Domowa siłownia w małym pokoju

Sport Forum: najświeższe wiadomości, imprezy sportowe, relacje, wyniki, tabele, zdjęcia, wideo, sportowcy, strefy kibica, ćwiczenia, odżywianie.
belatrisdante
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 138
Rejestracja: 17 maja 2019, 09:26

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: belatrisdante » 31 lip 2019, 13:39

Według mnie, warto stworzyć sobie w domu małą siłownię, jeżeli są do tego odpowiednie warunki. Jeżeli będziesz miał problem z urządzeniem siłowni, to tutaj : http://www.marbo-sport.pl/product-pol-2 ... pture.html znajdziesz wiele ciekawych propozycji i innowacyjnych rozwiązań. Myślę, że taki twister z gumami fitness sprawdziłyby się idealnie dla kogoś początkującego.

Seta1
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 02 sie 2019, 07:42

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: Seta1 » 02 sie 2019, 07:45

Ile wydaliście na taką siłownie?
bella91
Level 1
Level 1
Posty: 390
Rejestracja: 03 lut 2017, 23:25

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: bella91 » 09 sie 2019, 09:43

Taka siłownia w domu to świetna sprawa. Sama myślę o zrobieniu siłowni w piwnicy. Trafiłam na sklep sportowy z bardzo dobrym wyposażeniem - https://www.domenasportowa.pl/ i chyba zamówię stamtąd sprzęt do ćwiczeń, rower oraz odzież do biegania. Ceny z tego co widziałam są bardzo przystępne. Kupowaliście tam kiedyś?
Alfro94
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 1
Rejestracja: 12 sie 2019, 21:50

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: Alfro94 » 12 sie 2019, 21:52

Da się, nie potrzebujesz przecież kupować od razu Atlasa, suwnicy Smitha czy czegoś takiego. Wystarczą hantle, kettle, mała sztanga :)

---
Xiaomi Redmi 6A
Kamilka75
Level 1
Level 1
Posty: 313
Rejestracja: 11 sie 2017, 17:34

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: Kamilka75 » 14 sie 2019, 11:04

A czemu by nie, jak można? My w kawalerce mamy stale używaną bieżnię, ale to mówię, jak kto woli. Ja osobiście jestem na etapie dochodzenia do niej, jak mam czas, to wskoczę, jak nie, to stoi i trudno. Staram się za to mieć zawsze czas na gotowanie zdrowych posiłków, bo to wydaje mi się niezbędne. Nie będę w życiu takich środków https://opinie-konsumentow.pl/clenbuter ... zamiennik/ na chudnięcie stosować. To może nawet zabić!
Basti23
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 22 sie 2019, 22:32

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: Basti23 » 22 sie 2019, 22:34

Ile może kosztować taka domowa siłownia?
Ajlar
Level 2
Level 2
Posty: 551
Rejestracja: 15 paź 2015, 19:50

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: Ajlar » 30 sie 2019, 09:31

Moim zdaniem to słaby pomysł. Przede wszystkim pokój zagracisz sprzętem, poza tym profesjonalny sprzet jest drogi więc nie sądzę, żeby udało Ci się dobrze wyposażyć taką domową siłownię. Moim zdaniem lepiej kupić karnet na siłkę np do Energym https://www.energym.com.pl/16-enersilownia i poćwiczyć na profesjonalnym sprzęcie i to pod okiem trenerów. Takie moje zdanie ale wybór nalezy do ciebie.
raegar
Level 1
Level 1
Posty: 208
Rejestracja: 05 maja 2019, 10:19

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: raegar » 01 wrz 2019, 10:52

Ja polecam wam do siłowni zainteresować się dodatkowo jakimiś fajnymi suplementami i odżywkami. Na przykład na tej stronce znajdziecie naprawdę bardzo dużo ciekawych informacji: https://www.ingrandire-il-pene.xyz więc jeżeli jesteście zainteresowani, to zachęcam was do zajrzenia, bo moim zdaniem naprawdę warto wejść i sprawdzić, polecam wam jeżeli lubicie trening siłowy i nie tylko ;) !
TomTom
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 99
Rejestracja: 16 lip 2019, 14:24

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: TomTom » 23 wrz 2019, 12:54

Wydaje mi się, że można stworzyć fajną siłownie ale trzeba do tego odpowiedniego sprzętu. Czytałam, ze już niedługo https://hammertech.com.pl/ , będzie oferował taki specjalny sprzet do domowych siłowni. Ty wymyslasz jaki chcesz sprzęt a oni to tworzą.
Awatar użytkownika
beaulah.doyle
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 26 wrz 2019, 11:31
Lokalizacja: Częstochowa

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: beaulah.doyle » 26 wrz 2019, 11:56

Ja również nie znoszę ćwiczyć na siłowni i dlatego jestem w trakcie urządzania małej salki do ćwiczeń na strychu w domu. Zastanawiam się jaką ławeczką do ćwiczeń kupić. Co sądzicie o zamówieniu jej przez internet? https://sportowybazar.pl/pol_m_SILOWNIA-I-FITNESS_Sprzet-silowy_Laweczka-do-cwiczen-743.html Pozwala trenować właściwie wszystkie partie mięśni, co ważne, również w sposób selektywny. Ławeczka to inwestycja na lata.
Kasiaaa
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 192
Rejestracja: 29 sie 2016, 23:45
Kontaktowanie:

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: Kasiaaa » 29 paź 2019, 22:12

Właśnie też mam mały pokój w mieszkaniu, który ogólnie ma być dla mnie biurem, a dla mojego chłopaka miejscem do podnoszenia ciężarów. Teraz właśnie kompletuje różne akcesoria itp. ze sklepu https://matmarco-fitshop.pl/ i mam tylko nadzieję że jakoś się tam pomieścimy. :)
Awatar użytkownika
dagmar61
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 31 paź 2019, 11:26
Lokalizacja: Wrocław

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: dagmar61 » 31 paź 2019, 11:42

Jeśli ktoś z Was nie lubi ćwiczyć przy ludziach to uważam, że jest to całkiem fajny pomysł.
Strelka
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 63
Rejestracja: 29 kwie 2018, 10:07

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: Strelka » 08 lis 2019, 17:22

Niektórzy wolą spokój, inni z kolei wolą ćwiczyć na siłowni, mieć kogoś z kim mogą wymienić kilka zdań, preferują ćwiczenia w grupach. Ja tam jestem z tych osób, która zakłada słuchawki na uszy i ćwiczy nie zwracając uwagę na nic wokoło, dlatego też wszystko mi jedno czy ćwiczę na siłowni czy w domu. Jeżeli stawiacie na domową siłownie to zajrzyjcie sobie na stronkę https://specialfitness.pl/ Znajdziecie tu profesjonalny sprzęt do ćwiczeń, akcesoria, urządzenia, obciążenia, gryfy. Sprawdzą się one do domowych siłowni, także do profesjonalnych sal do ćwiczeń, klubów sportowych.


Wróć do „Sport”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości