Woda jest kluczowa, jeśli chodzi o odchudzanie, szczególnie przy wysiłku. Kiedy ćwiczę sobie z Primaverą, to w trakcie często po nią sięgam, a na końcu nie raz się nią oblewam dla ochłody

. Nie zapominajcie o niej. A tak w ogóle, to wiedzieliście że można się zapisać na odchudzanie nad morzem w Primaverze w Jastrzębiej Górze ? Tu program wczasów
https://odchudzanie.primaveraspa.pl/pro ... orzem.html . Jak widzicie, wyjazd to nie tylko ćwiczenia nad morzem i w obiekcie, ale także wiele zajęć poza nimi. Zapiszę sie chyba na nie. Marzec podobno jest luźniejszy i są dobre ceny, więc wtedy wezmę urlop.

. Trzymajcie kciuki.