Dieta bez jojo?

Odchudzanie, Dietetyka Forum: zasady żywienia, odchudzania, psychologia żywienia.
kalafiorek
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 9
Rejestracja: 21 maja 2018, 21:41

Re: Dieta bez jojo?

Postautor: kalafiorek » 21 maja 2018, 21:51

szyna pisze:Dietę należy dopasować do danego metabolizmu, to podstawa, by odchudzanie było skuteczne.

Nie no zdecydowanie tak. Ja widze duza roznice w traceniu wagi odkad mam moja dieta węglowodanowa na odchudzanie, która na podstawie wypelnionych formularzy dobral mi pan Michał Wrzosek. Waga leci w dol, a ja w ogole nie chodze glodna :) A dodatkowo mam cala mase przepisow od pana Wrzoska :)

ewelina8393
Level 2
Level 2
Posty: 596
Rejestracja: 13 lis 2017, 21:18

Re: Dieta bez jojo?

Postautor: ewelina8393 » 23 maja 2018, 08:40

Taką dietę może zapewnić Ci tylko i wyłącznie odpowiedni specjalista, np. poradnia dietetyczna rzeszów http://rzeszow.mojdietetyk.pl/ bo ułożą wszystko pod Twoją osobę i nie będzie to uniwersalna dieta z internetu, która tylko robi krzywdę.
Vectra34
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 113
Rejestracja: 19 lis 2017, 15:00

Re: Dieta bez jojo?

Postautor: Vectra34 » 24 maja 2018, 08:45

Czy trzeba koniecznie stosować drakońskie diety by schudnąć? Czy nie wystarczy umiar i ewentualne mniejsze porcje oraz odstawienie produktów, które szkodzą? Zamiana cukru na słodzik, czy to nie jest dobry pomysł? Małymi kroczkami można zejść z wagi i jest to bezpieczniejsze i trwalsze niż gubienie 10 kg w miesiąc. A słodzików nie bójcie się stosować http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,101460,21282252,aspartam-oslawiony-slodzik-czy-trzeba-sie-go-bac.html Nie szkodzą tak jak część artykułów nas o tym informuje. W małych ilościach nie jest wcale szkodliwy.
jankamor
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 73
Rejestracja: 07 maja 2018, 13:11

Re: Dieta bez jojo?

Postautor: jankamor » 30 maja 2018, 11:41

U mnie niestety często wraca wcześniejsza waga, teraz jest trochę lepiej, ale jak z tym walczycie?
Albinos
Level 1
Level 1
Posty: 393
Rejestracja: 23 sty 2017, 11:46

Re: Dieta bez jojo?

Postautor: Albinos » 10 lip 2018, 16:42

Najlepszym wyjściem na to, aby po odchudzaniu nie wpaść w efekt jojo to powole chudnięcie poprzez zdrowe i zbilansowane odchudzanie. Sam chudłem bardzo powoli zaledwie pamiętając o zdrowych posiłkach, które sobie zamawiałem u Optimal Fit z krakowa. Taka dieta pudełkowa to świetne rozwiązanie dla tych, którzy nie wiedzą jak sie odzywiać.
pauli
Level 1
Level 1
Posty: 242
Rejestracja: 07 lut 2018, 18:43

Re: Dieta bez jojo?

Postautor: pauli » 15 wrz 2018, 21:24

Ostatnio w swoje życie coraz częściej wprowadzam zmiany, a wszystko to dzięki portalowi https://www.zdrowie.info.pl/inhalacje-s ... zel-katar/ z którego dowiedziałam się wiele na temat zdrowia. Zachęcił on mnie do większych starań odnośnie mojego stylu życia.
matni
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 159
Rejestracja: 04 lut 2018, 23:16

Re: Dieta bez jojo?

Postautor: matni » 25 wrz 2018, 21:36

Lubię naturalne metody dbania o zdrowie, oraz o siebie, dlatego czytam sporo takich blogów jak https://www.czystek.info.pl/czystek-a-palenie/ z których można dowiedzieć się o zdrowotnych ziołach/roślinach.
Mermagda0
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 43
Rejestracja: 07 sie 2017, 21:31

Re: Dieta bez jojo?

Postautor: Mermagda0 » 28 wrz 2018, 13:31

No taką najlepiej oczywiscie wybrać ale jak? Mysle ze pomoc blogów takich jak https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl/su ... -mezczyzn/ będzie wam potrzebna. Ja w sumie sama sobie dzięki temu ułożyłam dietę ;)
Awatar użytkownika
DorisAxline
Level 1
Level 1
Posty: 248
Rejestracja: 12 maja 2016, 18:56

Re: Dieta bez jojo?

Postautor: DorisAxline » 29 wrz 2018, 13:15

a co myślicie o cateringu dietetycznym takim jak http://eatfitcatering.pl/ ?
misial
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 01 paź 2018, 10:14

Re: Dieta bez jojo?

Postautor: misial » 01 paź 2018, 10:21

Trzeba to po prostu zrobić z głową, a najlepiej z pomocą profesjonalisty. Mój dietetyk polecił mi oprócz diety na przykład https://herblive.com/formula1_koktajl_herbalife.html i oprócz tego, że dietę ułożył mi bardzo dobrą, to mogę do tego pić takie pyszności :D
Awatar użytkownika
puchatek
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 02 paź 2018, 11:15

Re: Dieta bez jojo?

Postautor: puchatek » 03 paź 2018, 13:12

Kluczem do sukcesu jest odpowiednie i zdrowie odżywienia się. Tutaj macie moim zdaniem bardzo dobry ranking cateringów dietetycznych :) Korzystając z tego rankingu można wybrać najlepszą możliwą opcję :)
foczka
Level 2
Level 2
Posty: 611
Rejestracja: 13 sty 2016, 11:10

Re: Dieta bez jojo?

Postautor: foczka » 04 paź 2018, 12:31

A co powiecie na takie rozwiązanie jak dieta z dowozem? Z tego, co wiem, to ostatnio decyduje się na nie coraz więcej osób. To jest też ogromna wygoda - nie trzeba stać przy garnkach i gotować. Posiłki są różnorodne, zdrowe i mają określoną kaloryczność.
guzior
Level 1
Level 1
Posty: 255
Rejestracja: 15 maja 2018, 18:06

Re: Dieta bez jojo?

Postautor: guzior » 08 paź 2018, 11:29

Najwygodniej będzie gdy sprawdzisz portal https://cellulit.info.pl/cellulit-na-rekach/ praktycznie codziennie pojawiają się tam nowe artykuł związane z cellulitem i odchudzaniem.


Wróć do „Odchudzanie, Dietetyka”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość