Suplementy diety w odchudzaniu
-
- Forumowicz
- Posty: 185
- Rejestracja: 17 gru 2012, 15:49
- Lokalizacja: katowice
-
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 19 lip 2013, 13:35
- Lokalizacja: warszawa
-
- Forumowicz
- Posty: 21
- Rejestracja: 26 kwie 2010, 14:26
-
- Forumowicz
- Posty: 1
- Rejestracja: 06 wrz 2013, 18:40
- Lokalizacja: warszawa
-
- Forumowicz
- Posty: 51
- Rejestracja: 19 lut 2013, 10:15
- Lokalizacja: Bytom
Moim zdaniem zamiast stosowania suplementów dobrze jest dojść do tego, co zatruwa nasz organizm i nie pozwala zrzucić wagi. Często zdarza się, że w jelicie grubym człowieka gromadzą się tzw. kamienie kałowe tworzone z resztek pokarmowych. Wpływa to na nasz organizm obciążająco oraz strasznie spowalnia przemianę materii.
Słyszałam, że dużo Włochów w celu zniwelowania tego stosuje oczyszczanie organizmu z toksyn za pomocą hydrokolonoterapii, co znacząco pomaga w odzyskaniu równowagi organizmu. Obecnie ta metoda jest także coraz bardziej popularna w Polsce.
Słyszałam, że dużo Włochów w celu zniwelowania tego stosuje oczyszczanie organizmu z toksyn za pomocą hydrokolonoterapii, co znacząco pomaga w odzyskaniu równowagi organizmu. Obecnie ta metoda jest także coraz bardziej popularna w Polsce.
-
- Forumowicz
- Posty: 2
- Rejestracja: 19 lis 2013, 13:15
- Lokalizacja: Lublin
Też słyszałem coś o tej metodzie, znajomi np. oczyszczają się tak ( nie wiem na ile to pomaga ) że jednej dzień w tygodniu piją przez cały dzień tylko wodę nie jedząc nic. Jestem ciekaw czy lepiej się czują i czy organizm faktycznie lepiej się czuje.Co do suplementów to tak jak wyżej ludzie piszą że same branie nic nie da bo trzeba się ruszać dodatkowo.
-
- Forumowicz
- Posty: 1
- Rejestracja: 20 lis 2013, 09:27
- Lokalizacja: Wielkopolska
-
- Forumowicz
- Posty: 61
- Rejestracja: 16 lis 2012, 14:57
- Lokalizacja: stara maszyna
- eagon3
- Forumowicz
- Posty: 18
- Rejestracja: 17 lip 2015, 20:50
Re: Suplementy diety w odchudzaniu
Jeżeli dużo ćwiczycie, to do diety warto dorzucić jakiś spalacz tłuszczu. Tego typu suplementy znajdziecie we wszystkich sklepach z odżywkami. Zdecydowanie poprawiają koncentrację, przemianę materii i dają dużego kopa do ćwiczeń.
- Kellow
- Forumowicz
- Posty: 5
- Rejestracja: 17 lip 2015, 21:11
Re: Suplementy diety w odchudzaniu
Ale spalacze to przede wszystkim opcja dla sportowców. Jeśli niczego nie trenujesz i jesteś przeciętnym "Januszem", to bez sensu niszczyć wątrobę.
- eagon3
- Forumowicz
- Posty: 18
- Rejestracja: 17 lip 2015, 20:50
Re: Suplementy diety w odchudzaniu
Mówi się, że uzupełnieniem diety jest odpowiednie nawodnienie. Moim zdaniem nawodnienie to po prostu część składowa diety, ale to niuanse terminologiczne. Tutaj znajdziecie kilka ciekawych informacji odnośnie nawodnienia. Niejeden mit został obalony: http://www.kreatywna.pl/zdrowie/ile-wod ... lka-mitow/
- Mira_M
- Forumowicz
- Posty: 7
- Rejestracja: 23 sie 2015, 17:06
Re: Suplementy diety w odchudzaniu
Ja używam suplementów, ale tylko wspomagająco. Aby zrzucić nadwagę to staram się regularnie ćwiczyć i jak tylko mogę to jeżdzę na rowerze, a samochód zostawiam w garażu. Wspomagająco przyjmuję L-Karnitynę, która pomaga usuwać nadmiar tłuszczów i utrzymać prawidłową wagę.
-
- Forumowicz
- Posty: 49
- Rejestracja: 15 wrz 2015, 09:55
Re: Suplementy diety w odchudzaniu
Ja odchudzam sie od 3 miesiecy i bardzo sie staram...efekt jest, ale ostatnio postanowilam sie wspomoc i kupilam http://www.naturala.pl/Produkt/86/ocet_jablkowy calkiem naturalny, wiec bez ryzyka...powiem Wam, ze widze efekt i lepiej sie czuje na diecie
-
- Level 3
- Posty: 1132
- Rejestracja: 24 wrz 2015, 14:10
Re: Suplementy diety w odchudzaniu
Moja mama też pije ocet jabłkowy. Nie polegałabym tylko na nim, ale to fajny sposób na wspomaganie odchudzania.
Wróć do „Odchudzanie, Dietetyka”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość