ciąża

Odchudzanie, Dietetyka Forum: zasady żywienia, odchudzania, psychologia żywienia.
Awatar użytkownika
WandaKamecka
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 23
Rejestracja: 18 mar 2017, 11:51

Re: ciąża

Postautor: WandaKamecka » 19 lip 2017, 11:06

Uważam, że ćwiczenia w ciąży są bardzo wskazane. Moja córka zaczęła mnie zabierać na fitness i pokochałam to, a kiedy ona zaszła w ciążę ja częściej ją mobilizowałam do wyjść :) Oprócz tego warto pamiętać o zdrowej diecie i odpowiedniej suplementacji.

sabinkaduchess
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 34
Rejestracja: 23 maja 2017, 16:36

Re: ciąża

Postautor: sabinkaduchess » 19 lip 2017, 11:08

Ekstra! Mnie nie miał kto tak mobilizować, ale i tak chodziłam ;) W zdrowym ciele zdrowy duch i ciałko maluszka ;) A co do suplementacji i diety to też w pełni się zgadam.
Awatar użytkownika
WandaKamecka
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 23
Rejestracja: 18 mar 2017, 11:51

Re: ciąża

Postautor: WandaKamecka » 19 lip 2017, 11:13

Tylko wiadomo, że nie ma co przesadzać z tabletkami, lepiej jeść więcej warzyw i ryb, a nie łykać więcej kapsułek.
sabinkaduchess
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 34
Rejestracja: 23 maja 2017, 16:36

Re: ciąża

Postautor: sabinkaduchess » 19 lip 2017, 21:07

To pewne! Ja miałam mama dha premium właśnie z tego powodu. Staram się żyć zdrowo i łykać jak najmniej leków i suplementów, a tu był i kwas foliowy, i dha, i magnez, i jod w jednej kapsułce, więc dla mnie rozwiązanie idealne.
Arkadiusz1
Level 2
Level 2
Posty: 612
Rejestracja: 21 wrz 2015, 14:16

Re: ciąża

Postautor: Arkadiusz1 » 02 sie 2017, 09:16

Nie ma się czym przejmować. Przecież to normalne, że przy pierwszej ciąży niczego się nie wie :) Najlepiej wtedy zacząć odwiedzać takie blogi parentingowe jak http://www.olomanolo.pl/category/ciaza/ z których dowiecie się wiele na tematy związane z prawidłowym przejściem przez ciążę. Warto zdobywać takie informacje :)
ołówki z grawerem
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 8
Rejestracja: 27 lip 2017, 10:23

Re: ciąża

Postautor: ołówki z grawerem » 02 sie 2017, 09:27

<a href="http://www.dlugopisy-olowki.pl">Ołówki z grawerem</a>
foczka
Level 2
Level 2
Posty: 577
Rejestracja: 13 sty 2016, 11:10

Re: ciąża

Postautor: foczka » 02 sie 2017, 14:31

Ciąża to nie jest łatwa sprawa. Aby odpowiednio się przygotować do porodu, warto skorzystać z oferty szkoły rodzenia. Polecam szkołę rodzenia MILK: http://milk.edu.pl/, koniecznie poczytajcie o ich propozycjach. Mają w ofercie nawet fitness dla ciężarnych.
muniak
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 31 sie 2017, 13:20

Re: ciąża

Postautor: muniak » 31 sie 2017, 13:21

Wiadomo, że ciąża to nie choroba ale warto mieć jakiekolwiek pojęcie na ten temat. Ja czytałam sporo książek na ten temat, w sieci też są ciekawe portale z mnóstwem trafnych porad na temat ciąży czy połogu a nawet zdrowia dziecka. Warto zerknąć na http://mamaluch.pl/. Moim zdaniem to taka skarbnica wiedzy dla każdej mamy, myślę, że warto śledzić na bieżąco bo wpisy są bardzo ciekawe i przede wszystkim rzetelne.
Awatar użytkownika
tomekdelucia
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 5
Rejestracja: 18 wrz 2017, 12:25

Re: ciąża

Postautor: tomekdelucia » 21 wrz 2017, 18:34

Hmm… A czy wiecie może czy da się domowymi sposobami poradzić sobie z zapaleniem oskrzeli w czasie ciąży? Ja się właśnie męczę z tą chorobą i już brak mi pomysłów. Oczywiście tak czy siak idę do lekarza, ale mam problem, bo objawy mnie już strasznie męczą… Czy uważacie, że np. takie porady w tym zakresie tematycznym są warte uwagi http://www.mamazone.pl/artykuly/ciaza-i ... i-w-ciazy/ ? Z góry wielkie dzięki za wszelkie porady w tym obszarze tematycznym. Będę bardzo wdzięczna.
Marynak66
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 98
Rejestracja: 29 mar 2017, 13:38

Re: ciąża

Postautor: Marynak66 » 02 paź 2017, 00:13

Pozostając w temacie ciąży, mam do was pytanie. Czy orientujecie się gdzie przyjmuje jakiś dobry i doświadczony Ginekolog Warszawa? Jeśli tak to prosiłbym o namiary, ponieważ żona musi sie udać na wizytę kontrolną a nie mamy pojęcia jakiego lekarza wybrać ;/
suterena
Level 1
Level 1
Posty: 286
Rejestracja: 18 sty 2016, 18:40

Re: ciąża

Postautor: suterena » 05 lis 2017, 10:03

W ciąży masz na pewno trochę więcej czasu, warto go więc poświęcić na rozwój. Bardzo fajną opcją jest kurs dietetyki online, a w Twoim przypadku najlepszy będzie kurs Żywienie kobiet w ciąży i karmiących piersią. Dzięki niemu dowiesz się, co jeść, a czego unikać w czasie ciąży oraz karmienia. Po kursie otrzymasz prestiżowe dokumenty, które mogą przydać się także w pracy zawodowej.
gryda
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 13 lis 2017, 20:11

Re: ciąża

Postautor: gryda » 15 lis 2017, 20:32

Cześć wszystkim, spodziewam się małego dziecka i w związku z tym chciałabym się jakoś na to przygotować. Czytałam już sporo na http://activemama.pl/dbaj-o-zdrowie-w-ciazy/ ale szukam więcej stron internetowych, z których dowiem się jak dbać o zdrowie oraz uzyskam porady na temat ciąży oraz okresu po. Z góry dzięki za pomoc
pepperoni
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 82
Rejestracja: 04 paź 2017, 11:44

Re: ciąża

Postautor: pepperoni » 16 lis 2017, 22:21

jak ktoś ma okazję to dobrze się przygotować, można sobie zrobić podstawowe badania, uzupelnić braki witamin, ja przed ciążą zaczęłam brać mama dha premium, lekarz mi powiedział że trzeba uzupełnić sobie kwas foliowy, dha te dwa składniki mają bardzo ważny wpływ na rozwój mózgu, a w moich witaminach jest ich sporo
Awatar użytkownika
DorisAxline
Level 1
Level 1
Posty: 237
Rejestracja: 12 maja 2016, 18:56

Re: ciąża

Postautor: DorisAxline » 18 lis 2017, 15:49

ja mieszkam w Łodzi i moge polecić http://all-med.pl/gabinety/ginekologia-i-poloznictwo/ czyli ginekologa, który mnie prowadził. Specjalista wysokiej klasy
evissa
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 20
Rejestracja: 12 sie 2016, 13:51

Re: ciąża

Postautor: evissa » 09 gru 2017, 16:27

Ciąża ciążą, ale po niej niestety czasami jest potrzebny zabieg MonaLista Touch. Takie zabieg wykonywany jest w gabinecie Intermed W Gdańsku, a szczegóły na temat zabiegu znajdziecie na stronie http://doktorginekolog.pl/service/monalisa-touch/ .


Wróć do „Odchudzanie, Dietetyka”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość