Spokojny sen
-
- Level 4
- Posty: 1664
- Rejestracja: 13 lis 2017, 21:18
Re: Spokojny sen
Z ciekawości po Waszych wypowiedziach sprawdziłam sobie stronę http://netkomiksy.pl/a/ykhe,informacje-o-marihuanie na której można znaleźć naprawdę świetne informacje związane z właściwościami i zastosowaniem konopi. Nie miałam pojęcia, że jest ona tak szeroko w wielu dziedzinach stosowana.
-
- Forumowicz
- Posty: 181
- Rejestracja: 30 lip 2018, 18:46
Re: Spokojny sen
Jak dla mnie najlepsza jest kołdra 160x200. W sam raz do spania.
-
- Level 1
- Posty: 362
- Rejestracja: 19 lis 2017, 15:00
Re: Spokojny sen
W moim przypadku sen jest zbawieniem, jako, że śpię bardzo kiepsko. Do tej pory biorę tabletki na sen, ale to takie uzależniające. Zastanawiam się nad tym, by kupić olej cbd https://www.eirhealth.com/pl/shop/oleje-cbd/olej-cbd-pelne-spektrum-kannabinoidow Na szczęście produkt jest już łatwiej dostępny i to w dodatku za rozsądną cenę. Jeszcze niedawno nie byłoby mnie stać. Podobno świetnie działa przy bezsenności.
-
- Level 2
- Posty: 567
- Rejestracja: 05 maja 2016, 10:02
Re: Spokojny sen
A ja jak mam problem z zaśnięciem stosuję miralo sen , wystarczy jedna kapsułka przed snem i po kłopocie.
-
- Forumowicz
- Posty: 77
- Rejestracja: 11 gru 2017, 15:25
Re: Spokojny sen
Spokojny sen to marzenie wielu osób starszych. Oni z różnych powodów cierpią na bezsenność, a to tylko jeden z wielu problemów. Wiadomo, że w podeszłym wieku problemy się piętrzą zarówno te zdrowotne, jak i brak możliwości poradzenia sobie nieraz w życiu codziennym. Ja szukałam jakichś poradników, jak można pomóc takiej osobie, która potrzebuje naszego wsparcia. Na https://wykwalifikowanaopiekunka.pl/opieka-seniora/ znalazłam bardzo fajne artykuły.
-
- Forumowicz
- Posty: 53
- Rejestracja: 25 mar 2020, 12:56
Re: Spokojny sen
https://canapharm.pl/blog/czy-cbd-dziala-na-depresje polecam przeczytać ten artykuł, CBD bardzo działa na bezsenność i depresje
- teresa15
- Forumowicz
- Posty: 1
- Rejestracja: 07 kwie 2020, 13:38
- Lokalizacja: Warszawa
Re: Spokojny sen
Podczas snu spędzamy jedną trzecią naszego życia. Kiedy śpimy, nasz organizm się regeneruje, przygotowuje na następny dzień, wypoczywa. Nic dziwnego, że chcemy, by owa aktywność była możliwie jak najpełniejsza, jak najdoskonalsza – po prostu lubimy spać i życzymy sobie, by nie budzić się na drugi dzień z bolącymi plecami.
__________________________________________
Materac i łóżko – dlaczego są ważne?
__________________________________________
Materac i łóżko – dlaczego są ważne?
-
- Forumowicz
- Posty: 9
- Rejestracja: 12 kwie 2020, 00:01
Re: Spokojny sen
Na stronie http://www.skleponlinezdrowie.pl/na-sen/ mają kilka produktów na dobry i zdrowy sen. Odpręża i szybko dzieki niemu zasypiasz
-
- Level 1
- Posty: 362
- Rejestracja: 19 lis 2017, 15:00
Re: Spokojny sen
Mój mąż tak chrapie, że mam kłopoty ze snem. Po prostu nie da się spać, kiedy on tak głośno piłuje. W Mille Medica https://millemedica.pl/dobranoc/ można zamówić pakiet DobraNoc do pomiaru jakości snu, oczywiście dla męża, nie dla mnie. Ja już wiem, dlaczego mam sen do bani. Wszystko można załatwić przez internet, a pakiet pomoże w przeprowadzeniu analizy snu. Dzięki temu umówić się można już z istniejącym wynikiem analizy w celu konsultacji.
- mirobuga
- Forumowicz
- Posty: 5
- Rejestracja: 06 maja 2020, 17:26
Re: Spokojny sen
Myślicie, że warto się na to skusić? Dajcie znać.
-
- Forumowicz
- Posty: 174
- Rejestracja: 28 maja 2019, 11:05
Re: Spokojny sen
Równowaga ciała i umysłu to zazwyczaj także gwarancja spokojnego snu. Jeżeli się niewysypiasz budzisz się zmęczona i zła spróbuj metody odprężenia twojego umysłu, z której można skorzystać w klinice https://klinikabiozdrowia.pl .Dzięki metodzie biofeedback możesz zredukować swoje stresy, odprężyć umysł a co za tym idzie w końcu normalnie przesypiać całe noce.
-
- Level 1
- Posty: 270
- Rejestracja: 14 gru 2018, 21:49
Re: Spokojny sen
Każdy o czymś śni, a każdy sen ma swoje znaczenie. Tutaj https://sennikowo.pl/ znajdziecie ciekawy sennik, który wyjaśni Wam znaczenie snu.
-
- Forumowicz
- Posty: 155
- Rejestracja: 15 cze 2019, 06:51
Re: Spokojny sen
Jeśli macie problemy ze snem, to skorzystajcie z tej propozycji, zobaczcie tu https://www.bee.pl/betteryou-olejek-magnezowy-goodnight-spray_p148972.html To najbardziej relaksujący olejek eteryczny na naszym rynku. Wspomaga sen, niweluje ranną ospałość.
-
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 23 lip 2020, 10:15
- Lokalizacja: Wrocław
Re: Spokojny sen
Na sen ma wpływ dużo czynników, nasze samopoczucie, dieta, aktywność fizyczna, a także materac.
-
- Level 2
- Posty: 767
- Rejestracja: 24 cze 2017, 19:35
Re: Spokojny sen
Mi na sen zdecydowanie najbardziej pomaga melatonina Biorę ją od kilku miesięcy i to właśnie dzięki niej mój sen jest wreszcie regularny i nie wybudzam się w ciągu nocy. Melatoninę poleciła mi koleżanka z pracy, która podesłała mi link do https://melatonina.pl/akademia-snu Poczytałam sobie trochę na ten temat i stwierdziłam, że to będzie idealny lek dla mnie! Kiedyś nie umiałam zasnąć i kręciłam się z boku na bok, a teraz zasypiam w przeciągu 5 minut Cieszę się, że problem bezsenności już mnie nie dotyczy.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość