woda

[kalinka]

hej, ostatnio gdzies w tv usłyszałam, ze jak pije sie za malo wody, to ma to negatywne skutki zdrowotne, szczegolnie jesli chodzi o osoby starsze, to prawda?

[Emanuelax]

Jasne, że tak. Od zawsze było wiadomo, że człowiek powinien spożywać sporą ilość wody. Spróbuj, zobaczysz, że poczujesz się lepiej.

[minella]

To prawda (tez wczesniej nie chcialo mi sie wierzyc) ale szukajac info w necie trafilam na ten art. https://www.darnatury.pl/blog/article/SENIORZE_PIJ_WODE i dotarlo do mnie ze nie tylko ja pije za malo ale tez przede wszystkim moi dziadkowie wiec musialam ich troche przycisnac i teraz pija wiecej

[Roxi]

Warto mieć świadomość tego, jaką wodę pijemy i jaki ma ona skład. Jakiś czas temu zainteresowałam się Piwniczanką bo zaciekawiła mnie proporcja wapnia i magnezu w jej składzie. Więcej o tym można poczytać na tronie https://piwniczanka.pl/sklad-wody. Jak już pijemy wodę to warto pić wodę zdrową, która dostarczy nam niezbędnych minerałów.

[tringida]

Mi nic niewiadomo o skutkach ubocznych, ale wiem, że picie dużych ilości wody jest bardzo zdrowe i wyjątkowo pozytywnie wpływa na cały organizm

_________________________________
https://www.snowshop.pl/narty

[Serdloc]

Też tak uważam.

___________________
http://domfinansowy.org

[filipinka888]

Ja nie lubię pić samej wody, ale lubię herbatę. Najczęściej pije czarną https://big-active.pl/herbata-czarna-najlepsza/ ale też lubię od czasu do czasu inne. Smakuje dobrze i sprawdza się pod wieloma względami.

[Andrzejka]

Woda jest niezbędna do zdrowego odżywiania się.

[hubepete]

Inwigilacja się szerzy, skoro w tv wiedzą ile wody wypijasz dziennie

[kamai]

A ja myślę że sama woda tu nie wystarczy, przydają się jeszcze elektrolity do picia W niektórych sytuacjach dochodzi do zwiększonej utraty elektrolitów, np. z potem w gorące dni lub podczas intensywnego wysiłku fizycznego,wtedy koniecznie trzeba je uzupełniać

[karolekjet]

Sama prawda, za mała ilość wody negatywnie wpływa na stan zdrowotny

__________
energia professional

[monikabert90]

Odpowiednie nawodnienie organizmu jest bardzo ważne, to jak dosłownie paliwo dla naszego ciała. Ja staram się pić minimum dwa litry wody dziennie, nie pije jednak wody z butelek, tylko z kranu - wcześniej oczywiście filtruję ją w specjalnym dzbanku. Filtry do takiego dzbanka zamawiam na stronie https://strefafiltrow.pl/filtry-do-dzbankow.html, więc wcale mi to drogo nie wychodzi

[Deyna23]

No oczywiście, ze mogą być negatywne skutki zdrowotne, jakby inaczej. Woda przyspiesza Ci metabolizm. Teraz jeszcze pytanie co to za woda. Ogólnie na jej temat mozna by prace napisać;) Najlepsza tak na prawdę jest woda z lodowców, bo mają tam jakieś struktury zachowane. No ale wiadomo do lodowców dostępu nie mamy:P Ale są też wody źródlane, u nas w Polsce które można kupić w szklanych butelkach jak np Iwoniczanka https://iwoniczanka.pl Nie ma nic lepszego jak taka woda w szklanej butelce.