Dieta

Odchudzanie, Dietetyka Forum: zasady żywienia, odchudzania, psychologia żywienia.
aniaola37
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 160
Rejestracja: 10 gru 2016, 14:53

Re: Dieta

Postautor: aniaola37 » 06 gru 2017, 20:32

I co jakie macie diety? Działają? Ja zamierzam od nowego roku tak na poważnie się za to wziąć. W tym roku i tak zrobiłam duży krok i ograniczyłam słodycze. Wprowadziłąm również pare zdrowych produktów kosztem tych oczywiscie mniej zdrowych :) Od jakiegoś czasu u mnie w kuchni rządzi bardzo zdrowy olej rzepakowy :) Na stronie gdzie znalazłam fajny przepis na tarte http://pokochajolejrzepakowy.eu/tarta-g ... zepakowym/ poczytacie więcej o jego wpływie na nasz organizm
Karolina22
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 84
Rejestracja: 14 gru 2017, 14:18

Re: Dieta

Postautor: Karolina22 » 14 gru 2017, 14:25

Ja postawiłam na catering z WygodnejDiety. Dzięki nim jem smacznie i zdrowo a co ważniejsze regularnie. W zasadzie w ogóle nie czuję, że jestem na diecie a efekty są mile zaskakujące.
izkass
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 10
Rejestracja: 22 gru 2017, 22:42

Re: Dieta

Postautor: izkass » 22 gru 2017, 22:46

Zapraszam na stronę Igora http://www.igortreneronline.pl mi pomógł schudnąć oraz wrócić do dobrego stanu zdrowia, wcześniej poważnie chorowałam miałam problemy z cukrzycą... Naprawdę serdecznie go polecam :)
kiffi
Level 1
Level 1
Posty: 348
Rejestracja: 09 lip 2017, 12:37

Re: Dieta

Postautor: kiffi » 23 gru 2017, 11:14

Hey :) ja też teraz jestem na diecie, najwyższa pora o siebie zadbać. Jak sądzicie czy jak się robi cheat day dieta nie ucierpi? Ja nie mówię że często ale taki oszukany posiłek może trochę morale podnieść nie ? :D i oczywiście to ma być 1 posiłek a nie że cały dzień czy 2 sobie pofolgujemy
jjusti18
Level 3
Level 3
Posty: 1036
Rejestracja: 26 mar 2017, 22:43

Re: Dieta

Postautor: jjusti18 » 11 lip 2018, 18:06

A stosujecie w swojej diecie błonnik? Ostatnio dowiedziałam się jak ważną rolę odgrywa w odchudzaniu, dlatego znalazłam już naturalny produkt na stronie https://enaturalnie.pl/blonnik_75 . Dzięki niemu człowiek czuje się bardziej nasycony, co poprawia efekt odchudzania. W dodatku błonnik pozwala zadbać o układ krwionośny i zmniejszyć ryzyko rozwoju miażdżycy.
trylogia
Level 3
Level 3
Posty: 1054
Rejestracja: 10 gru 2012, 14:46
Lokalizacja: Stąd ;)

Re: Dieta

Postautor: trylogia » 12 lip 2018, 13:41

Pewnie, że stosuję. Ale nie syntetyczny, tylko ten zawarty w jedzeniu.
werkka5
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 6
Rejestracja: 16 lip 2018, 23:46

Re: Dieta

Postautor: werkka5 » 17 lip 2018, 00:05

Dieta cud to straszny syf.. Nie wierzcie w ich cudowne właściwości. Poczytajcie http://polskakobieta.pl/odchudzanie/cal ... iecie-cud/
AndziaL
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 46
Rejestracja: 18 lip 2018, 19:20

Re: Dieta

Postautor: AndziaL » 18 lip 2018, 19:25

Ja ma świetną dietę z Wygodnejdiety. Smaczna, zdrowa, syta, nie kosztuje mnie wielu wyrzeczeń a daje znakomite efekty;)
goralkaUla
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 34
Rejestracja: 06 lip 2018, 13:28

Re: Dieta

Postautor: goralkaUla » 20 lip 2018, 14:58

Skontaktuj się z dietetyk bielsko biała, zajmie się Twoją wagą. Naprawdę jest skuteczna! ;) Przepisze Ci dieta bielsko, która polepszy Twoje samopoczucie! Polecam! :)
verdina
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 55
Rejestracja: 21 gru 2013, 14:38

Re: Dieta

Postautor: verdina » 12 paź 2018, 08:08

Awatar użytkownika
DorisAxline
Level 1
Level 1
Posty: 415
Rejestracja: 12 maja 2016, 18:56

Re: Dieta

Postautor: DorisAxline » 20 paź 2018, 12:05

a czy korzystał ktoś z fit cateringu http://eatfitcatering.pl/ z Warszawy?
Roarrra
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 167
Rejestracja: 29 kwie 2018, 11:23

Re: Dieta

Postautor: Roarrra » 23 paź 2018, 12:31

Ktoś z was korzysta z diety pudełkowej? Ja już wiele dobrego słyszałam o takiej diecie. Chciałabym wypróbowac opcje od firmy https://www.kuźnia-zdrowia.pl Specjalizują się oni w cateringu dietetycznym. Mają do wyboru całkiem sporą ilosć diet, więc spokojnie coś do siebie dopasujecie. Jest też opcja na indywidualną dietę
FrankieeFran
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 79
Rejestracja: 05 paź 2017, 08:07

Re: Dieta

Postautor: FrankieeFran » 23 paź 2018, 14:48

Dużo rzeczy możecie sobie sami ogarnąć, bez pomocy dietetyka. Też to w sumie zależy jakie macie oczekiwania wobec diety, czy po prostu chcecie kilka kilogramów schudnąć czy też postawić na jakiś większy cel dietetyczny. Pomoc bloga https://masterdieta.pl/blog/ na pewno bedzie tu przydatna, ja z niego wyciągnęłam już wiele cennych porad dietetycznych
Meteora
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 155
Rejestracja: 08 sty 2018, 10:31

Re: Dieta

Postautor: Meteora » 23 paź 2018, 15:06

Ja stosuję dietę, którą kupuję przez internet i jest dostosowana do moich potrzeb, gdyż na początku musiałam podać sporo informacji na swój temat. Diet jest tania (około 25 zł miesięcznie) i co najważniejsze, działa.
polina7
Level 1
Level 1
Posty: 471
Rejestracja: 17 mar 2018, 23:24

Re: Dieta

Postautor: polina7 » 29 paź 2018, 21:09

Nie da się ukryć, że dieta pudełkowa, to naprawdę super sprawa. Tutaj https://www.eatzone.pl warto sobie zerknąć i sprawdzić rozwiązania oferowane przez tą firmę. Jest to spora oszczędność czasu i naprawdę można zgubić zbędne kilogramy. Dla mnie to super sprawa, choć pierwsze dni naprawdę bywają bardzo trudne.

Wróć do „Odchudzanie, Dietetyka”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość