odchudzanie

Odchudzanie, Dietetyka Forum: zasady żywienia, odchudzania, psychologia żywienia.
dagmaraa2
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 46
Rejestracja: 04 lip 2019, 11:42

Re: odchudzanie

Postautor: dagmaraa2 » 04 lip 2019, 11:52

Nie stosowalam nigdy żadnej diety pudełkowej. Właściwie uważam, że to trochę dużo kosztuje i to taki sposób dla "wygodnickich" ;) Można samemu skomponować pełnowartościowy posiłek. Ale jak nie masz czasu i głowy do wymyślania, to może to dla Ciebie opcja
Awatar użytkownika
Sanczes
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 38
Rejestracja: 12 cze 2019, 14:16

Re: odchudzanie

Postautor: Sanczes » 09 lip 2019, 05:41

Jeżeli zamierzacie szybko się odchudzić to mogę Wam polecić http://dopilar.pl/odchudzanie/szybkie-o ... piperinox/ . Przynoszą oczekiwany efekt. Chudniesz dosłownie w mgnieniu oka.
paula34
Level 1
Level 1
Posty: 202
Rejestracja: 28 maja 2019, 11:07

Re: odchudzanie

Postautor: paula34 » 09 lip 2019, 11:15

Wakacje wraz z profesjonalnym programem dietetycznym to główna zaleta http://madohora.pl Każdy znajdzie tam coś odpowiednio dopasowanego do siebie. W ofercie oprócz przyjaznych warunków wypoczynku dostępne są także baza pro-lecznicza oraz do pielęgnacji ciała.
Pestka
Level 2
Level 2
Posty: 521
Rejestracja: 09 kwie 2018, 18:03

Re: odchudzanie

Postautor: Pestka » 10 lip 2019, 12:16

Przede wszystkim trzeba odchudzać się z głową. Jeśli jednak mimo stosowania diety efektu nie widać to warto rozważyć wprowadzenie jakiegoś suplementu wspomagającego metabolizm. Bardzo skutecznie działa SHAPE UP https://www.grinday.com/pl/sklep/10-sha ... genic.html . To naturalny środek przyspieszający odchudzanie. Shape up blokuje powstawanie tłuszczu, zmniejsza łaknienie a także wspomaga oczyszczanie organizmu.
raegar
Level 1
Level 1
Posty: 373
Rejestracja: 05 maja 2019, 10:19

Re: odchudzanie

Postautor: raegar » 15 lip 2019, 09:59

Jeżeli chodzi o odchudzanie, to może jakiś zabieg z tego zakresu zainteresowałby was? Widziałam tutaj : https://wirtualnaklinika.pl/utrata-cent ... artrewind/ artykuł, który bardzo merytorycznie opisuje przebieg całego zabiegu oraz jego działanie. Według mnie, warto tam zajrzeć, jeżeli komuś zależy na szybkiej utracie cm w obwodzenie ciała.
AinEingarp
Level 3
Level 3
Posty: 1132
Rejestracja: 24 wrz 2015, 14:10

Re: odchudzanie

Postautor: AinEingarp » 15 lip 2019, 10:20

Nie jestem zwolenniczką takich zabiegów. Uważam, że lepsze jest odchudzanie w naturalny sposób.
bamiel
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 181
Rejestracja: 30 lip 2018, 18:46

Re: odchudzanie

Postautor: bamiel » 05 sie 2019, 20:54

Prawidłowe odchudzanie to nie taka prosta sprawa. W artykule https://pinbook.pl/artykuly/sport-i-reakreacja/sprawdz-jak-cwiczyc-zeby-chudnac piszą jak ćwiczyć żeby schudnąć. Zdecydowanie warto sprawdzić.
Roxi
Level 2
Level 2
Posty: 837
Rejestracja: 29 maja 2017, 11:17

Re: odchudzanie

Postautor: Roxi » 06 sie 2019, 11:11

Bez ćwiczeń raczej nie da się schudnąć. Podstawą więc są regularne treningi. Do tego można też wypróbować spalacze tłuszczu: https://www.fightershop.com.pl/c226-spalacze-tluszczu. Połączone z ćwiczeniami powinny dać naprawdę dobre efekty.
anita.maciak
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 15
Rejestracja: 31 lip 2019, 17:36

Re: odchudzanie

Postautor: anita.maciak » 14 sie 2019, 22:47

Kto z nas by nie chciał mieć szczupłej sylwetki, którą mógłby się chwalić na wyjazdach i na wszelkiego rodzaju wakacjach. Ale jak wiadomo to nic samo nie przychodzi i trzeba do tego ciężkiej pracy. Chociaz nie zawsze...mi pomógł Phen375, który tłumi apetyt, przyspiesza metabolizm a jednocześnie zapewnia dodatkową energię. Waga momentalnie "leciała" w dół a ja byłam coraz bardziej zadowolona ze swojej figury. Źle sie czujecie w swoim ciele, obawiacie się wakacji, w lustrze widzicie tylko fałdki i oponkę??? Skontaktujcie sie z Ewą - 578 021 158, ona Wam pomoże. Powodzenia
anita.maciak
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 15
Rejestracja: 31 lip 2019, 17:36

Re: odchudzanie

Postautor: anita.maciak » 17 wrz 2019, 19:24

Problem powracających kilogramów? Waga spada w niezadowalającym tempie? Chyba nie znam osoby która by stosowała Adipex RS i której te tabletki nie pomogły w pozbyciu się nadwagi. W moim przypadku jest to 10 kg Efekty były naprawdę fajne, mąż przestał się naśmiewać z moich boczków, figura wróciła do stanu przed ciązy co myślałam że jest już niemożliwe. Macie pytania? Polecam kontakt do Honoroty(578554347). Warto!!!.
ewelina8393
Level 4
Level 4
Posty: 1664
Rejestracja: 13 lis 2017, 21:18

Re: odchudzanie

Postautor: ewelina8393 » 18 wrz 2019, 16:33

Postanowiłam, że teraz jest idealny czas na to, aby zrzucić zbędne kilogramy. Mam nadzieję, że jak najbardziej to wszystko mi się uda, ale przede wszystkim potrzebuję:
- odpowiedniej diety
- dobrego treningu
- sprawdzonych suplementów.
Dietę ułoży mi moja przyjaciółka, która jest dietetykiem, a suplementy bardzo dobrej jakości znajdę na stronie https://apteline.pl/odchudzanie Potrzebuję jeszcze tylko dobrego kopa motywacyjnego do treningu i wszystko będzie szło zgodnie z planem.
ludwik6787
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 177
Rejestracja: 07 wrz 2019, 00:35

Re: odchudzanie

Postautor: ludwik6787 » 22 wrz 2019, 03:34

Może spróbuj sobie spalaczy tłuszczu? W ofercie https://warrior-labs.pl/ jest duży wybór tego typu suplementów, ja zamawiam od nich białko i jestem bardzo zadowolony
matik
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 154
Rejestracja: 08 lis 2016, 11:18

Re: odchudzanie

Postautor: matik » 23 wrz 2019, 14:27

Ja unikam tabletek, głównie, by nie obciążać układu trawiennego. Ale na https://wntt.pl/plastry-sliminazer/ są dość szczegółowo opisane plastry, które działa jak suplement, ale omijają żołądek. Wydaje mi się, że jeśli już na coś takiego się decydować to na takie rozwiązanie, jest na pewno bezpieczniejsze.
Awatar użytkownika
camylle28
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 08 paź 2019, 23:18

Re: odchudzanie

Postautor: camylle28 » 08 paź 2019, 23:24

Z doświadczenia mogę powiedzieć, że odchudzanie i redukcja zależy głównie od diety i suplementów. Jeśli chodzi o trening, to najlepsze będą ćwiczenia intensywne, z wieloma powtórzeniami, niekoniecznie z dużymi obciążeniami. Po prostu cardio. Jednak ile byśmy nie cisnęli to przy złej diecie efekty nie będą bardzo widoczne. Konieczna będzie opracowana dieta, a ja wspomagam ją również suplementami. Przyznam się, że korzystałem również z takich spalaczy tłuszczu: https://goodpower.eu/pl/68-spalacze-tluszczu .
Skonsultujcie to z lekarzem i spróbujcie bo warto :)
pieknyolek
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 194
Rejestracja: 29 sty 2019, 13:14

Re: odchudzanie

Postautor: pieknyolek » 09 paź 2019, 11:05

W odchudzaniu najważniejsza jest dobra dieta. Bardzo dobre diety pudełkowe produkuje catering http://catering-dietetyczny.warszawa.pl/



Mają teraz w ofercie bardzo fajną dietę: https://www.zizzar.pl/dieta-dla-zapracowanych/
Ostatnio zmieniony 27 paź 2020, 23:19 przez pieknyolek, łącznie zmieniany 1 raz.

Wróć do „Odchudzanie, Dietetyka”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość