ obliczyłem sobie moje BMI. Wyszło niestety, że mam nadwagę. W związku z tym zastanawiam się w jaki sposób najłatwiej będzie się jej pozbyć. Słyszałem, że są jakieś tabletki które bardzo dobrze działąją czy to prawda?
-
- Level 1
- Posty: 333
- Rejestracja: 09 lis 2017, 00:27
Re: cukier - główny powód tycia
Tabletki bez diety nic niestety nie dadzą.
-
- Forumowicz
- Posty: 7
- Rejestracja: 23 sty 2018, 10:52
Re: cukier - główny powód tycia
Potwierdzam. Nawet takie drobiazgi jak słodzenie herbaty przynosi efekty. 2-3 łyżeczki cukru 2-3 razy dziennie robi swoje. Jak się z tego zrezygnuje to dość szybko widać efekty na wadze
-
- Forumowicz
- Posty: 13
- Rejestracja: 13 lut 2018, 14:20
Re: cukier - główny powód tycia
Tu było sporo o tym jak się odchudzać i o tej wodzie https://dietasos.pl/
-
- Forumowicz
- Posty: 8
- Rejestracja: 25 lip 2018, 09:49
Re: cukier - główny powód tycia
Ja do swojej diety lubię wprowadzać różne zdrowe 'ciekawostki'. Ostatnio np. do jogurtów dodaje zmielony ostropest plamisty https://zielonaesencja.pl/product-pol-946-Ostropest-plamisty-mielony-1-kg-Silybum-marianum-GREEN-ESSENCE.html
-
- Level 1
- Posty: 366
- Rejestracja: 07 maja 2018, 13:11
Re: cukier - główny powód tycia
Dlatego dodają tak dużo cukru do różnych produktów?
Wróć do „Odchudzanie, Dietetyka”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość