Spokojny sen

Zdrowie i Uroda Forum: forum medyczne: zdrowie, choroby, uroda, lekarze, leki. Porady lekarskie, zdrowie, choroby, uroda, piękno.
ewelina8393
Level 4
Level 4
Posty: 1664
Rejestracja: 13 lis 2017, 21:18

Re: Spokojny sen

Postautor: ewelina8393 » 27 lis 2019, 19:36

Z ciekawości po Waszych wypowiedziach sprawdziłam sobie stronę http://netkomiksy.pl/a/ykhe,informacje-o-marihuanie na której można znaleźć naprawdę świetne informacje związane z właściwościami i zastosowaniem konopi. Nie miałam pojęcia, że jest ona tak szeroko w wielu dziedzinach stosowana.
bamiel
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 181
Rejestracja: 30 lip 2018, 18:46

Re: Spokojny sen

Postautor: bamiel » 05 gru 2019, 00:48

Jak dla mnie najlepsza jest kołdra 160x200. W sam raz do spania.
Vectra34
Level 1
Level 1
Posty: 362
Rejestracja: 19 lis 2017, 15:00

Re: Spokojny sen

Postautor: Vectra34 » 07 lut 2020, 12:30

W moim przypadku sen jest zbawieniem, jako, że śpię bardzo kiepsko. Do tej pory biorę tabletki na sen, ale to takie uzależniające. Zastanawiam się nad tym, by kupić olej cbd https://www.eirhealth.com/pl/shop/oleje-cbd/olej-cbd-pelne-spektrum-kannabinoidow Na szczęście produkt jest już łatwiej dostępny i to w dodatku za rozsądną cenę. Jeszcze niedawno nie byłoby mnie stać. Podobno świetnie działa przy bezsenności.
kamai
Level 2
Level 2
Posty: 567
Rejestracja: 05 maja 2016, 10:02

Re: Spokojny sen

Postautor: kamai » 08 lut 2020, 09:49

A ja jak mam problem z zaśnięciem stosuję miralo sen , wystarczy jedna kapsułka przed snem i po kłopocie.
Veka
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 77
Rejestracja: 11 gru 2017, 15:25

Re: Spokojny sen

Postautor: Veka » 12 lut 2020, 13:24

Spokojny sen to marzenie wielu osób starszych. Oni z różnych powodów cierpią na bezsenność, a to tylko jeden z wielu problemów. Wiadomo, że w podeszłym wieku problemy się piętrzą zarówno te zdrowotne, jak i brak możliwości poradzenia sobie nieraz w życiu codziennym. Ja szukałam jakichś poradników, jak można pomóc takiej osobie, która potrzebuje naszego wsparcia. Na https://wykwalifikowanaopiekunka.pl/opieka-seniora/ znalazłam bardzo fajne artykuły.
Pacjent420
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 53
Rejestracja: 25 mar 2020, 12:56

Re: Spokojny sen

Postautor: Pacjent420 » 25 mar 2020, 13:04

https://canapharm.pl/blog/czy-cbd-dziala-na-depresje polecam przeczytać ten artykuł, CBD bardzo działa na bezsenność i depresje :D
Awatar użytkownika
teresa15
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 1
Rejestracja: 07 kwie 2020, 13:38
Lokalizacja: Warszawa

Re: Spokojny sen

Postautor: teresa15 » 07 kwie 2020, 13:41

Podczas snu spędzamy jedną trzecią naszego życia. Kiedy śpimy, nasz organizm się regeneruje, przygotowuje na następny dzień, wypoczywa. Nic dziwnego, że chcemy, by owa aktywność była możliwie jak najpełniejsza, jak najdoskonalsza – po prostu lubimy spać i życzymy sobie, by nie budzić się na drugi dzień z bolącymi plecami.


__________________________________________
Materac i łóżko – dlaczego są ważne?
magda1911
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 9
Rejestracja: 12 kwie 2020, 00:01

Re: Spokojny sen

Postautor: magda1911 » 12 kwie 2020, 00:12

Na stronie http://www.skleponlinezdrowie.pl/na-sen/ mają kilka produktów na dobry i zdrowy sen. Odpręża i szybko dzieki niemu zasypiasz
Vectra34
Level 1
Level 1
Posty: 362
Rejestracja: 19 lis 2017, 15:00

Re: Spokojny sen

Postautor: Vectra34 » 19 maja 2020, 17:10

Mój mąż tak chrapie, że mam kłopoty ze snem. Po prostu nie da się spać, kiedy on tak głośno piłuje. W Mille Medica https://millemedica.pl/dobranoc/ można zamówić pakiet DobraNoc do pomiaru jakości snu, oczywiście dla męża, nie dla mnie. Ja już wiem, dlaczego mam sen do bani. Wszystko można załatwić przez internet, a pakiet pomoże w przeprowadzeniu analizy snu. Dzięki temu umówić się można już z istniejącym wynikiem analizy w celu konsultacji.
Awatar użytkownika
mirobuga
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 5
Rejestracja: 06 maja 2020, 17:26

Re: Spokojny sen

Postautor: mirobuga » 20 maja 2020, 16:29

Myślicie, że warto się na to skusić? Dajcie znać.
marialis
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 174
Rejestracja: 28 maja 2019, 11:05

Re: Spokojny sen

Postautor: marialis » 25 maja 2020, 13:45

Równowaga ciała i umysłu to zazwyczaj także gwarancja spokojnego snu. Jeżeli się niewysypiasz budzisz się zmęczona i zła spróbuj metody odprężenia twojego umysłu, z której można skorzystać w klinice https://klinikabiozdrowia.pl .Dzięki metodzie biofeedback możesz zredukować swoje stresy, odprężyć umysł a co za tym idzie w końcu normalnie przesypiać całe noce.
malipowy
Level 1
Level 1
Posty: 270
Rejestracja: 14 gru 2018, 21:49

Re: Spokojny sen

Postautor: malipowy » 09 cze 2020, 23:33

Każdy o czymś śni, a każdy sen ma swoje znaczenie. Tutaj https://sennikowo.pl/ znajdziecie ciekawy sennik, który wyjaśni Wam znaczenie snu.
uleczka
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 155
Rejestracja: 15 cze 2019, 06:51

Re: Spokojny sen

Postautor: uleczka » 16 cze 2020, 14:08

Jeśli macie problemy ze snem, to skorzystajcie z tej propozycji, zobaczcie tu https://www.bee.pl/betteryou-olejek-magnezowy-goodnight-spray_p148972.html To najbardziej relaksujący olejek eteryczny na naszym rynku. Wspomaga sen, niweluje ranną ospałość.
jarred.ryan
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 23 lip 2020, 10:15
Lokalizacja: Wrocław

Re: Spokojny sen

Postautor: jarred.ryan » 23 lip 2020, 10:20

Na sen ma wpływ dużo czynników, nasze samopoczucie, dieta, aktywność fizyczna, a także materac.
niebieskiorzel
Level 2
Level 2
Posty: 767
Rejestracja: 24 cze 2017, 19:35

Re: Spokojny sen

Postautor: niebieskiorzel » 24 lip 2020, 21:10

Mi na sen zdecydowanie najbardziej pomaga melatonina :) Biorę ją od kilku miesięcy i to właśnie dzięki niej mój sen jest wreszcie regularny i nie wybudzam się w ciągu nocy. Melatoninę poleciła mi koleżanka z pracy, która podesłała mi link do https://melatonina.pl/akademia-snu :D Poczytałam sobie trochę na ten temat i stwierdziłam, że to będzie idealny lek dla mnie! Kiedyś nie umiałam zasnąć i kręciłam się z boku na bok, a teraz zasypiam w przeciągu 5 minut :) Cieszę się, że problem bezsenności już mnie nie dotyczy.

Wróć do „Zdrowie i Uroda”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość