Na rzeźbę czy masę?
- Pesto
- Forumowicz
- Posty: 3
- Rejestracja: 02 paź 2013, 08:44
- Lokalizacja: Zielona Góra
-
- Forumowicz
- Posty: 15
- Rejestracja: 09 lut 2013, 21:45
- Lokalizacja: Grudziądz
-
- Forumowicz
- Posty: 2
- Rejestracja: 21 lis 2013, 11:47
- Lokalizacja: Łódź
-
- Forumowicz
- Posty: 25
- Rejestracja: 25 lut 2016, 07:32
Re: Na rzeźbę czy masę?
Okiem kobiety to wolę jak faceci robią żeźbę bo po co komu masa jak przebiegnie 10m i jest zasapany
- dead_god
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 08 wrz 2016, 18:34
Re: Na rzeźbę czy masę?
Trzeba wybrać dobry balans. MIędzy rzeźbą a masą oczywiście
- Arbuz
- Forumowicz
- Posty: 5
- Rejestracja: 08 wrz 2016, 19:03
Re: Na rzeźbę czy masę?
Zależy jaką masz budowę ciałą. Musisz to wiedzieć.
-
- Level 2
- Posty: 585
- Rejestracja: 06 lut 2013, 13:02
- Lokalizacja: katowice
Re: Na rzeźbę czy masę?
Po wyczerpujących treningach dobrze jest też zjeść coś odżywczego, ale zarazem nietuczącego. Moimi ulubionymi przysmakami są przekąski dobre dla sportowców z http://merzdorf.pl/strona/o-merzdorf - mają w sobie wiele białka, a przy tym są lekkie i zawierają tylko naturalne składniki.
- Mantra2
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 11 lis 2016, 15:12
Re: Na rzeźbę czy masę?
Nie ma cwiczen na rzezbe czy na mase. Jest tylko dieta
- varico
- Forumowicz
- Posty: 5
- Rejestracja: 12 gru 2016, 22:17
Re: Na rzeźbę czy masę?
Dokładnie Na masę to może być dieta a nie ćwiczenia
-
- Forumowicz
- Posty: 68
- Rejestracja: 21 gru 2016, 13:46
Re: Na rzeźbę czy masę?
Dziwne pytanie. Zimą powinno robić się jakoś masę, by latem się rzeźbić.
-
- Forumowicz
- Posty: 72
- Rejestracja: 03 sie 2016, 18:15
Re: Na rzeźbę czy masę?
Skoro trenujcie to może przyda wam się info jak dlugo brac kreatyne i właściwie wszystko na ten temat http://www.michalwrzosek.pl/suplementac ... -kreatyne/ Taka wiedza jest bardzo potrzebna, zeby sobie nie zaszkodzić. Wszystko jest dla ludzi i takie suplementy jak najbardziej można brać, o ile właśnie umie się zachować umiar i przede wszystkim jest się odpowiednio przygotowanym.
- MiWi15
- Forumowicz
- Posty: 5
- Rejestracja: 25 gru 2016, 14:57
Re: Na rzeźbę czy masę?
Może popytaj znajomych w tej kwestii? Powinni pomóc...
-
- Forumowicz
- Posty: 6
- Rejestracja: 29 gru 2016, 15:09
-
- Forumowicz
- Posty: 68
- Rejestracja: 21 gru 2016, 13:46
Re: Na rzeźbę czy masę?
To wynika między innymi z tego, że w zimę człowiek ma mniej ruchu, jest też zimno, więc człowiek ma mniej możliwości ruchowych. Wszystko to sprzyja robieniu masy. W lato jest ciepło, można biegać, więc łatwiej jest gubić tłuszcz i robić rzeźbę. Poza tym latem na plaży lepiej jest wyeksponować sylwetkę wyrzeźbioną niż zmasowaną. Tak to wygląda z tą siłownią. Dobrze wygladające ciało pomaga w biznesie.
- Bysiek
- Forumowicz
- Posty: 5
- Rejestracja: 22 sie 2017, 22:25
Re: Na rzeźbę czy masę?
Nie lepiej pójść z tym tematem do jakiegoś specjalisty? Przynajmniej ja bym tak zrobiła...
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość