Rzucenie palenia efekty
-
- Level 1
- Posty: 373
- Rejestracja: 04 wrz 2018, 14:01
Rzucenie palenia efekty
Bardzo chciałabym, aby mojemu mężowi dało się rzucić palenie. Wszędzie mówi się o chorobach palaczy, które często prowadza do śmierci. Zaczął brać preparat Tabex i liczę na to, że przetrwa całą terapię. Po wielu latach podjął decyzję, aby odstawić nikotynę. Cytyzyna, która jest w leku bardzo dobrze na niego działa. Dzięki niej nie kusi go, żeby zapalić. Według mnie rzucenie palenia efekty przyniesie pozytywne bardzo.
-
- Junior Admin
- Posty: 1156
- Rejestracja: 25 sie 2015, 14:12
Re: Rzucenie palenia efekty
Wystarczy do tego silna wola, a nie preparaty.
-
- Level 2
- Posty: 585
- Rejestracja: 06 lut 2013, 13:02
- Lokalizacja: katowice
Re: Rzucenie palenia efekty
Tez tak uważam. A efekty? Na pewno lepsze zdrowie i ładniejsza skóra.
-
- Level 2
- Posty: 608
- Rejestracja: 11 sie 2017, 17:34
Re: Rzucenie palenia efekty
Z efektami to różnie bywa, a to dlatego, że objawy odstawienia nikotyny są naprawdę męczące. Może dojść do napadów lęku, duszności, niekontrolowanych skurczów mięśnia sercowego.. Nie dość, że głód nikotynowy doskwiera, to jeszcze te symptomy wysyłane przez organizm. Masakra. Sama nie palę, ale słuchałam, jak ojciec opowiadał mamie, jak się czuł. Dobrze, że wspierał się tabletkami Tabex i udało mu się na razie wytrzymać bez papierosa 54 dni.
-
- Forumowicz
- Posty: 55
- Rejestracja: 21 gru 2013, 14:38
Re: Rzucenie palenia efekty
Dlatego dobrze że bierze Tabex. Nie ma wtedy takich dolegliwości po odstawieniu nikotyny, bo te tabletki zawierają cytyzynę. Nie jest łatwo ale warto.
-
- Level 2
- Posty: 779
- Rejestracja: 07 mar 2017, 11:46
Re: Rzucenie palenia efekty
Hej. Też słyszałam że tabletki tabex są dobre, bo niwelują głód nikotynowy bo zawiera cytyzyna. na pewno rzucenie palenia nie jest łatwe i żadne sposoby nie pomogą jeśli brak motywacji. Ważne też by osoby bliskie wspierały też w tym czasie, to bardzo ułatwia i pomaga. Wystarczy też zastanowić sie nad korzyściami jakie są po rzuceniu palenia.
-
- Forumowicz
- Posty: 14
- Rejestracja: 28 cze 2019, 12:26
Re: Rzucenie palenia efekty
Siemano.
Czy można rzucić palenie tak do końca?
Byłem nałogowym palaczem przez 12 lat! Próbowałem rzucać palenie wszystkimi metodami silną wolą, tabletkami tabex i desmoxan i nagle poznałem plastry Niquitin. Cała terapia trwała 10 tygodni i była skuteczna.
oduczyłem się nawyku trzymania papierosa w ręce. Dziś mijają 2 lata jak nie pale. Tak swoja drogą pisałem swojego czasu bardzo ciekawe prace licencjackie na temat rzucania palenia. zresztą do dzisiaj pisze takie prace z różnych tematów.
Czy można rzucić palenie tak do końca?
Byłem nałogowym palaczem przez 12 lat! Próbowałem rzucać palenie wszystkimi metodami silną wolą, tabletkami tabex i desmoxan i nagle poznałem plastry Niquitin. Cała terapia trwała 10 tygodni i była skuteczna.
oduczyłem się nawyku trzymania papierosa w ręce. Dziś mijają 2 lata jak nie pale. Tak swoja drogą pisałem swojego czasu bardzo ciekawe prace licencjackie na temat rzucania palenia. zresztą do dzisiaj pisze takie prace z różnych tematów.
-
- Forumowicz
- Posty: 14
- Rejestracja: 10 maja 2018, 10:59
Re: Rzucenie palenia efekty
Bez zawzięcia się takie wewnętrznego i wiary w swoją silna wolę żadne preparaty i tabletki nie pomogą na stałe rzucić. Owszem na chwile pewnie uda zrezygnować się z palenia. Ale na stałe nie przyniesie to zadowalającego rezultatu.
-
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 15 sie 2019, 21:55
Re: Rzucenie palenia efekty
Ja się bardzo uparłem, żeby przestać palić.. kosztowało mnie to naprawdę wiele, ale wiem, że nie mogłem podjąć lepszej decyzji
-
- Forumowicz
- Posty: 38
- Rejestracja: 12 sie 2019, 09:34
Re: Rzucenie palenia efekty
Mi w rzucaniu palenia pomógł coaching. Nie był on prowadzony co prawda pod tym kontem, ale skupiałyśmy się na nim z Olą (Aleksandra Łomzik Mindfulness & Coaching) na zdrowiu i szeroko pojętym minfulness - i po kilku sesjach sama w sumie doszłam do wniosku, że palenie jest kompletnie bez sensu i tylko sobie szkodzę. Rzuciłam w około miesiąc.
-
- Forumowicz
- Posty: 14
- Rejestracja: 28 cze 2019, 12:26
Re: Rzucenie palenia efekty
Rzucanie Palenia to bardzo trudny temat.
Wiem bo byłem nałogowym palaczem a także moje pisanie prac magisterskich było o rzucaniu palenia.
Projekt mój oparty był o ankietę wsród nałogowych palaczy. Okazało się że większość osób która usiłowała rzucić palenie odniosła porażkę i przegrała z nałogiem. Osoby którym się udało stosowały wiele metod, silną wole, terapie u psychologa, tabletki jednak pomogły im plastry z nikotyną. A efekt po 3 miesięcznej kuracji była dla nich fenomenalny. Oczywiście trzeba pamiętać że powrót do nałogu jest bardzo łatwy.
Wiem bo byłem nałogowym palaczem a także moje pisanie prac magisterskich było o rzucaniu palenia.
Projekt mój oparty był o ankietę wsród nałogowych palaczy. Okazało się że większość osób która usiłowała rzucić palenie odniosła porażkę i przegrała z nałogiem. Osoby którym się udało stosowały wiele metod, silną wole, terapie u psychologa, tabletki jednak pomogły im plastry z nikotyną. A efekt po 3 miesięcznej kuracji była dla nich fenomenalny. Oczywiście trzeba pamiętać że powrót do nałogu jest bardzo łatwy.
-
- Forumowicz
- Posty: 18
- Rejestracja: 21 paź 2019, 11:34
Re: Rzucenie palenia efekty
Rzucanie palenia to bardzo często po prostu uwierzenie w swoje możliwości. Nikogo nie zmusi się do rzucenia palenia, ale jeśli ktoś naprawdę chce i jest zdeterminowany, to myślę, że to jest właśnie droga do sukcesu Myślę, że przydatny może być też trening pewności siebie - https://uwolnijpewnoscsiebie.pl/produkty/ coś takiego jak tutaj. Różnego rodzaju tabletki, powinny być tylko wspomagające, nie można się na nich w całości opierać.
-
- Forumowicz
- Posty: 61
- Rejestracja: 22 sie 2019, 19:50
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość