Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
-
- Junior Admin
- Posty: 1156
- Rejestracja: 25 sie 2015, 14:12
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
Wystarczy wiedzieć w czym jest błonnik, żeby szybko zauważyć efekty zrzucania zbędnych kilogramów. Metabolizm to tutaj kluczowa sprawa.
-
- Level 3
- Posty: 1132
- Rejestracja: 24 wrz 2015, 14:10
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
Akurat jeśli chodzi o błonnik to jest chyba coraz większa świadomość tego dlaczego jest ważny w naszej diecie i gdzie się znajduje.
-
- Level 2
- Posty: 905
- Rejestracja: 21 wrz 2015, 14:16
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
A co sądzicie o stosowaniu oleju kokosowego? Słyszałem, że bardzo dobrze działa na odchudzanie i przyspieszenie przemiany materii. Jakieś doświadczenia z tym produktem?
-
- Forumowicz
- Posty: 30
- Rejestracja: 30 wrz 2015, 10:11
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
Głodzenie się nigdy nie jest dobre. Bardzo fajny artykuł.
- sawkowy
- Forumowicz
- Posty: 3
- Rejestracja: 18 paź 2015, 14:38
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
Na pewno nie trzeba stosować głodówek. Zawsze zamiast ciężkiego posiłku można zjeść sałatkę
-
- Level 3
- Posty: 1132
- Rejestracja: 24 wrz 2015, 14:10
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
Arkadiusz1, ja słyszałam o dodawaniu oleju kokosowego do koktajli. To ponoć bardzo dobrze wpływa na odchudzanie.
-
- Forumowicz
- Posty: 29
- Rejestracja: 06 lut 2016, 22:36
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
oh nie lubie wlasnie jak nastolatki myślą , że gdy nie zjedzą śniadania to nagle się odchudzą . Dziewczyny tak to nie działa. Już lepiej kupić diete lub z neta znaleźć m, dokupić wspomagacz np therm line fast ponieważ jest na składnikach naturalnych i ostro ćwiczyć. Nie ma nic za darmo.
-
- Forumowicz
- Posty: 22
- Rejestracja: 23 lut 2016, 12:08
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
Jak czuje głód to robie sobie wtedy sok ze świeżych owoców lub warzyw i tym zapełniam sobie swój żołądek i nie czuje już wtedy głodu a dodatkowo gubie zbędne kilogramy. Po co się głodzić? lepiej wypić zdrowy sok lub koktajl zrobiony w domowym zaciszu, ze swojej strony mogę polecić ze swojego doświadczenia dobrą wyciskarkę do soków http://www.vobis.pl/wyciskarka-do-sokow ... 29051.html , to właśnie w niej robie te przepyszne soki i koktajle owocowe.Dziewczyny naprawdę spróbujcie sobie robić takie soki a same zobaczycie jaki jest tego efekt.
-
- Level 1
- Posty: 227
- Rejestracja: 05 sie 2016, 14:49
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
Jeżeli macie wątpliwości, czy ktoś z Waszych znajomych nie cierpi przypadkiem na anoreksję, przeczytajcie o tej chorobie tutaj i ewentualnie skonsultujcie temat z fachowcami. Lepiej dmuchać na zimne, a wbrew pozorom jest to bardzo ciężka choroba.
-
- Level 1
- Posty: 286
- Rejestracja: 13 kwie 2016, 12:11
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
Dokładnie, głodówka to najgłupszy pomysł. W odchudzaniu chodzi tez o zdrowie, piękne ciało ma być zdrowe. Natomiast głodówka ciało wyniszcza no i potem spodziewajmy się efektu jojo. Pozdrawiam
-
- Forumowicz
- Posty: 3
- Rejestracja: 13 gru 2016, 15:51
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
Głodówka jest złym pomysłem, bo przez nią organizm zaczyna odkładać energię i dlatego się nie chudnie, a jedynie czuje agresję.
_________________
Detektyw Gorzów Wielkopolski
_________________
Detektyw Gorzów Wielkopolski
-
- Level 1
- Posty: 286
- Rejestracja: 02 mar 2016, 20:38
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
Najlepszym rozwiąązaniem jest regularne (ale naprawdę regularne...) jedzenie. No i picie wody. Warto zainwestować w dystrybutor https://getfresh.pl/oferta/zestaw-woda-dystrybutor
-
- Forumowicz
- Posty: 7
- Rejestracja: 28 gru 2016, 12:36
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
To prawda! Głodzenie się jest szkodliwe. I to nie tylko dlatego, że np. spowalnia metabolizm - ja za każdym razem, gdy z jakiegoś powodu nie zjem posiłku przed dłuższy czas, w końcu wpadam w amok i obżeram się jak prosiak.
-
- Level 1
- Posty: 331
- Rejestracja: 19 sie 2016, 10:16
-
- Forumowicz
- Posty: 25
- Rejestracja: 17 lut 2017, 17:48
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
Odchudzanie tak ,ale nie głodówka !!! Można wieczorami pić wodę zamiast podjadać ale nie głodówka !!!
Wróć do „Odchudzanie, Dietetyka”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość