Domowa siłownia w małym pokoju

Sport Forum: najświeższe wiadomości, imprezy sportowe, relacje, wyniki, tabele, zdjęcia, wideo, sportowcy, strefy kibica, ćwiczenia, odżywianie.
bella91
Level 2
Level 2
Posty: 538
Rejestracja: 03 lut 2017, 23:25

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: bella91 » 09 sie 2019, 09:43

Taka siłownia w domu to świetna sprawa. Sama myślę o zrobieniu siłowni w piwnicy. Trafiłam na sklep sportowy z bardzo dobrym wyposażeniem - https://www.domenasportowa.pl/ i chyba zamówię stamtąd sprzęt do ćwiczeń, rower oraz odzież do biegania. Ceny z tego co widziałam są bardzo przystępne. Kupowaliście tam kiedyś?
Alfro94
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 1
Rejestracja: 12 sie 2019, 21:50

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: Alfro94 » 12 sie 2019, 21:52

Da się, nie potrzebujesz przecież kupować od razu Atlasa, suwnicy Smitha czy czegoś takiego. Wystarczą hantle, kettle, mała sztanga :)

---
Xiaomi Redmi 6A
Kamilka75
Level 1
Level 1
Posty: 339
Rejestracja: 11 sie 2017, 17:34

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: Kamilka75 » 14 sie 2019, 11:04

A czemu by nie, jak można? My w kawalerce mamy stale używaną bieżnię, ale to mówię, jak kto woli. Ja osobiście jestem na etapie dochodzenia do niej, jak mam czas, to wskoczę, jak nie, to stoi i trudno. Staram się za to mieć zawsze czas na gotowanie zdrowych posiłków, bo to wydaje mi się niezbędne. Nie będę w życiu takich środków https://opinie-konsumentow.pl/clenbuter ... zamiennik/ na chudnięcie stosować. To może nawet zabić!
Basti23
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 22 sie 2019, 22:32

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: Basti23 » 22 sie 2019, 22:34

Ile może kosztować taka domowa siłownia?
Ajlar
Level 2
Level 2
Posty: 636
Rejestracja: 15 paź 2015, 19:50

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: Ajlar » 30 sie 2019, 09:31

Moim zdaniem to słaby pomysł. Przede wszystkim pokój zagracisz sprzętem, poza tym profesjonalny sprzet jest drogi więc nie sądzę, żeby udało Ci się dobrze wyposażyć taką domową siłownię. Moim zdaniem lepiej kupić karnet na siłkę np do Energym https://www.energym.com.pl/16-enersilownia i poćwiczyć na profesjonalnym sprzęcie i to pod okiem trenerów. Takie moje zdanie ale wybór nalezy do ciebie.
raegar
Level 1
Level 1
Posty: 280
Rejestracja: 05 maja 2019, 10:19

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: raegar » 01 wrz 2019, 10:52

Ja polecam wam do siłowni zainteresować się dodatkowo jakimiś fajnymi suplementami i odżywkami. Na przykład na tej stronce znajdziecie naprawdę bardzo dużo ciekawych informacji: https://www.ingrandire-il-pene.xyz więc jeżeli jesteście zainteresowani, to zachęcam was do zajrzenia, bo moim zdaniem naprawdę warto wejść i sprawdzić, polecam wam jeżeli lubicie trening siłowy i nie tylko ;) !
Awatar użytkownika
beaulah.doyle
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 26 wrz 2019, 11:31
Lokalizacja: Częstochowa

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: beaulah.doyle » 26 wrz 2019, 11:56

Ja również nie znoszę ćwiczyć na siłowni i dlatego jestem w trakcie urządzania małej salki do ćwiczeń na strychu w domu. Zastanawiam się jaką ławeczką do ćwiczeń kupić. Co sądzicie o zamówieniu jej przez internet? https://sportowybazar.pl/pol_m_SILOWNIA-I-FITNESS_Sprzet-silowy_Laweczka-do-cwiczen-743.html Pozwala trenować właściwie wszystkie partie mięśni, co ważne, również w sposób selektywny. Ławeczka to inwestycja na lata.
Kasiaaa
Level 1
Level 1
Posty: 226
Rejestracja: 29 sie 2016, 23:45
Kontaktowanie:

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: Kasiaaa » 29 paź 2019, 22:12

Właśnie też mam mały pokój w mieszkaniu, który ogólnie ma być dla mnie biurem, a dla mojego chłopaka miejscem do podnoszenia ciężarów. Teraz właśnie kompletuje różne akcesoria itp. ze sklepu https://matmarco-fitshop.pl/ i mam tylko nadzieję że jakoś się tam pomieścimy. :)
Awatar użytkownika
dagmar61
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 31 paź 2019, 11:26
Lokalizacja: Wrocław

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: dagmar61 » 31 paź 2019, 11:42

Jeśli ktoś z Was nie lubi ćwiczyć przy ludziach to uważam, że jest to całkiem fajny pomysł.
Strelka
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 91
Rejestracja: 29 kwie 2018, 10:07

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: Strelka » 08 lis 2019, 17:22

Niektórzy wolą spokój, inni z kolei wolą ćwiczyć na siłowni, mieć kogoś z kim mogą wymienić kilka zdań, preferują ćwiczenia w grupach. Ja tam jestem z tych osób, która zakłada słuchawki na uszy i ćwiczy nie zwracając uwagę na nic wokoło, dlatego też wszystko mi jedno czy ćwiczę na siłowni czy w domu. Jeżeli stawiacie na domową siłownie to zajrzyjcie sobie na stronkę https://specialfitness.pl/ Znajdziecie tu profesjonalny sprzęt do ćwiczeń, akcesoria, urządzenia, obciążenia, gryfy. Sprawdzą się one do domowych siłowni, także do profesjonalnych sal do ćwiczeń, klubów sportowych.
Heba90
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 13 lis 2019, 22:09

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: Heba90 » 13 lis 2019, 22:26

Warto mieć gumy różnej grubości, przydają się przy wielu ćwiczeniach
mirek3333
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 2
Rejestracja: 22 lis 2019, 07:18

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: mirek3333 » 22 lis 2019, 07:22

Razem z moimi kumplami trenujemy na siłowni od około pół roku.Ostatnio zdecydowaliśmy że będziemy kupować peptydy w sklep peptydy . One naprawdę nam bardzo pomogą.
kaja44
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 38
Rejestracja: 07 kwie 2019, 20:39

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: kaja44 » 26 lis 2019, 16:55

Myślę, że na początku wystarczy jeden lub dwa sprzęty. Może to być https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy- ... a-951.html. A potem stopniowo można rozbudowywać siłownię.
Awatar użytkownika
dicki.willow
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 28 lis 2019, 21:49
Lokalizacja: Kraków

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: dicki.willow » 28 lis 2019, 21:52

Myślę, że kupienie takiego sprzętu to fajna inwestycja w siebie. Gdy wyda się pieniążki na pewno będzie to motywacją do ćwiczeń. Sama zastanawiam się nad kupieniem używanego sprzętu do siłowni domowej z https://totalfitnessconcept.pl/maszyny-regenerowane/. Na pewno zacznę od bieżni, a gdy będę ćwiczyć systematycznie to zainwestuje w więcej urządzeń :super:
Kasiaaa
Level 1
Level 1
Posty: 226
Rejestracja: 29 sie 2016, 23:45
Kontaktowanie:

Re: Domowa siłownia w małym pokoju

Postautor: Kasiaaa » 29 lis 2019, 00:01

Ja także mam mały pokój który chciałabym żeby był takim biurowo-sportowym pokojem. :D Wystarczy mi w sumie tylko biureczko w kącie a poza tym chciałabym kupić bieżnię. :D W sklepie https://matmarco-fitshop.pl/ widziałam że są w niższej cenie outletowo. :D Może kupię. :D

Wróć do „Sport”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość