Jaki sport uprawiasz ?

[apaw]

Biegam i pływam

[gruby_king]

Koszykówka, od lat mam swoje wzloty i upadki. Teraz obecnie mam przerwę w treningach- woda w kolanie

[maniok]

Ja od kilku dobrych lat ćwiczę crossfit - uwielbiam cięższe ćwiczenia, bo wtedy wiem, że przynoszą rezultat dla mojej sylwetki.
Do tego rower i basen, a w wolnych chwilach, jak potrzebuję czasu na regenerację, również jogę albo pilates.

[bella91]

Ja zaczęłam jakiś czas temu biegać. W tym tygodniu mam w planach zamówić odpowiednie buty do biegania i myślę dodatkowo o plastrach na odciski z kawasem salicylowym - http://www.langsteiner.eu/pl/produkty/p ... m-8-sztuk/
Trochę odcisków mi się narobiło odkąd biegam i nie mogę sobie z nimi poradzić.

[Syriusz]

Ja najbardziej lubię biegać

[pehap]

Kiedyś biegałem i to dużo, ale przestało mi to wystarczać, zmieniły się też priorytety co do mojego wyglądu. Dzięki bieganiu zrzuciłem zbędne kilogramy w parze z dietą więc polecam każdemu, kto chce się pozbyć dodatkowego balastu. Teraz przestawiłem się na pływanie, siłownię i tenisa

[roman564]

a kto nie lubi biegać

____________________________________
usługi detektywistyczne

[Arkadiusz1]

Ja biegam i trenuję na siłowni. Lubię dbać o siebie, bo wtedy lepiej się czuję. Jeśli chodzi o sprzęt do ćwiczeń, to wiele sprzętów znajdziecie w https://www.newlevelsport.pl/partnerzy/ Wiem, że dzisiaj sporo osób ćwiczy samemu w domu lub na powietrzu i w new level sport znajdziecie też przyrządy do właśnie takich ćwiczeń. Sprawdźcie sobie sami

[Ela78]

Ja lubię siatkówkę jestem fanką tego sportu a słyszeliście o firmie ONICO? To firma wspierająca sportowców. http://onico.pl/csr/ Ostatnio podpisała umowę z klubem Warszawskiej Politechniki. Nie tylko zajmują się sponsoringiem, ale również dzięki nim można obejrzeć świetne mecze siatkarzy z ONICO AZS Politechniki Warszawskiej. Zachęcam do zapoznania się z firmą ONICO.

[margotka]

Ja uwielbiam tenisa i jego odmiany - squasha i badmintona, w sezonie letnim praktycznie tylko w to gram.
Do tego jazda na rowerze i na rolkach, a stacjonarnie (jesienią i zimą też) to fitness, joga i pilates na zmianę

[AndrzejKonieczny82]

Ja biegam 5 razy w tygodniu. Co drugi trening robię ćwiczenia interwałowe.
Pozdrawiam

[Aalicja]

Ja uprawiam bieganie + treningi HIIT max 2-3 razy w tyg. Odchudzanie to podstawa na wakacje, do tego biorę tabletki piperyna na odchudzani!

[monimm82]

Głównie bieganie, jezdze na rowerze i ostatnio plywanie. Planuje zostac w niedalekiej przyszlosci ratownikiem WOPR wiec musze jeszcze popracowac nad technika. Zastanawiam się nad lekcjami z http://www.akademiaplywakow.pl/ , bo raczej samoukiem nie jestem, a lekcje z filmikow na youtubie to nie dla mnie.

[Kubalek3]

Ja ostatnio zacząłem boksować, fajna sprawa, ćwiczę różne partię mięśni, a do sprawia mi to dużą frajdę. Kupiłem worek z k-sport, swoją drogą całkiem dobra jakość: https://www.k-sport.com.pl/pl/shop/category/7,worki-bokserskie , a do tego rękawice i niewielkim kosztem mam wszystko co mi do ćwiczeń potrzebne.

[karina990]

Biegam czasami. Zdecydowanie bardziej wolę leżeć przed telewizorem (i oglądać sport rzecz jasna).