ciąża

Odchudzanie, Dietetyka Forum: zasady żywienia, odchudzania, psychologia żywienia.
Fermi
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 35
Rejestracja: 22 mar 2016, 14:39

ciąża

Postautor: Fermi » 05 kwie 2016, 12:21

Każdy zastanawia się jak schudnąć po ciąży a czy ktoś myslał jak przygotować się własnie do stanu ciąża ? http://obk.pl/jak-przygotowac-organizm- ... e-w-ciaze/ tutaj piszą , że aktywność fizyczna jest mega ważna . Ja uważam , tak samo. Pytanie która z was myślała o ćwiczeniach w tym stanie lub przed ?

miracle
Junior Admin
Junior Admin
Posty: 804
Rejestracja: 25 sie 2015, 14:12

Re: ciąża

Postautor: miracle » 15 kwie 2016, 16:01

Aktywność jest ważna i zdrowa dieta.
Manuela
Level 1
Level 1
Posty: 340
Rejestracja: 15 kwie 2016, 10:41

Re: ciąża

Postautor: Manuela » 25 kwie 2016, 12:06

To zdecydowanie. Trzeba o siebie zadbać i o swoje nienarodzone dziecko. Jak dla mnie równie ważne jest także który to tydzień ciąży, bo to pozwala na zachowanie kontroli nad rozwojem malucha i pozwoli przyszłam matce lepiej się dostosować do okoliczności i kolejnych zmian.
zorba
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 68
Rejestracja: 07 maja 2016, 11:14

Re: ciąża

Postautor: zorba » 09 maja 2016, 08:59

Każdy organizm inaczej się regeneruje,zwłaszcza po ciąży.Wszystko zależy jednak od nas samych.Jeśli chcemy o siebie zadbać to przy odrobinie wysiłku damy radę.Znalazłam świetny poradnik z 10 radami jak szybko schudnąć polecam....http://www.osesek.pl/ciaza-i-porod/piekna-mama/10-rad-jak-szybko-schudnac-po-ciazy.html
trylogia
Level 2
Level 2
Posty: 887
Rejestracja: 10 gru 2012, 14:46
Lokalizacja: Stąd ;)

Re: ciąża

Postautor: trylogia » 09 maja 2016, 15:33

A to prawda. Nie ma dwóch takich samych organizmów. Nie ma reguły.
Awatar użytkownika
jenny1
Level 2
Level 2
Posty: 609
Rejestracja: 23 wrz 2015, 15:02

Re: ciąża

Postautor: jenny1 » 14 paź 2016, 11:41

Ważne jest też to, aby wiedzieć po ilu dniach zrobić test ciążowy, aby móc mieć pewność co do jego wyniku. Wiele kobiet robi test, kiedy miesiączka spóźnia im się dwa dni, a to zdecydowanie za wcześnie.
videwix
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 18 paź 2016, 11:16

Re: ciąża

Postautor: videwix » 19 paź 2016, 10:59

Każdy organizm funkcjonuje inaczej ale aktywny tryb życia i odpowiednia dieta na pewno zrobią swoje :)
Zazi
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 21
Rejestracja: 29 wrz 2016, 03:38

Re: ciąża

Postautor: Zazi » 31 paź 2016, 11:33

Jeśli ktoś chce i ma determinację, żeby dbać o siebie poprzez zdrowe odżywianie oraz aktywność fizyczną, to super. Nie wiem jednak, czy samo staranie się o dziecko potrafi kogoś zmobilizować, jeśli wcześniej prowadził mniej higieniczny tryb życia. Dla dziecka podobno można zrobić wszystko, więc wszystko jest możliwe. A jak dbać o siebie w ciąży? Mam tu na myśli właśnie aktywność fizyczną, która przecież nie może być taka sama jak przed ciążą. Pozostaje też kwestia tego, że jak prześledzimy kalendarz ciąży, to dowiemy się, że na każdym jej etapie zmienia się organizm kobiety i trzeba o niego zadbać w nieco inny sposób. I właśnie jak to się ma do aktywności fizycznej?
damon
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 1
Rejestracja: 06 lut 2017, 08:11

Re: ciąża

Postautor: damon » 06 lut 2017, 08:16

Jeśli Twoim problemem jest cellulit i rozstępy to należy zadbać nie tylko o aktywność fizyczną, ale również o odpowiednie kosmetyki!
DominikaSika
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 146
Rejestracja: 06 lut 2017, 13:07

Re: ciąża

Postautor: DominikaSika » 10 lut 2017, 14:07

W ciąży warto zadbać o to, żeby wszystko przebiegało pomyślnie. Ja osobiście polecam specjalistyczną dietę najlepiej z rok wcześniej, do tego warto zadbać o regularny tryb życia - wstawanie o równych porach, kładzenie się spać - analogicznie, posiłki o tych samych godzinach itd. Na dodatek polecam serdecznie urządzenie do wykonywania KTG w domu - to już w trakcie ciąży, lekarzowi zdecydowanie ułatwi pracę i pozwoli na to, aby wszystkie przebiegało zgodnie z planem - http://www.octopuls.pl/ - mając to wszystko nie powinniśmy już martwić się o ciążę ;)
bella91
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 191
Rejestracja: 03 lut 2017, 23:25

Re: ciąża

Postautor: bella91 » 12 lut 2017, 22:21

W ciąży nalezy zadbać o odpowiednie badania m.in takie jak USG. Na http://imperium-kobiet.pl/badania-usg-i ... czamy.html znajdziesz informacje na temat USG i tego jak bardzo może pomóc w urodzeniu zdrowego dziecka. Jeśli zaś chodzi o dietę w ciąży to ja jestem przeciwna, wystarczy zdrowe, racjonalne odżywianie. Na diety będzie czas po porodzie.
szyna
Level 1
Level 1
Posty: 495
Rejestracja: 06 lut 2013, 13:02
Lokalizacja: katowice

Re: ciąża

Postautor: szyna » 13 lut 2017, 14:05

Ja będąc w ciąży akurat nie przejmowałam się dietą, tylko myślałam o dziecku.
DominikaSika
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 146
Rejestracja: 06 lut 2017, 13:07

Re: ciąża

Postautor: DominikaSika » 13 lut 2017, 22:43

Jeśli chodzi o ciążę, to warto rozejrzeć się za jakimś urządzeniem mini KTG do prowadzenia tego badania w domu, może to mocno ułatwić życie lekarzowi. Ja osobiście polecam http://octopuls.pl/ - tam jest ono w miarę korzystne cenowo, więc warto sobie zerknąć ;)
bella91
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 191
Rejestracja: 03 lut 2017, 23:25

Re: ciąża

Postautor: bella91 » 21 lut 2017, 20:01

W ciąży powinno się jeść zdrowo a nie za dwoje ;) Ja patrzyłam na to co jem i starałam się nie objadać.
Na portalu parentingowym http://emaluszki.pl/ znalazłam sporo wskazówek na temat dbania o siebie w ciąży.
Dla mnie było to bardzo ważne. Nie rozumiem myślenia pt "będe jeść co chcę"
Bemos
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 163
Rejestracja: 17 maja 2017, 10:07

Re: ciąża

Postautor: Bemos » 14 cze 2017, 10:51

Dla kobiet przedciążowych polecam zapoznanie się z inofemem więcej info - www.inofem.pl


Wróć do „Odchudzanie, Dietetyka”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość