Kręgosłup – dlaczego boli i jak sobie pomóc - ból kręgosłupa

technologia,nauka,medycyna i inne
anaksymander
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 30
Rejestracja: 09 kwie 2019, 15:04

Re: Kręgosłup – dlaczego boli i jak sobie pomóc - ból kręgosłupa

Postautor: anaksymander » 20 maja 2019, 09:04

Rozglądając się po swoim otoczeniu wyraźnie widzę, że bóle kręgosłupa to coraz częstsza dolegliwość. Zasmucające, zwłaszcza, że bardzo wielu skarżących się na to moich znajomych to wciąż bardzo młode osoby :(. Niestety, ale współcześnie dominujący styl życia ma tutaj bardzo duże znaczenie… Nie wolno zatem tego lekceważyć i pomyśleć o tym, zastosować zabiegi rehabilitacyjne kręgosłupa, jak na przykład te oferowane w tego typu: https://wojnar.pl/zabiegi-rehabilitacyjne-kregoslupa/ ośrodkach, gdzie dokonywane są one przez ekspertów w tej dziedzinie :).

Arletta
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 1
Rejestracja: 23 maja 2019, 10:26
Lokalizacja: Poznań

Re: Kręgosłup – dlaczego boli i jak sobie pomóc - ból kręgosłupa

Postautor: Arletta » 23 maja 2019, 10:28

Naprawdę świetnie się składa, że poruszacie takie tematy. Ja od niedawna również zmagam się z bólami kręgosłupa, więc wszystkie sugestie i porady będą dla mnie bardzo wartościowe!

_____________________________________
fizjoterapeuta poznań
opaska84
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 107
Rejestracja: 31 gru 2017, 18:52

Re: Kręgosłup – dlaczego boli i jak sobie pomóc - ból kręgosłupa

Postautor: opaska84 » 31 maja 2019, 13:19

Też miałam straszne bóle! Ale jakie! Zdiagnozowałam i okazało się, że to dyskopatia. Leczenie okazało się jeszcze bardziej męczące i bolesne, bo dłuższy czas byłam na zwolnieniu, ale muszę przyznać, że teraz jest zdecydowanie lepiej.
foczka
Level 2
Level 2
Posty: 844
Rejestracja: 13 sty 2016, 11:10

Re: Kręgosłup – dlaczego boli i jak sobie pomóc - ból kręgosłupa

Postautor: foczka » 20 cze 2019, 13:41

W przypadku bólu kręgosłupa bardzo fajną opcją są różne dyski i poduszki sensomotoryczne. Można je zakupić na stronie https://www.orteo.pl/dyski-i-platformy. Takie poduszki przeznaczone są właśnie do korygowania wad postawy i wzmacnienia mięśni grzbietu.
Lilka2
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 188
Rejestracja: 16 wrz 2018, 01:08

Re: Kręgosłup – dlaczego boli i jak sobie pomóc - ból kręgosłupa

Postautor: Lilka2 » 29 cze 2019, 23:04

Z takimi przypadlosciami kregoslupa nie ma zartow. Warto skonsultowac sie z lekarzem i na pewno bedzie tez konieczna rehabilitacja. Wiem, ze tutaj http://www.rehabilitacje.org/ w Krakowie sa dobrzy specjalisci. Moga nam pomoc w takich schorzeniach
ewkaa
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 104
Rejestracja: 14 cze 2019, 18:24

Re: Kręgosłup – dlaczego boli i jak sobie pomóc - ból kręgosłupa

Postautor: ewkaa » 04 lip 2019, 09:33

Radzę ci wybrać się do neurologa jeśli ból nie ustąpi. Póki co warto zacząć wiecej się ruszać i łykać efferalgan lek. Mi te tabletki bardzo pomagają gdy dokucza mi kręgosłup. Poza tym cwiczę i chodzę na masaże. Przy siedzacej pracy to ważne.
aggy30
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 24
Rejestracja: 05 gru 2018, 21:38

Re: Kręgosłup – dlaczego boli i jak sobie pomóc - ból kręgosłupa

Postautor: aggy30 » 08 lip 2019, 13:44

Ja mam stwierdzoną przepuklinę w odcinku szyjnym. Operacja jest w moim przypadku zbyt ryzykowna, dlatego muszę bardzo dbać o siebie. Pierwsze, co zrobiłam, to zainwestowałam w odpowiednie podparcie dla szyi w czasie snu. Ta poduszka https://salonsnu.pl/poduszki/212-podusz ... moore.html to doskonałe rozwiązanie. Polecam każdemu, kto chce sie pozbyć bólu w obrębie szyi.
jankamor
Level 1
Level 1
Posty: 366
Rejestracja: 07 maja 2018, 13:11

Re: Kręgosłup – dlaczego boli i jak sobie pomóc - ból kręgosłupa

Postautor: jankamor » 12 lip 2019, 07:41

Co mówi lekarz? Od tego zaczęłabym diagnostykę.
trik01
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 146
Rejestracja: 24 mar 2018, 20:25

Re: Kręgosłup – dlaczego boli i jak sobie pomóc - ból kręgosłupa

Postautor: trik01 » 22 lip 2019, 16:45

Jak boli kręgosłup to przyjemne to nie jest, a jak coś się dzieje to samo nie przejdzie. Lepiej zgłosić się na przykład do kliniki https://carolina.pl/centrum-leczenia-ch ... edzwiowej/ , gdzie otrzymamy dokładną diagnozę i skuteczną formę pomocy. Lepiej nie bagatelizować takich rzeczy.
Awatar użytkownika
Hire
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 13 sie 2019, 19:31
Lokalizacja: Bydgoszcz

Re: Kręgosłup – dlaczego boli i jak sobie pomóc - ból kręgosłupa

Postautor: Hire » 13 sie 2019, 19:34

Na pewno pomocne będą różne zabiegi rehabilitacyjne. Masaże itd. Sama skorzystałam z usług i pomocy fizjoterapeuty z Bydgoszczy https://sprawdzonyfizjoterapeuta.pl/fizjoterapeuci/bydgoszcz+kujawsko-pomorskie i dzięki temu pozbyłam się bólu pleców na długi czas. Mam nadzieje, że nie będę miała już z nimi problemów jak dawniej.
Vectra34
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 177
Rejestracja: 19 lis 2017, 15:00

Re: Kręgosłup – dlaczego boli i jak sobie pomóc - ból kręgosłupa

Postautor: Vectra34 » 23 sie 2019, 16:49

Mam daleko posuniętą chorobę zwyrodnieniową kręgosłupa z bólami kończyn. Czasem to wstawać się nie chciało, taki był ból. Aktualnie nieco się ból wyciszył. Myślę, że to z powodu między innymi poduszki ortopedycznej https://www.sklepmedicus.pl/pl/c/Poduszki-ortopedyczne-do-spania/134/2 . Zapewne nie jest to jedyny powód, bo staram się również prowadzić aktywny tryb życia. Ciągle cos robię w ogródku i ogólnie wszędzie mnie pełno. Do poduszki przyzwyczajałam się około tygodnia. To zawsze jakaś zmiana. Teraz śpi mi się wygodnie.
Eizzy
Level 1
Level 1
Posty: 212
Rejestracja: 16 sie 2013, 14:43
Lokalizacja: Rzeszów

Re: Kręgosłup – dlaczego boli i jak sobie pomóc - ból kręgosłupa

Postautor: Eizzy » 06 wrz 2019, 11:27

Najlepszą pomocą będzie skorzystanie z usług eksperta. Ból pleców to coś strasznego, wiem bo sama przeżyłam. Dwa lata temu miałam wypadek, po którym nie mogłam chodzić i miałam czarne myśli.. Na szczęście w http://ortopedakrakow.com/ przeszłam rehabilitację i odzyskałam pełną sprawność. Polecam tego lekarza bo gdyby nie on to nie wiem jakby teraz wyglądało moje życie...
meluzy
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 1
Rejestracja: 11 wrz 2019, 13:21

Re: Kręgosłup – dlaczego boli i jak sobie pomóc - ból kręgosłupa

Postautor: meluzy » 11 wrz 2019, 13:21

świetne forum :)


Wróć do „Ciekawostki”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość