bóle kolana

[Miłka87]

Przy bólach kolana, na przykład spowodowanych nadmiernym wysiłkiem, warto udać się do lekarza. Takie problemy ze stawami lubią się przeciągać, są trudne do wyleczenia im dłużej zwlekamy. Mnie przy bólach zwykle pomaga maść końska, zwłaszcza ta z firmy herbamedicus jest bardzo wydajna https://www.seni24.pl/masc-konska-rozgr ... g_825-1184, ale korzystałam też z opasek kojących ból, takich uciskowych. Też dobrze się sprawdzają i przy okazji stabilizuje kolano.

[koro]

Pomyśl też o kremie przeciwbólowym, on szybciej działa i w tym miejscu które boli, dip rilif jest bardzo dobry na urazy, stłuczenia, od razu daje ulgę bo chłodzi.

[dzoanna_nurt]

Na kolano okazały się świetne w moim przypadku okłady z borowiny przepisane podczas pobytu w sanatorium przez lekarza balneologa.

[Lilka2]

W sytuacji chorob zwiazanych ze stawami czy ogolnie wlasnie kolanami powinnismy bezwlocznie wybrac sie do ortopedy. Dzieki temu unikniemy pozniej powaznych dolegliwosci. W Krakowie maja dobyrch specjalistow wiec warto sie rejestrowac tutaj http://www.rehabilitacje.org/

[darekc]

Z kolanami to jednak nie są przelewki. Moja mama mieszka w Gdańsku i tam ma pod ręką świetną klinikę , więc jeżeli ktoś jest z tamtych rejonów i ma problemy z kolanami, stawami, to koniecznie na wizytę. Co jest dobre, to bardzo szybkie terminy i profesjonalne podejście do pacjenta. Wykonali jej odpowiednie USG kolana w Gdańsku a potem wysłali ją na rehabilitację, dzięki czemu naprawdę polepszyło jej się i nie narzeka już na kolana.

[Aligru]

Ja też mam częste bóle kolana, ale to wynik tego, że trenuję bieganie. Bywa, że po większym wysiłku czuję w kolanach, że po prostu przesadziłem. Ogólnie nie ma żartów i należy udać się do lekarza. Wart też trochę poczytać o kontuzjach i urazach kolan. Tu fajnie to opisują: https://www.runners-world.pl/zdrowie/Na ... nie,6986,1

[Mateo 77]

Niestety, tak się czasem z wiekiem dzieje. Zamiast męczyć się na co dzień, lepiej postawić na coś, co pomoże Wam ulżyć w bólu. Myślę, że dobrym rozwiązaniem w tym przypadku mogą być ortezy z http://www.wzso.pl/ortezy/ Nie zwlekajcie z wyborem, bo to może znacząco podnieść komfort Waszego funkcjonowania każdego dnia.

[jankamor]

Bierzecie na to jakieś tabletki?

[fabiaczek]

U mnie raczej było sceptyczne nastawienie do różnego rodzaju sprzętu medycznego, który miał pomagać na bóle kręgosłupa, czy stawów. Do czasu, kiedy polecono mi takie pasy http://zdrowiaczar.pl/prozdrowotny-pas- ... -2344.html
Oczywiście taki sprzęt lepiej stosować równocześnie z wizytą u lekarza. U mnie uśmierza ból, ale jest to ból nie związany z żadną poważną chorobą. To tylko wspomaga leczenie, a nie leczy całkowicie

[King]

Tak, ja zmagałem się z bólem kolana dość często przy bieganiu, ale pomógł mi elastyczny wspomagacz kolana z https://fizjomix.pl/ Teraz nie mam z tym problemu. Opaska wykonana jest z najwyższej jakości materiału, dzięki czemu doskonale spełnia swoją funkcję ochronną i stabilizacyjną. Zapobiega przeciążeniu stawu i ja czuję efekty. Teraz mogę uprawiać sport bez obaw i przykrych dolegliwości

[orzech]

Myślę, że aby uniknąć bólu najlepsze jest wzmacnianie mięśni ćwiczeniami. Ja osobiście bardzo lubię ćwiczyć na siłowni. Myślę, że dla osoby początkującej dobrym pomysłem jest też ćwiczenie w domu. Trzeba zadbać o dobry sprzęt. Na początku warto zrobić rozgrzewkę, ponieważ jej brak może skutkować różnymi kontuzjami takimi jak bóle kolana. Warto zadbać o dobry sprzęt taki jak rowery fitness dostępne w sklepie Spokey: https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Fi ... y-393.html. Myślę, że warto zapoznać się z ofertą.

[Lilka2]

Ból kolan to powazna sprawa. Nie mozna tego zlekcewazyc - kazdego nawet najmniejszego sygnalu. W sytuacji bólu kolan to wolę udać się na rehabilitację u sprawdzonych specjalistów. Jak coś to w Krakowie mają doświadczonych rehabilitantów. Wystarczy szybka rejestracja przez http://www.rehabilitacje.org/ i wizyta jest już kilka dni później

[grzegorz3212]

Ja przez bardzo długi czas zmagałem się z bólem kolana. Na szczęście skorzystałem z porady doktora http://www.szperzynski.pl/. Miałem zrobiony przeszczep komórek macierzystych i teraz moje kolana są w pełni sprawne.

[rohan.arlie]

Warto sprawdzić czy nie jest to uraz kolana https://chirurgia-kolana.pl/uraz-kolana-i-co-dalej, zwłaszcza jeśli ból jest silny, występuje obrzęk, niesprawność, ograniczenie zakresu ruchu lub niestabilność. W takim wypadku konieczna jest konsultacja ortopedyczna, diagnostyka rezonansem magnetycznym, albo leczenie zabiegowe.

[daniel36Wilk12]

Fantomy do CPR idealnie sprawdza się na ból kolana. Po 2 tygodniach ćwiczeń oddałem sprzęt. Jestem naprawdę zadowolony.