stres
-
- Forumowicz
- Posty: 48
- Rejestracja: 29 gru 2016, 16:14
Re: stres
Na stres najlepiej robi relaks. Lubisz miody pitne? Degustacja jest w tym przypadku dla ciebie wspaniałym pomysłem. Sprawdź ciekawą ofertę na http://www.pickandtaste.pl/ .
-
- Forumowicz
- Posty: 9
- Rejestracja: 26 lis 2015, 20:27
Re: stres
Ja polecam akupunkturę. Jako na terapię uzupełniającą chodziłem http://akupunkturapokrywka.pl/gabinet-akupunktury/, na rozluźnianie, odstresowanie, w związku z problemami ze snem. Dla mnie to była dobra opcja, pomagało.
- Depresanum
- Forumowicz
- Posty: 6
- Rejestracja: 16 lut 2017, 13:06
- Lokalizacja: Warszawa
Re: stres
Polecam Depresanum, który zawiera inotyzol, l-tryptofan, a także ekstrakt z kwiatu szafranu. Wspomaga syntezę i uwalnianie, w obrębie układu nerwowego, dopaminy, a także serotoniny, zwanej "hormonem szczęścia". Dzięki temu pomaga zachować równowagę emocjonalną i wpływa na utrzymanie dobrego stanu psychicznego, w trudnych sytuacjach życiowych.
http://depresanum.pl/
http://depresanum.pl/
- Hepatica
- Forumowicz
- Posty: 8
- Rejestracja: 24 lut 2017, 16:35
- Lokalizacja: Nasutów 21-025
Re: stres
Polecam Gotu Kola, który zawiera ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej. Pomaga zredukować stres, zrelaksować się, a także "rozjaśnić" umysł. Może wpływać na biosyntezę serotoniny (podtrzymującej równowagę psychiczną) i dopaminy (wywołującej zachwyt). Poza tym, zawarte w liściach tej rośliny, azjatykozydy mają właściwości anksjolityczne (przeciwlękowe).
https://hepatica.pl/sklep/gotu-kola/
https://hepatica.pl/sklep/gotu-kola/
-
- Level 2
- Posty: 905
- Rejestracja: 21 wrz 2015, 14:16
Re: stres
Najlepiej sięgnijcie po coś naprawdę skutecznego. Nie chodzi mi o zwykłe witaminy, tylko o nootropy. To takie suplementy, które redukują poziom stresu, ale przy okazji poprawiają koncentrację i możliwości Waszej pamięci. Wiem, że w https://www.bsmind.pl możecie dostać właśnie takie suplemnety nootropowe. Dla mnie ten temat jeszcze niedawno był totalnie nowy, ale odkąd się z nim zapoznałem, widzę w nim ogromną przyszłość. Myślę, że za kilka lat każdy będzie stosował takie suplementy.
- sportsmenka
- Forumowicz
- Posty: 5
- Rejestracja: 28 lut 2017, 23:27
Re: stres
Na stres najlepszy jest psychoterapeuta Tu jest moim zdaniem świetny psychoterapeuta Kraków
-
- Forumowicz
- Posty: 21
- Rejestracja: 26 kwie 2010, 14:26
Re: stres
Sport swoja drogą, ale tak naprawdę nie ukoi nerwów i nie uwolni od stresu. Wiem bo tak miałam , ale i tak musiałam iść do apteki po nervomix żeby przestać się stresować w pracy. Kupiłam ten control i pomógł i co najważniejsze nie uzależnił bo ziołowy. Dobry jest na te sprawy
- Tonaxinum Melatonina Spray
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 22 lut 2017, 17:34
- Lokalizacja: Warszawa
Re: stres
Jeśli coś nas trapi albo z czymś sobie nie radzimy, powinniśmy mówić o tym innym. Szczera rozmowa z bliską osobą pozwoli rozładować dyskomfort i nieprzyjemne napięcie, a także spojrzeć na frustrujący problem z innej strony. Niestety często zdenerwowanie spowodowane jest konfliktami z bliskimi, współpracownikami, dziećmi czy małżonkiem.
-
- Level 4
- Posty: 1544
- Rejestracja: 11 gru 2016, 10:17
Re: stres
Kiedy się czymś denerwuje, koniecznie muszę "bawić się" czymś w dłoniach. Niedawno dostałam na imieniny fajny gadżet, Fidget Spinner. Jest to mała zabawka, z którą można robić ciekawe sztuczki wprawiając ją w ruch. Na tyle mała, że zawsze mogę mieć ją przy sobie w torebce. Naprawdę nieźle odstresowuje i potrafi na sobie skupić myśli nawet przez kilka godzin, aż zapomnimy o trapiącym nas i stresującym problemie Polecam każdemu, kto podobnie jak ja, ma "zespół niespokojnych rąk"
-
- Forumowicz
- Posty: 172
- Rejestracja: 03 mar 2017, 11:50
Re: stres
Z stresem trzeba walczyć, jedną z ciekawych form relaksu jest np salon gier VR Stres to zło i trzeba go eliminować właśnie w taki czy inny sposób. Każda dawka pozytywnych emocji dobrze wpływa na nasze samopoczucie. Sama wracając z pracy padnięta lubię pograć z dziećmi na playstation w tekkena. W każdym z nas drzemie dziecko i nie wolno się tego wstydzić.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość