Zły nastrój

[dafi232]

Siemka, często w porze jesienno-zimowej mam dosyć zły humor.. Czasami daje to o sobie znać bardzo mocna, robię się przez to drażliwy, wybuchowy, a nie chce tak robić. Jak z tym sobie poradzić? Macie jakieś sposoby? Może jakiś psycholog?

[AinEingarp]

Chyba jest coś takiego, jak depresja zimowa. Ale najlepiej skonsultować to z lekarzem.

[dafi232]

Coś właśnie o nich słyszałem. W Warszawie maja gabinet właśnie, sprawdzę sobie ich, dziękuje .

[Pacjent420]

Sprobuj naturalnych metod i sięgnij po Olej CBD- bardzo rozluźnia i uspokaja
https://canapharm.pl

[muchełe]

Może warto z kimś w takim okresie życia porozmawiać od serca, z kimś kto wysłucha i profesjonalnie poradzi ? Ja słyszałam i czytałam, że najlepiej udać się na terapię do psychologa. Wielu ludzi chwali sobie Poradnię Psychologiczno-Psychiatryczną EmPATIO https://psycholog-ms.pl/ gdzie nie tylko mogli porozmawiać o swoich problemach, ale nawet udało się im wyjść z uzależnień za sprawą terapii uzależnień.

[zilion]

Psychologiczne wsparcie to zawsze dobry pomysł. Korzystam i polecam. Warto też trochę ppracować nad dietą i ruchem, dobre zioła do picia (http://akupunkturapokrywka.pl/hirudoterapia/ podpowiedzą Ci jakie) i naprawdę jest łatwiej.

[Manuela]

Każdemu zdarza się zły dzień, trzeba się jakoś zrelaksować.