Rola błonnika w codziennej diecie
-
- Forumowicz
- Posty: 35
- Rejestracja: 22 mar 2016, 14:39
Re: Rola błonnika w codziennej diecie
W owsiance jest naturalny błonnik. Jak byłam na diecie redukcyjnej, jadłam osiankę z owocami na śniadanie. jadłam dodatkowo kurczaka i brązowy ryż. Fajna przygoda z tym odchudzaniem. Miałam problem z cellulitem ale dzięki therm line hydrofast sobie rewelacyjnie poradziłam
-
- Level 2
- Posty: 585
- Rejestracja: 06 lut 2013, 13:02
- Lokalizacja: katowice
Re: Rola błonnika w codziennej diecie
O owsianka z owocami? Musze się koniecznie skusić.
-
- Level 2
- Posty: 567
- Rejestracja: 05 maja 2016, 10:02
Re: Rola błonnika w codziennej diecie
Dobrze jeść naturalny błonnik przy zaparciach, bywa bardzo pomocny, u mnie co prawda lepiej sprawdza się dicopeg w tej sytuacji bo produkty wysokobłonnikowe wywołują u mnie wzdęcia, jestem skazana na lekkostrawną dietę
-
- Level 1
- Posty: 227
- Rejestracja: 05 sie 2016, 14:49
Re: Rola błonnika w codziennej diecie
To prawda, błonnik to podstawa
-
- Forumowicz
- Posty: 92
- Rejestracja: 23 paź 2017, 08:10
Re: Rola błonnika w codziennej diecie
Białko jest ważne w diecie, dlatego warto znać produkty, w których występuje jego pełnowartościowa forma.
-
- Forumowicz
- Posty: 159
- Rejestracja: 04 paź 2017, 11:44
Re: Rola błonnika w codziennej diecie
Błonnik pomaga nie tylko na jelita i trawienie, ale też na odchudzanie. Sama jak pilam colon slim to widziaam że dużo mniej mi się chce jeść, bo on wypełniał żolądek i sprawiał że nie miałam już gdzie wcisnąc więcej jedzenia. Jak się mniej je to szybciej się chudnie
-
- Level 1
- Posty: 225
- Rejestracja: 14 lip 2016, 09:59
Re: Rola błonnika w codziennej diecie
Czasami człowiek nie zdaje sobie sprawy z tego, jaki wpływ ma on sam na proces trawienia swojego organizmu. Warto poczytać na Natrawienie.pl i sobie uświadomić, co można zrobić, by juz nie mieć takich problemów.
-
- Level 3
- Posty: 1036
- Rejestracja: 26 mar 2017, 22:43
Re: Rola błonnika w codziennej diecie
Myślę, że przede wszystkim każdy człowiek powinien wyrobić sobie taką świadomość też czym dany składnik itd. Wiecie czym jest błonnik i jak ważną rolę odgrywa w naszym życiu? Myślę, że nie każdy - tutaj macie dobry w tym temacie artykuł http://www.diapazon.pl/czym-jest-blonni ... rywa-role/ z niego wszystko możecie się dowiedzieć w tym zakresie.
Wróć do „Odchudzanie, Dietetyka”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość