Witaminy, minerały

[JacekZ]

Czy bierzecie jakieś dodatkowe witaminy i minerały?
Jak np. swanson balance http://greenportmarket.pl/Swanson-Balan ... kaps-p1868 ?

z Tiamina (witamina B1), ryboflawina(witamina b2), niacyna, witamina b-6, kwas foliowy, witamina b-12, biotyna, kwas pantotenowy

[miracle]

Ja biorę tylko witaminę B Complex.

[Marlenka33]

Ja biorę tran, a dzieciom daję witaminę D http://www.meltiki.pl Póki co nic innego nie potrzebujemy, bo regularnie się badamy i konsultujemy z lekarzem.

[rafinka99]

Na tej stronie http://obk.pl/witaminy/ są wypisane poszczególne witaminy i minerały. ładnie opisane dziennie zapotrzebowanie oraz dawkowanie , oraz jak wygląda sytuacja kiedy mamy witaminy w nadmiarze.

[doma77]

Ja biorę Młody jęczmień Premium, który oprócz ekstraktu z pędów młodego jęczmienia w składzie ma też chrom. Suplement przyspiesza spalać kalorie, dodaje energii i podwyższa odporność, a do tego zmniejsza apetyt na słodkie.