Wspomagacze na siłowni

Forum Kulturystyki: dietetyka, suplementy, kulturystyka, fitness, zdrowie, odżywianie, trening, odżywki, doping, odchudzanie, siłownia.
wilkat80
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 7
Rejestracja: 23 sty 2018, 10:52
Kontaktowanie:

Re: Wspomagacze na siłowni

Postautor: wilkat80 » 08 lut 2018, 10:50

Zanim zacznie się człowiek faszerować to powinien najpierw trochę na sucho poćwiczyć. Później efekty będą lepsze - aplikacja odżywek na pierwszy dzień na siłowi raczej nie ma większego sensu.

makrosilacz
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 5
Rejestracja: 04 kwie 2018, 14:14

Re: Wspomagacze na siłowni

Postautor: makrosilacz » 04 kwie 2018, 14:22

Ja ze wspomagaczy stosuję odżywki na mięśnie, które polecił mi trener w celu zbudowania czystej, beztłuszczowej masy mięśniowej i widzę rewelacyjne efekty. Niestety ciężko jest osiągnąć wymarzoną sylwetkę bez żadnych wspomagaczy, a już napewno wymaga to o wiele więcej czasu...
opatka
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 84
Rejestracja: 05 paź 2017, 18:13

Re: Wspomagacze na siłowni

Postautor: opatka » 07 kwie 2018, 21:26

Odzywki warto stosować, ale po konsultacji z osobą kompetentną, która będzie w stanie doradzić jakiego rodzaju odzywek i w jakiej ilości potrzebujemy przy naszym treningu. Warto tez zerknąć na aplikację do zarządzania zajęciami sportowymi https://sportbm.pl/ .Myślę ze przyda się osobom, które pracują z dzieciakami.
Wandczyk
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 03 maja 2018, 01:01

Re: Wspomagacze na siłowni

Postautor: Wandczyk » 03 maja 2018, 01:03

Czy nie uczciwiej jest trenować bez wspomagaczy ?
guzior
Level 1
Level 1
Posty: 238
Rejestracja: 15 maja 2018, 18:06

Re: Wspomagacze na siłowni

Postautor: guzior » 15 maja 2018, 20:42

Ostatnio popularny robi się blog http://www.beautypoint.pl/slimtox-night ... enie-noca/ nastawiony jest mocno na odchudzanie, zawiera więc dużo tematów o dietach i suplementach.
zdrowyduch
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 22 maja 2018, 08:12

Re: Wspomagacze na siłowni

Postautor: zdrowyduch » 22 maja 2018, 08:55

Ja jedynie wzbogacam swoją dietę w proteiny, bo zależy mi na tym żeby zbudować mięśnie. Ostatnio stosuję białko konopne.
Magdula88
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 36
Rejestracja: 29 kwie 2017, 01:51

Re: Wspomagacze na siłowni

Postautor: Magdula88 » 20 lip 2018, 13:00

Wspomóc swój organizm można na różne sposoby :) Możecie poczytać na integratori-per-muscoli o specjalnych środkach własnie na poprawę masy mieśniowej. Bez tego na pewno ciężko będzie wam uzsykać efekty, na pewno będzie to trwało zdecydowanie dłużej. A wiadomo jak z tym jest, mało kto ma cierpliwość żeby ćwiczyć latami.
bamiel
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 14
Rejestracja: 30 lip 2018, 18:46

Re: Wspomagacze na siłowni

Postautor: bamiel » 20 paź 2018, 17:27

Lepiej uważać ze wspomagaczami i dawkować tylko bezpieczne. Informacje na ten temat znajdziecie na https://kulturystyka.pl/.


Wróć do „Kulturystyka”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość