jaka siłownia?
-
- Forumowicz
- Posty: 11
- Rejestracja: 07 lip 2012, 19:00
- Lokalizacja: Sopot
- hazora900
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 19 gru 2016, 12:59
Re: jaka siłownia?
A o jakim mieście mówisz? Bo to dość ważne
-
- Forumowicz
- Posty: 6
- Rejestracja: 24 sty 2017, 09:13
Re: jaka siłownia?
Ja na przykład nie lubię sieciówek, spróbuj pójść na jakąś osiedlową siłownie, w takich panuje zawsze fajna atmosfera.
-
- Forumowicz
- Posty: 160
- Rejestracja: 10 gru 2016, 14:53
Re: jaka siłownia?
A ja lubie bardzo ćwiczyć na siłowniach plenerowych Nie lubie tłocznych siłowni w budynkach, gdzie wszędzie tylko czuć pot. A na świezym powietrzu zawsze lepiej się ćwiczy. Tylko ostatnio robią mi się odciski na dłoniach od tych rurek więc muszę sobie jakieś rękawiczki kupić. Szukałam w internecie i znalazłam bardzo fajne na http://glutamina-odzywki.pl/akcesoria-n ... ngowe.html . Nie wiem tylko jeszcze jaki model i kolor wybrać.
-
- Forumowicz
- Posty: 191
- Rejestracja: 23 mar 2017, 19:49
Re: jaka siłownia?
Ja nie lubię korzystać z siłowni. Lubię za to wieczorami biegać, bo taka forma aktywności fizycznej bardzo mnie relaksuje i pomaga odreagować całodzienny stres. Na stronie http://wirtualnecentrumtreningowe.pl/tr ... la-miesni/ znalazłam ciekawą ulotkę, która bardzo mi się przyda. Warto zaglądać do tego typu poradników.
- pyzo19
- Forumowicz
- Posty: 5
- Rejestracja: 05 cze 2017, 13:27
Re: jaka siłownia?
Fajnie, dzięki za sprawdzone porady
- sowbar81
- Level 1
- Posty: 225
- Rejestracja: 07 sty 2014, 14:00
Re: jaka siłownia?
Ja też nie lubię sieciówek. Ostatnio chodzę do siłowni.... parafialnej. Tak I nie śmiejcie się Proboszcz bardzo zadbał, aby była dobrze wyposażona W dodatku opłata "co łaska" jest dla mnie bardzo korzystna Zastanawiam się tylko jeszcze jak zmobilizować męża do regularnych treningów czy wystarczy kupić mu taką koszulkę treningową na zachętę?
-
- Forumowicz
- Posty: 5
- Rejestracja: 13 cze 2017, 14:07
Re: jaka siłownia?
Siłownia parafialna? Pierwsze słyszę, ale w sumie się nie dzwię...
_____________________________________________________________
www.amat.poznan.pl - Dezysenkcja, deratyzacja obsługa firm Poznań
_____________________________________________________________
www.amat.poznan.pl - Dezysenkcja, deratyzacja obsługa firm Poznań
-
- Forumowicz
- Posty: 71
- Rejestracja: 12 kwie 2017, 11:35
Re: jaka siłownia?
Ja ćwiczę w mojej domowej siłowni. Zainwestowałem ok. 2000zł w sprzęt (w tym atlas) i naprawdę jest na czym ćwiczyć. Mogę zrobić solidny trening każdej partii ciała. Polecam każdemu taką opcję, wydajemy raz porządnie, a potem ćwiczymy za darmo ile chcemy
- KowalM2
- Forumowicz
- Posty: 112
- Rejestracja: 31 lip 2017, 08:52
Re: jaka siłownia?
Osobiście korzystał z siłowni zewnętrznej, mieszkam blisko Nowego Yorku, chodzę tam dosyć często i chociaż wiele osób mówi, że jest to sposób na spędzanie wolnego czasu dla seniorów to uważam, że się mylą ponieważ chodzi tam wielu młodych ludzi i sylwetkami nie grzeszą bowiem można się tak samo dobrze zbudować co na nie jednej siłowni. Odpowiednia dieta i dobrze dobrany trening z każdego z was powinien zrobić kulturystę, oczywiście mi tak na tym nie zależy chcę po prostu sam sobie się podobać oraz mojej dziewczynie. Głównym powodem ćwiczeń jest też zdrowie, bo przecież w zdrowym ciele, zdrowy duch.
- danielozzo
- Level 1
- Posty: 243
- Rejestracja: 07 wrz 2017, 10:43
Re: jaka siłownia?
Mimo wszystko polecałbym sprawdzenie sobie siłowni domowej. Jednorazowy wydatek na sprzęt i można ćwiczyć do woli. Jest sporo poradników w internecie, które pomagają wybrać co kupić(np. TEN) - więc to nic trudnego.
- jenny1
- Level 2
- Posty: 891
- Rejestracja: 23 wrz 2015, 15:02
Re: jaka siłownia?
Myślę, że pomocnym narzędziem w wybraniu odpowiedniej siłowni są takie pakiety jak https://www.oksystem.pl/faq które upoważniają do uczestniczenia w wybranych zajęciach i treningach w profesjonalnych siłowniach. Można dzięki nim każdy może zrobić coś dla siebie i nie płacić przy tym majątku.
-
- Forumowicz
- Posty: 2
- Rejestracja: 21 wrz 2017, 13:56
- Lokalizacja: Wrocław
Re: jaka siłownia?
To zależy czego potrzebujesz. Ja generalnie lubię małe osiedlowe siłownie, w których nie ma tłumów.
Najlepsze podnośniki z Wrocławia http://podnosnikwroclaw.pl/ polecam
Najlepsze podnośniki z Wrocławia http://podnosnikwroclaw.pl/ polecam
- ori
- Forumowicz
- Posty: 5
- Rejestracja: 18 wrz 2017, 13:18
Re: jaka siłownia?
A co sądzicie o tak zwanej kulturystyce naturalnej? Czy Waszym zdaniem warto się do niej stosować? Ja się właśnie bardzo poważnie nad tym rozwiązaniem zastanawiam i chciałem się Was w tym obszarze tematycznym doradzić. Znalazłem w necie nawet jakiś artykuł na ten temat https://www.budujmase.pl/trening/artyku ... ralna.html Co o tym wszystkich zatem sądzicie? A może ktoś z Was miał już styczność z tą całą kulturystyką naturalną? Są tego jakieś naprawdę widoczne efekty? Z góry wielkie dzięki za wszelkie sugestie w tym temacie.
-
- Forumowicz
- Posty: 102
- Rejestracja: 30 wrz 2017, 19:41
Re: jaka siłownia?
Ja bym zaczął na początku od jakiejś tańszej. Powód? Jest prosty. Nie wiadomo jak będzie z motywacją. Jak dopiero po jakimś dłuższym czasie stwierdzisz, że masz nadal ochotę na ćwiczenia to można pomyśleć o zmianie na jakąś bardziej ambitną, z większym wyposażeniem. Nie ma sensu na początku wydawać więcej pieniędzy niż jest to konieczne.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość