rower stacjonarny czy orbitrek

Forum Rowerowe: rowery, sprzęt, akcesoria rowerowe. Wszystko o rowerach, kolarstwie mtb, szosowym, wyczynowym i amatorskim. Porady, informacje i dyskusje.
Karolcia82
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 40
Rejestracja: 18 paź 2013, 14:54
Lokalizacja: Poznań
Kontaktowanie:

rower stacjonarny czy orbitrek

Postautor: Karolcia82 » 23 lis 2013, 23:22

zastanawiam się nad powyzszymi dwoma opcjami którą proponujecie i dlaczego?

Awatar użytkownika
frayder
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 3
Rejestracja: 09 lis 2015, 10:00

Re: rower stacjonarny czy orbitrek

Postautor: frayder » 12 lis 2015, 16:37

Rower stacjonarny ja bym wybrał. Zresztą sam w domu mam i jestem zadowolony z niego.
Awatar użytkownika
sterko881
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 09 sty 2016, 14:56

Re: rower stacjonarny czy orbitrek

Postautor: sterko881 » 20 sty 2016, 12:58

Ja też mam rower stacjonarny i jestem zadowolony. Jeżdże na nim prawie codziennie, oczywiście pod warunkiem że pada bo jeżeli jest Słońce to wtedy ruszam w trasę na mojej kolarce :P
Awatar użytkownika
Hermiona
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 42
Rejestracja: 07 paź 2015, 11:41

Re: rower stacjonarny czy orbitrek

Postautor: Hermiona » 31 sty 2016, 22:40

Moim zdaniem lepszy jest orbitrek. Mniej obciąża stawy inaczej całe ciało się rusza. Dwa lata temu kupiłam taki sprzęcior i jestem zadowolona. Ćwiczę 3 razy w tygodniu po godzinie. Zwykły rowerek nastawiony jest na pracę nóg a orbitrek angażuje więcej mięśni.
JacekBrzezinski
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 19
Rejestracja: 18 lis 2016, 20:04

Re: rower stacjonarny czy orbitrek

Postautor: JacekBrzezinski » 18 lis 2016, 21:47

Hermiona pisze:Moim zdaniem lepszy jest orbitrek. Mniej obciąża stawy inaczej całe ciało się rusza. Dwa lata temu kupiłam taki sprzęcior i jestem zadowolona. Ćwiczę 3 razy w tygodniu po godzinie. Zwykły rowerek nastawiony jest na pracę nóg a orbitrek angażuje więcej mięśni.

Dokładnie tak. Dodatkowo na orbiterku pracują też ręce. Najlepiej taki z obciążeniem magnetycznym i komputerkiem z różnymi programami.
Lady_Mackbet
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 78
Rejestracja: 06 gru 2016, 14:45

Re: rower stacjonarny czy orbitrek

Postautor: Lady_Mackbet » 06 gru 2016, 15:07

ja bym wybrała na twoim miejscu rower, moim zdaniem to lepsza opcja
kreatywny
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 193
Rejestracja: 14 lip 2016, 09:59

Re: rower stacjonarny czy orbitrek

Postautor: kreatywny » 31 sty 2017, 20:54

Ja także stawiam na orbitrek. Ostatnio na http://aleks.warszawa.pl/ czytałem o tym, jak na nim ćwiczyć możliwie wydajnie.
agniecha88
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 7
Rejestracja: 09 mar 2017, 14:20

Re: rower stacjonarny czy orbitrek

Postautor: agniecha88 » 09 mar 2017, 14:22

Hahha trafiłam tu bo sama mam podobny dylemat a tu na zmianę jeden poleca rower, drugi orbitrek :D tez mi się wydaje że większe możliwości daje orbitrek ale moi znajomi jeśli już mają jakis przyrząd do cwiczeń to rowerek jednak, nie wiem z czego to wynika do końca ale chwalą sobie
Ania_ABCfitness
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 10
Rejestracja: 30 sty 2017, 13:18

Re: rower stacjonarny czy orbitrek

Postautor: Ania_ABCfitness » 14 mar 2017, 12:05

Być może z ceny: rowerki są przeważnie tańsze od orbitreków, chociaż są wyjątki – wszystko zależy od stopnia zaawansowania urządzenia. Im nowocześniejsze i wyposażone w większą liczbę funkcji, tym cena jest wyższa. Przy zakupie trzeba też wziąć pod uwagę to, na czym nam najbardziej zależy: czy naszym celem jest zrzucenie kilogramów, poprawa kondycji, czy może praca nad konkretnymi mięśniami. Rowerek stacjonarny angażuje przede wszystkim dolne partie (łydki, uda, pośladki), jest też świetnym elementem rehabilitacji, zwłaszcza dla osób z dolegliwościami kończyn dolnych. Orbitrek, przy wykorzystaniu jego ramion, pozwala ćwiczyć również górne części ciała. Trening na nim jest też bardziej intensywny i w krótszym czasie można spalić na nim kalorie. Oba przyrządy umożliwiają przeprowadzenie treningu cardio i oba (przy systematycznym użytkowaniu!) pomogą osiągnąć pożądany efekt.
niebieskiorzel
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 24 cze 2017, 19:35

Re: rower stacjonarny czy orbitrek

Postautor: niebieskiorzel » 25 cze 2017, 23:11

Rower stacjonarny, jest znacznie bardziej praktyczny i prostszy w utrzymaniu.
bambii
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 06 mar 2018, 11:03

Re: rower stacjonarny czy orbitrek

Postautor: bambii » 06 mar 2018, 11:05

Zdecydowanie rower stacjonarny, da lepsze efekty, orbitrek jest dobry na lekkie zajęcia fitness


Wróć do „Forum Rowerowe”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość