Suplementy diety w odchudzaniu

Odchudzanie, Dietetyka Forum: zasady żywienia, odchudzania, psychologia żywienia.
Awatar użytkownika
DorisAxline
Level 1
Level 1
Posty: 415
Rejestracja: 12 maja 2016, 18:56

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: DorisAxline » 08 gru 2016, 13:29

Przy odchudzaniu ważna jest zrównoważona dieta, a w skład diety wchodzi także odpowiednie nawodnienie organizmu. Ja i wszyscy moi bliscy zrezygnowaliśmy ze zwykłej wody mineralnej czy źródlanej i teraz pijemy woda redoks. Efekty przychodzą bardzo szybko, czuje sie wspaniale. Instalacja stacji nie jest droga i naprawdę warto, polecam:)
pawelek34
Level 1
Level 1
Posty: 286
Rejestracja: 13 kwie 2016, 12:11

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: pawelek34 » 12 gru 2016, 09:55

Idź do apteki i zapytaj o jakieś. Tak naprawdę nikt nie wie co jest w tych suplementach i czy one działają, bardzo możliwe ze to zwykły chwyt marketingowy. Skup się na diecie i ćwiczeniach a będzie dobrze. :) Pozdrawiam
Kloda345
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 48
Rejestracja: 29 gru 2016, 16:14

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: Kloda345 » 04 sty 2017, 11:07

Tylko sprawdzone suplementy są skuteczne. Nic nie szkodzi na przeszkodzie, aby równocześnie z nimi stosować też ocet aroniowy, który wspomaga odchudzanie. Można go znaleźć na https://www.jablkowykuba.pl/pl/c/Octy-Aroniowe/40
morgo
Level 1
Level 1
Posty: 331
Rejestracja: 19 sie 2016, 10:16

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: morgo » 05 sty 2017, 07:39

Mi się wydaje, że żadne "cud tabletki" za nas roboty nie odwalą i bez ćwiczeń i racjonalnego żywienia to się nie schudnie. Ale wiadomo, że można jakoś naturalnie wspierać ten proces. Nie zaszkodzi na pewno dieta bogata w błonnik, można się posiłkować jakimiś naturalnymi źródłami błonnika jak np inulina: http://www.vitalogy.pl/zdrowy-styl-zycia,zdrowe-odzywianie,1287,inulina-co-to-takiego.htm
santika
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 13
Rejestracja: 14 sty 2017, 18:30

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: santika » 14 sty 2017, 18:42

Jeżeli ma się odpowiednią dietę oraz ustalony trening to tego typu specyfiki mogą naprawdę pomóc. Mi pomagają, z racji wieku same ćwiczenia to za mało, nie miałam takich efektow
legrant900
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 15
Rejestracja: 14 sty 2017, 22:20

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: legrant900 » 14 sty 2017, 22:24

Niestety, nie ma się co oszukiwać, ale żadne suplementy diety, tabletki na odchudzanie nie spalą za nas tkanki tłuszczowej! To pic na wodę, sami musimy się ruszać, spalać więcej kalorii niż przyjmujemy, aby właśnie organizm zaczął czerpać energię z zapasu tkanki tłuszczowej :)

Pozdrawiam, legrant
http://penetratory.pl
santika
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 13
Rejestracja: 14 sty 2017, 18:30

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: santika » 23 sty 2017, 11:09

tak, suplementy nie załatwią sprawy za nas ale pomagają w zmniejszeniu łaknienie, ujędrniania i likwidacji cellulitu
Penelopa
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 9
Rejestracja: 23 sty 2017, 15:05

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: Penelopa » 23 sty 2017, 15:09

to prawda, nic za nas nie zlikwiduje naszego lenistwa, ja jednak była bym skłonna wypróbowywać różne środki pod warunkiem, ze są naturalne, a nie tylko placebo, jak większość tego typu rzeczy, coś co wspomoże nasze wysiłki
legrant900
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 15
Rejestracja: 14 sty 2017, 22:20

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: legrant900 » 05 lut 2017, 13:01

Nie ma się co oszukiwać, ale zwykłe tabletki nie sprawią, że zaczniemy chudnąć. Musimy się więcej ruszać i mnie jeść (bilans kaloryczny musi być ujemny).

Pozdrawiam, Kamila
http://egoman.pl
Awatar użytkownika
dziewczyna_supermana
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 35
Rejestracja: 10 lut 2017, 23:10

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: dziewczyna_supermana » 11 lut 2017, 00:00

Ruch i dieta to podstawa! Aczkolwiek uważam, że czasami warto wesprzeć organizm naturalnymi składnikami ;) Bardzo dobre doświadczenia mam z Amlan Forte z Vital Progres, który zawiera wyciąg z agrestu indyjskiego. Dobrze się po nim czułam, waga szybciej spadała. Jego dodatkową zaletą jest to, że poprawia też kondycję włosów i paznokci, co nie wszystkie suplementy zapewniają.
szyna
Level 2
Level 2
Posty: 585
Rejestracja: 06 lut 2013, 13:02
Lokalizacja: katowice

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: szyna » 13 lut 2017, 14:04

Lepiej sobie darować te wszystkie suplementy, tylko zacząć porządnie ćwiczyć i ograniczyć słodycze.
Penelopa
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 9
Rejestracja: 23 sty 2017, 15:05

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: Penelopa » 15 lut 2017, 12:00

łatwo ci pisać, jak nie masz efektów celolitu, obwisłej i mało sprężystej skór, ja ostatnio trafiłam na suplement o nazwie BigUp, podobno mający właściwości ujędrniające, ktoś to zna?
santika
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 13
Rejestracja: 14 sty 2017, 18:30

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: santika » 19 lut 2017, 12:49

Penelopa
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 9
Rejestracja: 23 sty 2017, 15:05

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: Penelopa » 22 lut 2017, 10:20

a coś konkretnie mówiła o bigup?
santika
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 13
Rejestracja: 14 sty 2017, 18:30

Re: Suplementy diety w odchudzaniu

Postautor: santika » 22 lut 2017, 20:46


Wróć do „Odchudzanie, Dietetyka”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość