jakie efekty po spinningu?

Forum Rowerowe: rowery, sprzęt, akcesoria rowerowe. Wszystko o rowerach, kolarstwie mtb, szosowym, wyczynowym i amatorskim. Porady, informacje i dyskusje.
Karolcia82
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 40
Rejestracja: 18 paź 2013, 14:54
Lokalizacja: Poznań
Kontaktowanie:

jakie efekty po spinningu?

Postautor: Karolcia82 » 08 lis 2013, 01:03

czego można spodziewać się po treningach, przez 2 mce , 2 x w tyg. wiem,że każdy organizm inaczej spala tkanę, ale myślę, że w przybliżeniu można to przedstawić

aneczka55
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 12 lut 2018, 00:36

Re: jakie efekty po spinningu?

Postautor: aneczka55 » 12 lut 2018, 00:39

Jeśli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej to efekt przyzwoity, natomiast jeśli chcemy efektu w postaci formy kolarskiej to nie tędy droga
traktorek
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 16 lut 2018, 23:48

Re: jakie efekty po spinningu?

Postautor: traktorek » 19 lut 2018, 00:07

Ja nie zanotowałem niestety żadnych efektów :(
kubusmis
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 20 kwie 2018, 19:11

Re: jakie efekty po spinningu?

Postautor: kubusmis » 20 kwie 2018, 19:16

Mi spinning wzmocnił nogi i pomógł zrzucić 2 kilogramy ale na rowerze nie czuję dużych efektów


Wróć do „Forum Rowerowe”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości