Suplementy diety w odchudzaniu

Odchudzanie, Dietetyka Forum: zasady żywienia, odchudzania, psychologia żywienia.
Awatar użytkownika
pawelp29
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 5
Rejestracja: 30 mar 2017, 16:00

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: pawelp29 » 30 mar 2017, 16:09

Warto je stosować :)

dziewczynamalina
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 2
Rejestracja: 11 kwie 2017, 11:43

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: dziewczynamalina » 11 kwie 2017, 11:49

Wszystko jest dla ludzi. Mojej koleżance pomógł ten koktajl i sama się nad nim zastanawiam. Ale wiecie, cena trochę wysoka, czekam na promocje, w artykule piszą, że zdarza się nawet 50%. Ktos brał, komuś pomogło? Czy to jest aż tak skuteczne, żeby kupić teraz od razu?
Kropeczka
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 54
Rejestracja: 20 sie 2016, 07:19

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: Kropeczka » 18 maja 2017, 08:27

wspomagająco oczywiście, że warto, ale nie można zapominać o zdrowej diecie i codziennej dawce ruchu. U mnie to podstawa!! Ale łykam tez tabletki dla szczupłej sylwetki humavit z pokrzywą indyjską
koro
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 92
Rejestracja: 03 mar 2016, 13:14

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: koro » 26 maja 2017, 12:31

A co z błonnikiem? On chyba też pomaga schudnąć? Stosował ktoś z was colon slim?
Awatar użytkownika
Wesoły żniwiarz
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 104
Rejestracja: 15 mar 2009, 12:28
Lokalizacja: Górny śląsk

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: Wesoły żniwiarz » 27 maja 2017, 11:39

koro pisze:A co z błonnikiem? On chyba też pomaga schudnąć? Stosował ktoś z was colon slim?


Moja kobietka go stosuje i bardzo sobie chwali. Nie tylko pomaga w trawieniu, ale i skończyła jej się chęć na podjadanie. :)
Olasia
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 29 maja 2017, 19:03

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: Olasia » 29 maja 2017, 19:21

koro pisze:A co z błonnikiem? On chyba też pomaga schudnąć? Stosował ktoś z was colon slim?


Ja biorę go od kiedy Pani w aptece zaproponowała mi zmianę ze zwykłego c właśnie na slim.
Poczytałam ulotkę i wiesz co, on nie tylko dzięki błonnikowi ma działanie odchudzające, błonnik ważny bardzo, ale są tam inne dobrodziejstwa pomagające gubić nadprogramowe kilogramy. A wszystko zdrowo i naturalnie :). Także warto skoczyć do apteki i wypróbować.
monikabert90
Level 1
Level 1
Posty: 346
Rejestracja: 11 gru 2016, 10:17

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: monikabert90 » 05 cze 2017, 18:25

Osobiście uważam, że jeśli przyjmujemy je zgodnie z przeznaczeniem, to suplementy są jak najbardziej OK. Na przykład trenując warto przyjmować L-karnitynę, która pomaga spalać tłuszcz. Ale oczywiście jeśli będziemy leżeć na tapczanie i zajadać chipsy, to nie zadziała :) Warto szukać ciekawych ofert na odzywki w internecie, bo często ceny są dużo niższe, niż w sklepach stacjonarnych, na przykład ostatnio trafiłam na sklep z suplementami www.glutamina-odzywki.pl i byłam zaskoczona (pozytywnie) niektórymi cenami. Na przykład aktualnie mają fajną promocję na Olimp L-carnitine 1500 Extreme - 120 kapsułek za 75 zł - naprawdę dobra cena ;)
Kikka
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 08 cze 2017, 22:16

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: Kikka » 08 cze 2017, 22:22

Ja biore błonnik. Sa takie fajne kapsulki http://vitispharma.pl/katalog/produkt/p ... s/dicoplus które bardzo mi pomogly. Wczesniej mialam problem z waga bo mam problemy z tarczycą i myslalam ze juz po mnie ale dzieki nim naprawde waga zaczela spadac w dol. Oczywiscie sa one polaczone z cwiczeniami i dieta :)
krotek32
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 2
Rejestracja: 09 cze 2017, 13:41

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: krotek32 » 09 cze 2017, 13:48

Pic na wodę, fotomontaż. Może jeszcze jakieś witaminy się sprawdzą, bo przy odchudzaniu możemy stracić ważne dla organizmu minerały, ale jakieś cudotwórcze suplementy to kłamstwo i efekt placebo.
_______________________________________________________

http://www.psychotechnikapoznan.pl - Badania psychologiczne kierowców
szyna
Level 1
Level 1
Posty: 495
Rejestracja: 06 lut 2013, 13:02
Lokalizacja: katowice

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: szyna » 12 cze 2017, 09:57

Jak już bardzo chcemy jakichś suplementów to warto postawić na te o bardziej naturalnym składzie.
Olaffowy3
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 22
Rejestracja: 16 maja 2017, 20:17

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: Olaffowy3 » 12 cze 2017, 17:23

Jasne! Ja tylko na takie patrze. Naturalne składniki to podstawa przy suplementach diety. Dlatego też mogę wam zarekomendować ostatnio coraz bardziej popularne mango na odchudzanie . Jest to czysta natura :) A bardzo fajnie pomaga uzyskać wymarzoną sylwetkę. Dużym atutem tych tabletek jest również to, że nie powodują efektu jo-jo. Więc po takiej kuracji możecie być spokojni, że utrzymacie swoją wagę.
Majeczk92
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 50
Rejestracja: 11 kwie 2017, 19:55

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: Majeczk92 » 14 cze 2017, 13:56

Ja zastanawiam się nad zakupem tego suplementu - https://heltio.com/pl/kimera . Stosował ktoś z Was te tabletki Kimera? Faktycznie są tak skuteczne jak piszą???
foczka
Level 1
Level 1
Posty: 468
Rejestracja: 13 sty 2016, 11:10

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: foczka » 20 cze 2017, 09:40

Moim zdaniem suplementy nic nie dają - wiem, bo próbowałam różnych na własnej skórze. Najlepiej działa po prostu dieta i duuużo ćwiczeń. Polecam takie rozwiązanie jak fitness warszawa, gdzie mamy ogromny wybór różnych zajęć fitness - tabata, pump, cycling, zumba... Każdy znajdzie coś dla siebie.
keshyy
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 21 cze 2017, 11:08

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: keshyy » 21 cze 2017, 11:31

Ja na http://pl.piperineforte.com kupiłam fajne tabletki odchudzające tzn. przyśpieszające procesy spalania tkanki tłuszczowej dopiero wczoraj do mnie doszły napiszę po miesiącu jak z efektami ;)
eyenn
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 2
Rejestracja: 21 lip 2017, 09:07

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: eyenn » 21 lip 2017, 09:10

Branie suplementów na własną rękę bez odpowiednie wiedzy może doprowadzić do wielu dolegliwości np. w moim przypadku był to ból wątroby i jak dopiero po jakimś czasie przeczytałem na https://adamed.expert/bol-watroby-co-robic-w-przypadku-dolegliwosci-watroby/ okazało się, że to całkowicie moja wina, wniosek? Najpierw zdrowa dieta i systematyczny trening a suplementy dopiero później i to wybrane pod okiem specjalisty, a nie samodzielnie!


Wróć do „Odchudzanie, Dietetyka”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości