Ja zrzucić kg po zimie?

Forum Kulturystyki: dietetyka, suplementy, kulturystyka, fitness, zdrowie, odżywianie, trening, odżywki, doping, odchudzanie, siłownia.
guzior
Level 1
Level 1
Posty: 251
Rejestracja: 15 maja 2018, 18:06

Re: Ja zrzucić kg po zimie?

Postautor: guzior » 15 maja 2018, 20:36

Może tak poszukaj też produktów na blogu http://www.beautypoint.pl/acetomale-opi ... c-allegro/ to rzetelne źródło informacji, nie występują tam reklamy, co jest swoją drogą wyjątkowe.

orator
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 68
Rejestracja: 10 gru 2017, 22:05

Re: Ja zrzucić kg po zimie?

Postautor: orator » 25 maja 2018, 12:11

Dobrym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów jest zrobienie sobie małej siłowni. Sam sobie taką zrobiłem i nie muszę nigdzie łazić, żeby poćwiczyć. Skorzystałem przy kompletowaniu z oferty sklepu http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-silowy_Urzadzenia-do-cwiczen_Drazki-do-podciagania-1041.html gdzie kompletnie wyposażyłem sobie miejsce do ćwiczeń i nie wydałem milionów, solidna i fachowa obsługa bardzo mi pomogła w dokonaniu wyboru
bukos
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 1
Rejestracja: 28 maja 2018, 16:09

Re: Ja zrzucić kg po zimie?

Postautor: bukos » 28 maja 2018, 16:31

Awatar użytkownika
theDoors
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 45
Rejestracja: 09 lut 2018, 14:59

Re: Ja zrzucić kg po zimie?

Postautor: theDoors » 26 cze 2018, 16:47

Ogólnie to polecam zajrzeć na dział "Zdrowa żywność" na ichemia.pl, mają tam bogaty wybór suplementów różnych, wysokokalorycznych i niezdrowych elementów diety, takich jak. cukry czy sole. Sam zacząłem stamtąd zamawiać cukier kokosowy i używam go zamiast tego zwykłego, białego. Efekt? 4 kg w dół po dwóch miesiącach. Jak wrócę na siłownię to będzie pewnie i jeszcze więcej :)
Link -> https://ichemia.pl/zdrowa-zywnosc,327.html
PaulinkaMik
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 89
Rejestracja: 04 lip 2017, 12:05

Re: Ja zrzucić kg po zimie?

Postautor: PaulinkaMik » 21 lip 2018, 12:24

Dużo dziewczyn tutaj piszę że mają Hashimoto i problemy z tarczyca i nie umieją schudnąć. Polecam portal https://hashimotoplan.com/ - mega dużo dobry porad własnie odnośnie diety ale też takiego codziennego funkcjonowania :) na pewno wam to pomoże. Ja widzę ogromną różnicę w samopoczuciu i mojej sylwetce po wdrożeniu niektórych zmian
zuczek
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 18
Rejestracja: 21 wrz 2017, 15:18

Re: Ja zrzucić kg po zimie?

Postautor: zuczek » 30 lip 2018, 22:32

Czasami powód może być hormonalny. Wiele kobiet teraz cierpi na hashimoto. może warto sprawdzić. koleżanka była teraz u endokrynologa w Lublinie i dostała jakieś leki. Mam nadzieje, że jej pomogą.
pauli
Level 1
Level 1
Posty: 241
Rejestracja: 07 lut 2018, 18:43

Re: Ja zrzucić kg po zimie?

Postautor: pauli » 16 wrz 2018, 01:38

Na Twoim miejscu przeglądnęłabym też stronę internetową https://www.zdrowie.info.pl/warto-wycinac-migdalki/ są tam ciekawe artykuły, dzięki którym dowiesz się jak lepiej dbać o swoje zdrowie naturalnymi sposobami.
Majka_92
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 3
Rejestracja: 19 wrz 2018, 10:15

Re: Ja zrzucić kg po zimie?

Postautor: Majka_92 » 01 paź 2018, 10:16

Moim zdaniem najlepszym sposobem jest bieganie. Dodatkowo korzystam z ćwiczeń i porad żywieniowych ze strony https://www.runners-world.pl/. Podpowiadają, jak żyć zdrowo nawet przy mocno napiętym trybie życia.
Awatar użytkownika
lukaszmich
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 5
Rejestracja: 01 paź 2018, 19:27

Re: Ja zrzucić kg po zimie?

Postautor: lukaszmich » 02 paź 2018, 14:06

Mam to samo zdanie co mój poprzednik. Nic dodać oraz nic ująć z jego wypowiedzi.
adama110
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 02 paź 2018, 23:15

Re: Ja zrzucić kg po zimie?

Postautor: adama110 » 02 paź 2018, 23:18

Ciężko powiedzieć, wbrew pozorom to wcale nie jest takie proste...
Paula883
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 28
Rejestracja: 20 cze 2018, 23:21

Re: Ja zrzucić kg po zimie?

Postautor: Paula883 » 05 paź 2018, 15:07

Z mężem biegamy już od roku. Nie ważne czy jest to lato czy zima. W zimną porę roku bardzo ważne jest to jak jesteśmy ubrani. Jeśli ktoś się nad tym zastanawia to podrzucam pomocny artykuł http://www.grysport.pl/2018/08/23/bieli ... en-i-zime/. Mam nadzieję, że się przyda.


Wróć do „Kulturystyka”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość