rower stacjonarny czy orbitrek
-
- Forumowicz
- Posty: 40
- Rejestracja: 18 paź 2013, 14:54
- Lokalizacja: Poznań
rower stacjonarny czy orbitrek
zastanawiam się nad powyzszymi dwoma opcjami którą proponujecie i dlaczego?
- frayder
- Forumowicz
- Posty: 3
- Rejestracja: 09 lis 2015, 10:00
Re: rower stacjonarny czy orbitrek
Rower stacjonarny ja bym wybrał. Zresztą sam w domu mam i jestem zadowolony z niego.
- sterko881
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 09 sty 2016, 14:56
Re: rower stacjonarny czy orbitrek
Ja też mam rower stacjonarny i jestem zadowolony. Jeżdże na nim prawie codziennie, oczywiście pod warunkiem że pada bo jeżeli jest Słońce to wtedy ruszam w trasę na mojej kolarce
- Hermiona
- Forumowicz
- Posty: 42
- Rejestracja: 07 paź 2015, 11:41
Re: rower stacjonarny czy orbitrek
Moim zdaniem lepszy jest orbitrek. Mniej obciąża stawy inaczej całe ciało się rusza. Dwa lata temu kupiłam taki sprzęcior i jestem zadowolona. Ćwiczę 3 razy w tygodniu po godzinie. Zwykły rowerek nastawiony jest na pracę nóg a orbitrek angażuje więcej mięśni.
-
- Forumowicz
- Posty: 28
- Rejestracja: 18 lis 2016, 20:04
-
- Forumowicz
- Posty: 78
- Rejestracja: 06 gru 2016, 14:45
Re: rower stacjonarny czy orbitrek
ja bym wybrała na twoim miejscu rower, moim zdaniem to lepsza opcja
-
- Level 1
- Posty: 225
- Rejestracja: 14 lip 2016, 09:59
Re: rower stacjonarny czy orbitrek
Ja także stawiam na orbitrek. Ostatnio na http://aleks.warszawa.pl/ czytałem o tym, jak na nim ćwiczyć możliwie wydajnie.
-
- Forumowicz
- Posty: 7
- Rejestracja: 09 mar 2017, 14:20
Re: rower stacjonarny czy orbitrek
Hahha trafiłam tu bo sama mam podobny dylemat a tu na zmianę jeden poleca rower, drugi orbitrek tez mi się wydaje że większe możliwości daje orbitrek ale moi znajomi jeśli już mają jakis przyrząd do cwiczeń to rowerek jednak, nie wiem z czego to wynika do końca ale chwalą sobie
-
- Forumowicz
- Posty: 10
- Rejestracja: 30 sty 2017, 13:18
Re: rower stacjonarny czy orbitrek
Być może z ceny: rowerki są przeważnie tańsze od orbitreków, chociaż są wyjątki – wszystko zależy od stopnia zaawansowania urządzenia. Im nowocześniejsze i wyposażone w większą liczbę funkcji, tym cena jest wyższa. Przy zakupie trzeba też wziąć pod uwagę to, na czym nam najbardziej zależy: czy naszym celem jest zrzucenie kilogramów, poprawa kondycji, czy może praca nad konkretnymi mięśniami. Rowerek stacjonarny angażuje przede wszystkim dolne partie (łydki, uda, pośladki), jest też świetnym elementem rehabilitacji, zwłaszcza dla osób z dolegliwościami kończyn dolnych. Orbitrek, przy wykorzystaniu jego ramion, pozwala ćwiczyć również górne części ciała. Trening na nim jest też bardziej intensywny i w krótszym czasie można spalić na nim kalorie. Oba przyrządy umożliwiają przeprowadzenie treningu cardio i oba (przy systematycznym użytkowaniu!) pomogą osiągnąć pożądany efekt.
-
- Level 2
- Posty: 767
- Rejestracja: 24 cze 2017, 19:35
Re: rower stacjonarny czy orbitrek
Rower stacjonarny, jest znacznie bardziej praktyczny i prostszy w utrzymaniu.
-
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 06 mar 2018, 11:03
Re: rower stacjonarny czy orbitrek
Zdecydowanie rower stacjonarny, da lepsze efekty, orbitrek jest dobry na lekkie zajęcia fitness
-
- Forumowicz
- Posty: 43
- Rejestracja: 10 maja 2018, 13:20
Re: rower stacjonarny czy orbitrek
To wszystko zależy od tego, do czego on ma być. Orbitreki i rowery stacjonarne to dwa różne urządzenia, które działają w różny sposób.
-
- Level 2
- Posty: 878
- Rejestracja: 15 kwie 2016, 10:41
Re: rower stacjonarny czy orbitrek
Zależy, co będzie ci bardziej odpowiadało.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość