czy jecie zdrową żywność???

Odchudzanie, Dietetyka Forum: zasady żywienia, odchudzania, psychologia żywienia.
Unika
Level 1
Level 1
Posty: 373
Rejestracja: 04 wrz 2018, 14:01

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: Unika » 06 wrz 2018, 11:08

Wolę jeść zdrowo dlatego stołuję się zawsze w sprawdzonych i poleconych miejscach. Takim jest restauracja Bubbles Bar w Warszawie http://bubbles.com.pl/ . Nigdzie nie kosztowałam tak pysznych i świeżo przyrządzonych potraw. Obsługa bardzo dba o wszystko, a szczególnie, aby gości czuli się w restauracji jak najlepiej. Zachęcam do spróbowania raclette z domowymi piklami i ziemniakami.
Awatar użytkownika
innocent
Level 1
Level 1
Posty: 408
Rejestracja: 16 paź 2011, 20:52
Lokalizacja: warszawa

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: innocent » 30 wrz 2018, 21:05

Tak, jem jak najbardziej. Od tego przecież moje zdrowie zależy. Na przykład przestałam używać żelatyny, w zamian mam agar https://www.bee.pl/porto-muinos-agar-ag ... p3008.html . Nie jest zwierzęcy więc dla wegetarian też dobry
Magdula88
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 52
Rejestracja: 29 kwie 2017, 01:51

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: Magdula88 » 02 paź 2018, 09:59

Staram się jak tylko mogę, ale od czasu do czasu coś niezdrowego wrecz wypada zjeść :D Teraz przerzuciłam się na masło, na pewno jest to dobry ruch. Poczytajcie tez na blogu https://www.sklep.savpol.pl/blog/maslo- ... aryna.html o różnicach między masłem a margaryną.
Ela78
Level 2
Level 2
Posty: 779
Rejestracja: 07 mar 2017, 11:46

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: Ela78 » 05 paź 2018, 09:30

Pewnie że tak, i czasem bywa że jem na mieście w jakiejść restauracji. Ale to już chodze tam gdzie mam sprawdzone miejsce. Najbardziej lubię chodzić do BubblesBar zawsze mają świeże dania, i lubię tam iść po 16 bo jest Happy Hours więc okazja do tego by napić się tyle bąbelków ile chce za 29 zł. Ze znajomymi często tam się wybieramy.
PawełG
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 91
Rejestracja: 09 maja 2017, 10:29

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: PawełG » 07 lis 2018, 19:48

Kiedyś nie zwracałem uwagi na to co jem jednak z wiekiem zmieniłem podejście do odżywiania, między innymi ze względu na tryb życia i samopoczucie. Poszukałem nieco informacji w sieci na temat tego co warto jeść i znalazłem między innymi wiadomości o superfoods: http://link9.pl/2018/09/14/niedoceniani ... a-kieszen/ . Wbrew temu co zapewne myśli wiele osób, wcale nie są to drogie produkty, ich ceny zaczynają się już od kilku złotych a korzyści dla zdrowia są ogromne.
agaroja
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 20
Rejestracja: 03 wrz 2018, 11:00

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: agaroja » 09 lis 2018, 13:37

Tak! Jestem fanką drobiu, jeśli chodzi o mięso. Zawsze u mnie jest kurczak bez antybiotyków i ze sprawdzonego chowu - http://www.farmio.com/kurczak-babuni. Do tego jakieś warzywka z patelni i ziemniaczki. Ogólnie lubię jeść lekko, dlatego wszelkie oleje i tłuszcze odstawiam przy każdej możliwej okazji. No i zrezygnowałam też z większości słodyczy... a to nie było łatwe :przestraszony:
Mateo 77
Level 2
Level 2
Posty: 694
Rejestracja: 04 lis 2017, 10:57

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: Mateo 77 » 28 lis 2018, 18:00

Jasne, że tak. Przecież jeśli jadłoby się tylko to, co można dostać w zwykłych sklepach, to stan zdrowia szybko by się pogorszył. Właśnie dlatego warto pójść w kierunku takich dostawców jak http://www.kiszeczka.pl/cos-pysznego/1/ W ten sposób będziecie mieli pewność, że spożywacie żywność przygotowaną według tradycyjnych receptur.
toddler00
Level 1
Level 1
Posty: 209
Rejestracja: 14 lis 2018, 10:32

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: toddler00 » 29 lis 2018, 15:16

Zalecam każdemu zdrową dietę, jednak od czasu do czasu pozwalam sobie na domową pizzę. Wystarczy mieć piecyk do pizzy ferrari, ja swój zamówiłem na: https://domowypiecdopizzy.pl/nasz-produkt/. Serdecznie polecam, pizza jest świetna! :)
Piter_87
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 28
Rejestracja: 21 wrz 2018, 12:43

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: Piter_87 » 05 gru 2018, 15:20

Ja od pewnego czasu bardzo lubię pić wysokobiałkowe koktajle. Niektóre mogą z powodzeniem zastępować pierwsze lub drugie śniadanie. Na https://www.runners-world.pl/ jest sporo przepisów, które mogą wypróbować nie tylko biegacz :)
jankamor
Level 1
Level 1
Posty: 366
Rejestracja: 07 maja 2018, 13:11

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: jankamor » 21 gru 2018, 07:53

Czy jest teraz szansa zdobyć takie naprawdę zdrowe jedzenie?
toddler00
Level 1
Level 1
Posty: 209
Rejestracja: 14 lis 2018, 10:32

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: toddler00 » 04 sty 2019, 11:42

Ciężko w pełni od razu przedstawić się na zdrową dietę. Najlepiej zaczynać małymi krokami od picia dużej ilości wody oraz zmiany oleju rzepakowego bądź słonecznikowego na olej kokosowy. Następnie warto ograniczyć słodycze oraz produkty wysokowęglowodanowe.
kosm
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 14
Rejestracja: 07 sty 2019, 09:59

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: kosm » 07 sty 2019, 15:45

Tak, staram się zdrowo odżywiać, pić dużo wody oraz jeść owoce i warzywa. Dla mnie zdrowie jest ogromne ważne, więc również analizuję skład produktów, które spożywam. Od niedawna również jem kurczaka bez antybiotyków,dla mnie najlepszy jest ten: http://www.farmio.com/kurczak-babuni. Do tego ćwiczę 2-3 razy w tygodniu i czuję się świetnie.
toddler00
Level 1
Level 1
Posty: 209
Rejestracja: 14 lis 2018, 10:32

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: toddler00 » 09 sty 2019, 10:04

Mam sklep ekologiczny w swojej okolicy jednak rzadko go odwiedzam. Wiele produktów w ofercie jest mi całkowicie nieznanych. Chciałbym poczytać gdzieś o przepisach na zdrowe dania lub przekąski. Znacie jakieś strony bądź książki godne polecenia?
kinturo
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 12
Rejestracja: 17 gru 2018, 14:21

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: kinturo » 21 sty 2019, 14:43

ja staram sie taką jeść, latem mam warzywa z działki a reszte produktów kupuję przez internet najczęściej w sprawdzonych sklepach, mogę polecić piekarnię z rogóżna, można dostać tam zdrowy chleb bez spulchniaczy czy kupić pyszną szynkę z dzika https://sklepanmar.pl/
Grevers
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 8
Rejestracja: 23 sty 2019, 09:41

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: Grevers » 24 sty 2019, 11:49

Ja bardzo lubię borówki kupuje je z http://www.borowki.info.pl/ bardzo mi smakują i mogę je jeść do każdego posiłku czy po posiłku jako przekąska. Bardzo dobre są.

Wróć do „Odchudzanie, Dietetyka”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość