dieta czy ruch?
- abrakadabra
- Junior Admin
- Posty: 572
- Rejestracja: 07 lip 2012, 15:15
- Lokalizacja: Warszawa
-
- Forumowicz
- Posty: 7
- Rejestracja: 01 sie 2012, 23:24
- Lokalizacja: tam
- abrakadabra
- Junior Admin
- Posty: 572
- Rejestracja: 07 lip 2012, 15:15
- Lokalizacja: Warszawa
pytanie może i mało ambitne ale zadawane praktycznie zawsze przy problemie dotyczącym dietetyki, dlatego zależało mi na Waszej opinii. Poza tym wiesz, niektórzy uważają, że można schudnąć od samych tabletek i kremów, nie chodziło mi o zadanie głupiego pytania a o próbę przekierowania myślenia ludzi na odpowiedni tor
-
- Forumowicz
- Posty: 14
- Rejestracja: 08 lip 2012, 19:22
- Lokalizacja: Kraków
Siedzą takie grubasy na forach, czytają o magicznych kremach bądź cudownych herbatkach potem wklepują kilogramy specyfików w skórę i liczą na to że schudną 30 kg w tydzień jedząc przy tym na kolację półkilogramowego kotleta schabowego obowiązkowo w metrowej grubości panierce. Ruszyć tyłek na siłownie- długo i systematycznie! Efekty bedą w mig!
- wscibski
- Forumowicz
- Posty: 51
- Rejestracja: 04 sty 2010, 11:28
- Lokalizacja: ze szlachetnego rodu
- abrakadabra
- Junior Admin
- Posty: 572
- Rejestracja: 07 lip 2012, 15:15
- Lokalizacja: Warszawa
-
- Forumowicz
- Posty: 12
- Rejestracja: 27 sie 2012, 14:29
- Lokalizacja: wrocław
-
- Forumowicz
- Posty: 10
- Rejestracja: 27 wrz 2012, 14:47
- Lokalizacja: Katowice
jeśli miałabym wybierać - ruch! jest zdrowszy, wpływa na różne aspekty naszego funkcjonowania, oprócz zdrowia fizycznego, wpływa na zdrowie psychiczne ...a dieta?
Jeśli ktoś ma znaczą nadwagę z pewnością niezbędne będą oba te elementy, jednak w wielu przypadkach wystarczy trochę zdrowiej jeść - i ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć !
Jeśli ktoś ma znaczą nadwagę z pewnością niezbędne będą oba te elementy, jednak w wielu przypadkach wystarczy trochę zdrowiej jeść - i ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć !
-
- Forumowicz
- Posty: 1
- Rejestracja: 30 paź 2012, 17:42
- Lokalizacja: Kraków
- abrakadabra
- Junior Admin
- Posty: 572
- Rejestracja: 07 lip 2012, 15:15
- Lokalizacja: Warszawa
-
- Forumowicz
- Posty: 28
- Rejestracja: 07 lip 2012, 15:36
- Lokalizacja: Warszawa
-
- Forumowicz
- Posty: 2
- Rejestracja: 05 gru 2012, 18:15
- Lokalizacja: Warszawa
dieta czy ruch?!
Te dwa elementy są nierozerwalne jak się chce mieć efekt. Mnie to do głowy wbija moja dietetyczka. Nie mówię tu oczywiście o katorżniczych ćwiczeniach tylko o racjonalnym podejściu do życia (wchodzimy po schodach tam gdzie wszyscy jadą ruchomymi itp... to są niewielkie zmiany ale PROCENTUJĄ.
[ Dodano: 2012-12-06, 14:00 ]
Moje dietetyczka to Pani Aneta Łańcuchowska, w końcu powinnam ją polecać bo robi naprawdę dobrą robotę. Dla mnie jest niezastąpiona!!!
[ Dodano: 2012-12-06, 14:00 ]
Moje dietetyczka to Pani Aneta Łańcuchowska, w końcu powinnam ją polecać bo robi naprawdę dobrą robotę. Dla mnie jest niezastąpiona!!!
- alex89
- Forumowicz
- Posty: 73
- Rejestracja: 07 lis 2012, 13:09
- Lokalizacja: Mazowsze
Wróć do „Odchudzanie, Dietetyka”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość