Dieta

Odchudzanie, Dietetyka Forum: zasady żywienia, odchudzania, psychologia żywienia.
bella91
Level 2
Level 2
Posty: 671
Rejestracja: 03 lut 2017, 23:25

Re: Dieta

Postautor: bella91 » 27 gru 2018, 14:57

Jeśli nie masz czasu iść do dietetyka a chcesz jeść zdrowo to catering dietetyczny naprawdę będzie najlepszym rozwiązaniem. Zajrzyj sobie na http://www.food2door.pl/ To profesjonalny catering dietetyczny, działa w wielu miastach. Mają przepyszne jedzenie, atrakcyjne ceny i dostarczają wszystko na czas. Myślę, ze warto skorzystać z ich usług.
toddler00
Level 1
Level 1
Posty: 209
Rejestracja: 14 lis 2018, 10:32

Re: Dieta

Postautor: toddler00 » 04 sty 2019, 11:40

Podstawą są oczywiście zdrowe produkty. Ja dodatkowo ograniczyłem spożywanie produktów zwierzęcych. Piję bardzo dużo wody oraz zamieniłem olej rzepakowy na olej kokosowy.
Unika
Level 1
Level 1
Posty: 373
Rejestracja: 04 wrz 2018, 14:01

Re: Dieta

Postautor: Unika » 05 sty 2019, 17:27

Długo nie miałam pomysłu jak zacząć jakąkolwiek dietę do momentu, gdy nie znalazłam tej wyszukiwarki https://jakiepudelko.pl/ . To fantastyczne rozwiązanie dla zabieganych osób, które chcą zdrowo oraz dobrze zjeść i nie tracić czasu na różne zakupy i przygotowywania. Wystarczy wybrać miasto i błyskawicznie odnajdujemy firmy, które zajmują się cateringiem dietetycznym :) Sami zerknijcie jakie to proste!
Gretta
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 84
Rejestracja: 18 kwie 2018, 18:57

Re: Dieta

Postautor: Gretta » 09 sty 2019, 20:44

Wybór diety jest bardzo ważny, ale jeszcze ważniejsze jest to żeby dieta była dla was odpowiednia. Nie stawiajcie na katorżnicze diety, na których nie wytrzymacie nawet tygodnia. Najlepiej będzie wybrać coś z diet pudełkowych od https://www.kuźnia-zdrowia.pl Jest to idealna opcja dla osób aktywnych, mających bardzo mało czasu na przygotowywanie posiłków dietetycznych
Pawelek214
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 09 sty 2019, 17:55

Re: Dieta

Postautor: Pawelek214 » 10 sty 2019, 13:41

Ja od siebie mogę bardzo polecić diety sokowe. Na początku byłem zdziwiony, że na takiej diecie płynnej człowiek tak dobrze może się czuć i że organizm będzie poprawnie działał. Wydaje mi się, że to wszystko jest zależne od wysokiej jakości produktów jakie spożywamy. Ja korzystam tylko ze soków z https://juicebyprzelom.pl/. Mogę śmiało Wam to polecić jakby ktoś był zainteresowany :)
Awatar użytkownika
DorisAxline
Level 1
Level 1
Posty: 415
Rejestracja: 12 maja 2016, 18:56

Re: Dieta

Postautor: DorisAxline » 13 sty 2019, 14:35

najlepszą dietę skomponuje Ci dietetyk, ja polecam https://all-med.pl/gabinety/dietetyka/ z Łodzi
Piter_87
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 28
Rejestracja: 21 wrz 2018, 12:43

Re: Dieta

Postautor: Piter_87 » 30 sty 2019, 16:56

Od pewnego czasu jen znacznie więcej warzyw, owoców i orzechów i widzę, że mam to bardzo dobry wpływ na moje zdrowie. Niedawno znalazłem na stronie https://www.womenshealth.pl/ proste przepisy na koktajle i smoothies. Są przepyszne.
wschodnia5
Level 2
Level 2
Posty: 602
Rejestracja: 19 paź 2017, 12:32

Re: Dieta

Postautor: wschodnia5 » 01 lut 2019, 17:10

Wlasnie tutaj https://www.fitmedica.pl/poradnia-dietetyczna-warszawa/ mozemy znalezc dietetyka i jak z nim skonsultujemy swoja diete to moze pomoc nam dostosowac diete do swoich potrzeb. Szybko sie tutaj dostaniemy na taka konsultacje.
felicja44
Level 1
Level 1
Posty: 471
Rejestracja: 28 lis 2016, 12:16

Re: Dieta

Postautor: felicja44 » 02 lut 2019, 16:00

Odpowiednia dieta to podstawa. Sama wiem, ze głównym błędem u mnie są za duze ilości mięsa. Ostatnio znalazłam diete owocowo warzywną jadłospis tu https://www.zielonomicatering.pl/o-diec ... adowe-menu . Oczywiście, do tego odpowiednia dawka ruchy, tylko wyjdzie na zdrowie.
zofialipska
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 120
Rejestracja: 15 paź 2018, 16:15

Re: Dieta

Postautor: zofialipska » 05 lut 2019, 12:32

jak ktoś potrzebuje dietę, czy to odchudzającą czy to poprawę zdrowia, polecam konsultację u dietetyka https://przyjazny-dietetyk.pl/gabinet-t ... barczewski na pewno pomoże
Roxi
Level 2
Level 2
Posty: 837
Rejestracja: 29 maja 2017, 11:17

Re: Dieta

Postautor: Roxi » 08 lut 2019, 12:28

Koniecznie włącz do swojej diety soję. Nie wiem, czy wiesz ale nasiona soi są bardzo zdrowe bo w swoim składzie mają lunazynę - czyli cudowne białko, o którym więcej poczytacie tu: http://lunazyna.pl/. Ma wiele zdrowotnych właściwości, wspomaga prace organizmu, ma nawet właściwości przeciwrakowe.
huteran
Level 1
Level 1
Posty: 415
Rejestracja: 25 lis 2017, 13:54

Re: Dieta

Postautor: huteran » 15 lut 2019, 21:02

Według mnie pomoc dietetyka przyda się już od najmłodszych lat. Dlatego warto wiedzieć jaki jest dobry dietetyk dziecięcy Kielce dzięki temu dzieci od początku będą otrzymywały odpowiednie składniki odżywcze, co jest niezbędne dla prawidłowego rozwoju.
Awatar użytkownika
DorisAxline
Level 1
Level 1
Posty: 415
Rejestracja: 12 maja 2016, 18:56

Re: Dieta

Postautor: DorisAxline » 24 lut 2019, 17:16

ja polecam pomoc dietetyka, mi pomaga ten https://all-med.pl/gabinety/dietetyka/ z Łodzi
PatrycjaKupka
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 57
Rejestracja: 22 lut 2019, 08:40

Re: Dieta

Postautor: PatrycjaKupka » 24 lut 2019, 17:37

A ja po prostu chcąc gdzieś tam się odchudzić czy po prostu przede wszystkim oczyścić swój organizm fajną dietą, jest dieta sokowa. Sama jestem po takiej 3 dniowej diecie sokami sportfoodsoki https://www.sportfoodsoki.pl Dzięki temu przyspieszyłam sobie nieco metabolizm ;)
budynia
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 155
Rejestracja: 20 mar 2018, 20:37

Re: Dieta

Postautor: budynia » 27 lut 2019, 21:59

Ja chyba muszę przejść na lżejszą dietę, co nie zjem to zaraz męczą mnie wzdęcia, kupiłam sobie do apteczki ulgasim, pomaga bardzo szybko, nosz w torebce do pracy, niestety często jak mamy jakiś projekt do póxna zrobić to zamawiamy w pracy pizzę, kebsa i chociaż smacznie to brzuch cierpi, tabletki się przydają

Wróć do „Odchudzanie, Dietetyka”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość