W jaki sposób leczyć nikotynizm

Nałogi oraz używki: palisz, pijesz a może masz poważniejszy problem? Szukasz pomocy? Napisz, pomożemy.
Awatar użytkownika
yaska
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 169
Rejestracja: 26 sty 2010, 14:34

Re: W jaki sposób leczyć nikotynizm

Postautor: yaska » 19 lip 2016, 23:22

No właśnie może u niego to dopiero początek zmian, nie wiem jak będzie, zobaczymy, czy faktycznie ograniczy, albo rzuci. Póki co cieszę się, że chociaż próbuje. Po 25 latach palenia... Faktycznie oszczędności już widzi, ostatnio obliczył, że to nawet o połowę taniej wychodzi.

Awatar użytkownika
dyskutantka
Level 2
Level 2
Posty: 906
Rejestracja: 24 maja 2012, 18:29
Lokalizacja: Polska

Re: W jaki sposób leczyć nikotynizm

Postautor: dyskutantka » 19 lip 2016, 23:42

Wesoły żniwiarz pisze:Wracając do e-papierosów jednak... choć palę okazjonalnie twierdzę, że są one lepszym rozwiązaniem, niż zwykły papieros. Długofalowo jest to tańsza opcja, a poza tym nie lubię na imprezach zostawiać towarzystwa, żeby zapalić na zewnątrz, więc taki Equal jest dla mnie praktyczny. Szanuję Twoje odmienne zdanie @dyskutantka, nie zmienia to jednak mojego podejścia do wapowania. ;)



Super,że szanujesz,ja także szanuję wypowiedzi innych, ale nigdy nie zgodzę się, że e-papieros jest bezpieczny,poczytaj sobie wypowiedzi lekarzy,specjalistów ,a przekonasz się, że to taka sama trucizna jak papieros tradycyjny. Jeszcze raz napiszę - paliłam od młodzieńczych lat ,straciłam na papierosy majątek ( przez te wszystkie lata uzbierał się spory worek) i w jednym dniu postanowiłam, że to ostatnia paczka i tak się stało. Nie palę do dnia dzisiejszego, bo tak postanowiłam i tak zrobiłam. Chciałam,nikt mnie nie zmuszał, bo każdy sam jest kowalem własnego losu.
Marlenka33
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 57
Rejestracja: 21 paź 2013, 06:55
Lokalizacja: Rzeszów

Re: W jaki sposób leczyć nikotynizm

Postautor: Marlenka33 » 17 paź 2016, 03:42

Nie ma innej rady jak po prostu odstawienie nikotyny i silna wola. Nie przeskoczy się tego. Można jeszcze próbować zastąpić zwykłe papierosy e-papierosami i kompletować te zestawy, tu są np. grzałki do e-papierosów https://vapuj.pl/atomizery-grzalki-do-v ... torow.html Ale raczej powinno się dążyć do całkowitego porzucenia fajek.
Awatar użytkownika
dyskutantka
Level 2
Level 2
Posty: 906
Rejestracja: 24 maja 2012, 18:29
Lokalizacja: Polska

Re: W jaki sposób leczyć nikotynizm

Postautor: dyskutantka » 19 paź 2016, 23:45

Nikt mi nie wmówi,że czegoś się nie da. Już wcześniej wspomniałam - kopciłam jak komin fabryczny dwie paczki dziennie i od bardzo wielu lat,a postanowiłam jednego dnia,że rzucam palenie i tak też zrobiłam. Wystarczy tylko mieć silną wolę i bardzo tego chcieć. Tylko silni potrafią to zrobić.Niestety.
Awatar użytkownika
sebaxz
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 17
Rejestracja: 19 paź 2016, 12:51
Kontaktowanie:

Re: W jaki sposób leczyć nikotynizm

Postautor: sebaxz » 15 lis 2016, 11:31

mi pomaga tabex, kilku moich znajomych też dzieki niemu rzuciło palenie ;)
Awatar użytkownika
dyskutantka
Level 2
Level 2
Posty: 906
Rejestracja: 24 maja 2012, 18:29
Lokalizacja: Polska

Re: W jaki sposób leczyć nikotynizm

Postautor: dyskutantka » 17 lis 2016, 21:55

Do rzucenia jakiegokolwiek nałogu potrzebna jest silna wola i mocne postanowienie,a nie bawienie się w podchody.Paliłam całe długie lata i rzuciłam w ciągu jednego dnia - a dlaczego?? - a dlatego bo tak postanowiłam i tak zrobiłam.Wszystko jest do zrobienia jeśli tylko czegoś bardzo się chce zrobić.
romanek
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 6
Rejestracja: 29 gru 2016, 15:09

Re: W jaki sposób leczyć nikotynizm

Postautor: romanek » 29 gru 2016, 15:16

Ja rzucam z Desmoksanem. To już drugi miesiąc bez papierosa :).
szam
Level 1
Level 1
Posty: 222
Rejestracja: 19 maja 2017, 12:09

Re: W jaki sposób leczyć nikotynizm

Postautor: szam » 14 cze 2017, 14:48

Widzę tradycyjne, dobre, polskie "mnie się udało, to każdy potrafi" :znudzony: Moja babcia rzuciła palenie w wieku 60 lat, paliła naprawdę dużo, rzuciła z dnia na dzień. Da się? Da się. Co nie znaczy, że każdy potrafi.

W tych metodach wymienionych w pierwszym poście zabrakło wzmianki o coachingu, a to ostatnio modna i bardzo skuteczna forma walki ze słabościami. Taki na przykład coach Adrian Sztobryn specjalizuje się w uzależnieniach, szkolił się w USA, ma dużą wiedzę psychologiczną. Na pewno coaching mógłby pomóc osobom, którym brakuje silnej woli, jaką niektórzy tutaj się chwalą.
karawalecka
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 8
Rejestracja: 22 cze 2017, 11:38

Re: W jaki sposób leczyć nikotynizm

Postautor: karawalecka » 22 cze 2017, 13:17

Niestety mój mąż pali, pomimo moich usilnych próśb wciąż sięga po papierosa. Palenie to okropny nałóg, bo nie od razu odczuwa się tego konsekwencje, ale dopiero z czasem po paru latach widać jakie konsekwencje to wywołuje.
Awatar użytkownika
innocent
Level 1
Level 1
Posty: 219
Rejestracja: 16 paź 2011, 20:52
Lokalizacja: warszawa

Re: W jaki sposób leczyć nikotynizm

Postautor: innocent » 07 wrz 2017, 17:42

To fakt, ale można sobie z tym poradzić. Mój brat na przykład skończył z normalnymi papierosami po tym jak kupił vaporizer crafty w sklepie Vapuj.pl . Stosuje normalne vapowanie, ale z tytoniem już całkowicie skończył. Cieszy mnie to, bo to w końcu chodziło o jego zdrowie
daniellozo
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 103
Rejestracja: 30 wrz 2017, 19:41

Re: W jaki sposób leczyć nikotynizm

Postautor: daniellozo » 10 paź 2017, 15:40

Żeby rzucić nałóg trzeba mieć silą wolę. My znajomej kupiliśmy e-papierosa, żeby na razie oduczyła się palenia tytoniu. Była zachwycona, ale tylko przez tydzień. Potem wróciła do zwykłych. Niestety nie jest to łatwy temat. Znam jednak jeszcze inną osobę, która nałóg rzuciła z dnia na dzień i już długo tak wytrzymuje.
adamix7
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 8
Rejestracja: 30 sie 2018, 15:03

Re: W jaki sposób leczyć nikotynizm

Postautor: adamix7 » 30 sie 2018, 15:22

Są różne sposoby, osobiście polecam poczytać poradniki na https://www.menshealth.pl/ i znaleźć odpowiednią metodę dla siebie. :)
Ela78
Level 1
Level 1
Posty: 422
Rejestracja: 07 mar 2017, 11:46

Re: W jaki sposób leczyć nikotynizm

Postautor: Ela78 » 29 wrz 2018, 09:48

Właśnie , potrzebna silna wola by rzucić palenie, a co niektórym łatwo to nie przychodzi. Ja nie palę, ale mój mąż pali nałogowo już kilka lat. Wiele razy go prosiłam by rzucił palenie bo szkodzi sobie i wszystkim dookoła. No chcę go wesprzeć i pomóc mu, zgodził się ale pomyślałam że kupię mu tabletki Tabex które wspomagają w rzucaniu palenia. Mam nadzieje że wytrwa i uda mu się rzucić palenie. Chociaż wiem że to trudne.
szyna
Level 2
Level 2
Posty: 519
Rejestracja: 06 lut 2013, 13:02
Lokalizacja: katowice

Re: W jaki sposób leczyć nikotynizm

Postautor: szyna » 12 paź 2018, 13:14

Niektórym osobom udaje się rzucić palenie ot tak, z dnia na dzień.


Wróć do „Nałogi oraz Używki”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość