Zdrowe odżywianie

Dyskusje, Rozrywka
monika6
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 132
Rejestracja: 15 lip 2017, 21:27

Re: Zdrowe odżywianie

Postautor: monika6 » 10 wrz 2018, 12:57

ja juz od dłuższego czasu odżywiam się własnie zdrowo, muszę ze względu na moje jelita, są strasznie wrażliwe i widzę,ze muszę o nie konkretnie zadbać. Więc specjalna dieta i dużo płynów to coś co muszę wprowadzać do mojej diety, no i co najważniejsze pomagam tez sobie preparatem intesta http://intesta, bo bez niego widzę, naprawdę ,ze biegunki i zaparcia naprzemienne zniknęły :)
ewelina8393
Level 4
Level 4
Posty: 1664
Rejestracja: 13 lis 2017, 21:18

Re: Zdrowe odżywianie

Postautor: ewelina8393 » 14 wrz 2018, 23:38

dieta
pedrinno
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 15 wrz 2018, 13:40

Re: Zdrowe odżywianie

Postautor: pedrinno » 15 wrz 2018, 13:42

Teraz z każdej strony zasypują nas "dobrymi radami" aż nie wiadomo od czego zacząć przy tym zdrowym odżywianiu.
Ela78
Level 2
Level 2
Posty: 779
Rejestracja: 07 mar 2017, 11:46

Re: Zdrowe odżywianie

Postautor: Ela78 » 17 wrz 2018, 09:12

Fakt zdrowe odżywianie to podstawa, ale co z tego jak przybywa kilka kg ? Mad w moim przypadku przybyło 9 kg i starałam się zdrowo odżywiać, ale chyba efekt wyszedł marny. Musze teraz przejść na dietę i ćwiczenia by zrzucić zbędne kilogramy. Czytałam tutaj https://masterdieta.pl/blog/ o diecie redukcyjnej i jak powinna być skomponowana by przyniosła efekty. Mam nadzieje że uda mi się szybko pozbyć niechcianych kilogramów i będę w dawnej formie.
monikabert90
Level 4
Level 4
Posty: 1544
Rejestracja: 11 gru 2016, 10:17

Re: Zdrowe odżywianie

Postautor: monikabert90 » 10 paź 2018, 10:00

Dla mnie zdrowe odżywianie stało się tak naprawdę elementem codzienności. Widzę, że ma to bardzo dobry wpływ zarówno na mój wygląd, jak i funkcjonowanie całego mojego organizmu. Staram się kupować jak najwięcej produktów z certyfikatem BIO. Zamawiam je zazwyczaj w sklepie https://jawo2008.pl/produkty-ekologiczne-bio, ponieważ mam do niego pełne zaufanie. A Wy gdzie zaopatrujecie się w zdrową, ekologiczną żywność? Macie jakieś swoje ulubione sklepy?
Roxi
Level 2
Level 2
Posty: 837
Rejestracja: 29 maja 2017, 11:17

Re: Zdrowe odżywianie

Postautor: Roxi » 08 lut 2019, 12:26

Poczytaj też o lunazynie, która znajduje się w soi: http://lunazyna.pl/. Wzmacnia organizm, poprawia działanie układu krwionośnego, ma właściwości przeciwrakowe. Generalnie warto jeść soję bo jest naprawdę bardzo zdrowa.
zuzkazz25
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 10
Rejestracja: 11 sty 2019, 09:19

Re: Zdrowe odżywianie

Postautor: zuzkazz25 » 13 maja 2019, 12:00

Teraz coraz więcej osób zwraca uwagę na to co je. I dobrze, ja też staram się zdrowo odżywiać.

____________________
esentire.pl
Dzoanna
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 1
Rejestracja: 13 maja 2019, 14:07

Re: Zdrowe odżywianie

Postautor: Dzoanna » 13 maja 2019, 14:09

Zdrowe odżywianie dla każdego oznacza tak naprawdę zupełnie coś innego. Ja stawiam przede wszystkim na dietę bogatą w owoce i warzywa. Do tego piję bardzo dużo wody.

____________________________________
pokrowce samochodowe Szczecin
trylogia
Level 3
Level 3
Posty: 1054
Rejestracja: 10 gru 2012, 14:46
Lokalizacja: Stąd ;)

Re: Zdrowe odżywianie

Postautor: trylogia » 13 maja 2019, 14:21

Teraz staram się zdrowo odżywiać. Pilnuję też się z piciem wody.
karollek
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 13 maja 2019, 19:20

Re: Zdrowe odżywianie

Postautor: karollek » 13 maja 2019, 19:24

Ja zastanawiam się nad dietą wegetariańską
Ramiria
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 14 cze 2019, 13:27
Lokalizacja: Targanice

Re: Zdrowe odżywianie

Postautor: Ramiria » 14 cze 2019, 13:50

Ja zawsze starałam się zdrowo odżywiać, a obecnie zainteresował mnie fleksitarianizm. Słyszałam od znajomej, że to bardzo fajny elastyczny, typ diety. Jeżeli ktoś z Was nie wie co to fleksitarianizm to na stronie: https://adventureorient.pl/na-czym-pole ... tarianizm/ możecie znaleźć ciekawy wpis właśnie o takiej tematyce. Zerknijcie i koniecznie dajcie znać co uważacie. Jestem bardzo ciekawa.
czaryek
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 14 cze 2019, 22:27

Re: Zdrowe odżywianie

Postautor: czaryek » 14 cze 2019, 22:51

ja zdrowo się odżywiam, a potem zabija mnie stres
Deaez79
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 3
Rejestracja: 20 cze 2019, 12:20

Re: Zdrowe odżywianie

Postautor: Deaez79 » 20 cze 2019, 12:32

Ja planuję niebawem odrzucić całkowicie gluten.

__

Profile na uszczelki do bram garażowych
robertos
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 1
Rejestracja: 20 cze 2019, 20:57

Re: Zdrowe odżywianie

Postautor: robertos » 20 cze 2019, 20:58

Ja staram się ograniczać ilość mieśa którą spożywam, by jeść trochę zdrowiej
____
https://sklep.esstetica.com.pl/
Justy.na
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 21 cze 2019, 10:24
Lokalizacja: Warszawa

Re: Zdrowe odżywianie

Postautor: Justy.na » 21 cze 2019, 10:31

Ja staram się zdrowo odżywiać, bo bardzo chciałabym schudnąć jeszcze troszkę przed wakacjami.

Wróć do „Dyskusje, Rozrywka”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość