czy to depresja?

[muskingum]

Jestem kompletnie wyzuty z energii. Nie mam na nic siły i gdyby nie to, że trzeba chodzić do pracy, to całe dnie spędzałbym w domu i gapił się w sufit. Żadnych znajomych też w sumie nie mam - odzywają się tylko, jak jestem im do czegoś potrzebny, a tak to zawsze nie mają czasu
W ten weekend zdarzyło się tak, że w piątek i sobotę poszedłem spać ok. 22:00 - i spałem ponad 12 godzin, bo budziłem się koło południa... a żadnego ekstremalnego wysiłku fizycznego sobie nie fundowałem. Czy to już są objawy depresji?!? Może powinienem wybrać się do jakiegoś psychologa albo innego specjalisty? Poszukać jakiejś grupy wsparcia?

[Yogi]

Myślę, że najlepiej, żebyś zgłosił się do specjalisty, jeżeli masz takie podejrzenia, to lepiej z tym nie zwlekać. To co opisujesz jest niepokojące. Ja mogę polecić Ci tą klinikę https://psychomedic.pl/psychiatra-warszawa/ , sama uczęszczam tu na terapie i widzę, że jest coraz lepiej i Tobie też radzę sięgnąć po pomoc

[AinEingarp]

Z tym najlepiej zgłosić się do psychiatry. I przy okazji zrobić badania pod kątem różnych niedoborów.

[Delilaght]

Warto poczytać o odpowiednich nurtach i je dobrać zgodnie z potrzebą, mówię oczywiście o terapii. Polecam tę stronę https://psychoterapeuta-online. pl/czym-sa-nurty-w-psychoterapii-psycholog-online/