stres

[daria12]

Nie chodziło mi o ciągłe stosowanie tabletek, zresztą nervomix oparty jest na ziołach i nie uzależnia. Inna sprawa, że u mnie stres czy nerwy pojawiają się często okazjonalnie. Na przykład teraz juz pomału przychodzi przed świętami, bo jak pomyślę, jak to wszystko trzeba przygotować i jeszcze zadowolić wszystkich z prezentami, to po prostu mnie krew zalewa.

[Ola78]

Ja ze stresem mam problem od zawsze. Wszystkim się przejmuję, nakręcam bez sensu. To się odbija na moim zdrowiu i życiu rodzinnym. Teraz na koniec roku to już apogeum. Czytam właśnie jak sobie radzić z emocjami w pracy : http://www.echos.pl/jak-panowac-nad-emocjami-w-pracy/ , myślę że sprawdzi się to też odnośnie stresu , bo to wszystko jest przecież powiązane. Jestem osobą, która często reaguje zbyt emocjonalnie i nie raz już miałam z tego powodu kłopoty.

[kiffi]

Na mnie najlepiej działa uspokajająco muzyka - ostatnio jak jestem wkurzona puszczam sobie utwor gorillaz clint eastwood na http://www.electronicbeats.pl/klasyk-na ... -eastwood/ Naprawde dziala rozluzniajaco

[DorisAxline]

tez miałem takie problemy i zgłosiłem sie do http://all-med.pl/lekarze/mgr-katarzyna-hauk/, najlepszego psychologa w Łodzi, pomogło

[wschodnia5]

Dzisiaj jest ciężko się nie stresować a to wpływa na zdrowie. Jakie macie sposoby na odstresowanie się? Czytałam o takim suplemencie relaxina panic, który można kupić bez recepty. Ma on naturalny skład. Pomagają wam takie suplementy?

[opatka]

Jak jestem sama w domu to bardzo lubię relaksować się przy muzyce, np przy radiu internetowym http://fm.tuba.pl/radio-u%C5%BCytkownika/e2g/Rmf+maxx albo poczytać dobrą ksiązkę. A jak mój mąz jest w domu i tez ma ochotę odpocząć to zwykle idziemy na wspólny spacer zeby pooddychać świezym powietrzem

[pawi]

Od stresu da się uwolnić, ja robię to najskuteczniejszą metodą i zażywam suplementy diety http://humavit.pl/ w moim przypadku doskonale się to sprawdza, ale jak nie chcesz wydawać na nie pieniędzy, to może jakaś joga?

[Gloomy87]

A może warto byłoby popytać się o to znajomych? Sądzę, że to może być bardzo dobre rozwiązanie

[Ela78]

Złe samopoczucie, zmęczenie daje w kość, odczuwamy negatywne skutki stresu..Na stres polecam dobry i bezpieczny dla organizmu suplement Rhodiola https://prozdrowotny.pl/blog/rhodiola-c ... dziala-n19 . ten suplement likwiduje złe samopoczucie, tonizuje i wzmacnia organizm, poprawia kondycję, świetnie wpływa na pamięć i koncentrację, poprawia odporność organizmu.

[pawelek34]

Napij sie zielonej herbaty ja kupiłem Matche https://sklep.freshandgreen.pl/ ma wiele właściwości dobroczynnych i świetnie smakuje. Dla zdrowia idealna a i uspokosz sie. Lepsze to niz jakieś suplementy z chemią . Naturalne srodki są najlepsze, matche uprawia sie od 800 lat wiec coś jes tna rzeczy

[DorisAxline]

na stres zawsze pomaga rozmowa z psychologiem, polecam https://all-med.pl/gabinety/poradnia-psychologiczna/

[felicja44]

Myślę ze wizyta u nich wskazana http://www.centrumdobrejterapii.pl/. Ja przez stres nie mogłam spać, wykańczało mnie to coraz bardziej a bałam się brać leki nasenne, aby się od nich nie uzależnić.

[aska55]

Na taki stres najlepsza będzie terapia psychologiczna. Każdy ci powie, ze stres bardzo wyniszcza i psychicznie i fizycznie. Ciało o wiele szybciej się starzeje już nie mówiąc o problemach z żołądkiem. Terapia psychologiczna pomoże ci radzić sobie z takim stresem a ty sama poczujesz się o wiele lepiej.

[angelika9022]

Wiecie, że stres już mnóstwo osób wpędził w depresję i w problemy zdrowotne? Jeśli tak, to uważajcie na siebie, a jeśli zauważacie u siebie jakieś objawy depresji, to koniecznie skonsultujcie się z odpowiednimi specjalistami. Na pewno Wam pomogą i na pewno szybko rozwiążą wszystkie kłopoty. Jednym z lepszych miejsc jest ośrodek http://www.centrumdobrejterapii.pl/

[mariatykar]

Moim ulubionym sposobem na radzenie sobie ze stresem jest rozwiązywanie sudoku. Nie myślę wtedy o niczym innym, skupiam się tylko na kartce, liczbach oraz ołówku. Taka gimnastyka dla mózgu znakomicie wpływa na moje samopoczucie