Jaka woda mineralna dla sportowca?

[Walentyna]

Jaka woda mineralna najlepiej nada się dla sportowca czy też po prostu aktywnej osoby?
Zastanawiam się czy starczy pić jakąkolwiek, byle dużo, czy np. kupować taką z magnezem itp.
Trafiłam na taki ranking http://www.wodamineralna.netmark.pl/ - widać tam, która woda dostępna w sklepach jest najlepsza pod względem zawartości magnezu itp.
Najwięcej mają Muszyńskie Zdroje, ale poza tym jest też parę innych pozycji wartych uwagi.
Jak wy robicie? Co pijecie?

[lolipop1234]

Są marki, które podpisuja umowy sponsorskie, jak na przykład z zawodnikami piłki ręcznej.

[marekk]

Sportowcy powinni pić dobrą wodę mineralną ze względu na to że tracą te mikroelementy wraz z potem podczas ćwiczeń, natomiast ludzie którzy nie ćwiczą a także kobiety w ciąży i dzieci, osoby starsze lepiej żeby piły wodę źródlaną albo tak jak ja warszawską kranówkę po prostu bo jest dla nich zdrowsza

[wiolusssia]

Może nie tylko z magnezem ale po prostu z wieloma substancjami mineralnymi

[monikabert90]

Ja kupuję wodę mineralną tylko wtedy, kiedy gdzieś wychodzę, w domu natomiast piję wodę z kranu, przefiltrowaną w dzbanku filtrującym, który kupiłam na https://strefafiltrow.pl/dzbanki-filtrujace.html za naprawdę nieduże pieniądze. Wychodzi to bardziej ekonomicznie, bo czasami, jeśli mam być szczerza, to przeraża mnie cena wody w butelkach. Zwłaszcza, jeśli ktoś jej wypija dużo w ciągu dnia. Do dzbanka stosuję dodatkowo zamienniki wkładów filtrujących, więc wychodzi mi jeszcze taniej

[rafaal091]

Myślę, że to bez większej różnicy. Ilość składników mineralnych w wodach jest znikomy, podobnie jak ich wpływ na zdrowie. Ważne, aby woda dobrze gasiła pragnienie. Woda Iwoniczanka powinna przypaść wam do gustu, orzeźwia, dobrze gasi pragnienie, na http://iwoniczanka.pl jest opcja zamówienia jej przez internet.

[barteezz19]

Ja piję zwykłą wodę niegazowaną, nie ma znaczenia jaka marka. Podczas wysiłku fizycznego trzeba dużo pić.

[katies]

Po intensywnym wysiłku najlepiej niegazowaną, ale w trakcie dnia dobra gazowana nieźle gasi pragnienie

[loving3]

Ja jestem sportowcem i piję tylko zmiękczoną i przefiltrowaną wodę. O tym, jak taką zrobić, możecie przeczytać na http://43iafeiworldcongress.pl/ . Jest to po prostu skarbnica wiedzy o zmiękczaniu i filtrowaniu wody!

[felicja44]

Zamów sobie z iwoniczanka. pl ich wodę źródlaną - wygodne odkręcanie, poręczna, szklana butelka a smak i właściwości nieocenione