Dieta dla każdego
-
- Level 2
- Posty: 602
- Rejestracja: 19 paź 2017, 12:32
Dieta dla każdego
Hej dziewczyny! Planujecie schudnąć do lata? Też macie takie postanowienie? Co robicie w związku z tym? Stosujecie różne diety? Podpowiedzcie coś. Czasu jest coraz mniej, a chciałabym szybko schudnąć.
-
- Forumowicz
- Posty: 14
- Rejestracja: 17 sty 2018, 12:06
Re: Dieta dla każdego
Dobra dieta na pewno pomoże, ale jeśli chodzi o wymodelowanie sylwetki to może pomóc także jakiś sport. Lubisz ćwiczenia, fitness? Warto o jakiejś formie ruchu pomyśleć. W interencie jest mnóstwo planów ćwiczeń, trenerów, którzy motywują do ćwiczeń. Z Chodakowską sporo osób ćwiczy. Potrzeba do tego dużo samodyscypliny. Na początku też miałam. Teraz przerzuciłam się na dietę Light z Bodyrelax. Z nimi ćwiczę trochę, ale nie dużo. Mam fajną dietę i chudnę. Każdego tygonia 1, 5 kg mniej. Tak się cieszę.
-
- Forumowicz
- Posty: 2
- Rejestracja: 30 kwie 2018, 18:55
Re: Dieta dla każdego
Ja raczej na ciężkie ćwiczenia się nie nadaję. Po prostu nie wytrzymam na nich. Gdzie znajdę coś więcej o Bodyrelax? Myślisz, że dam radę schudnąć na takiej diecie?
-
- Forumowicz
- Posty: 14
- Rejestracja: 17 sty 2018, 12:06
Re: Dieta dla każdego
Poszukaj w Google "Dieta Bodyrelax". Albo jak znajdę, to podeślę ci linka.
-
- Forumowicz
- Posty: 2
- Rejestracja: 30 kwie 2018, 18:55
Re: Dieta dla każdego
Też znam taką dietę. Kiedyś spróbowałam ich niskokalorycznych zamienników posiłków. Chyba wpadłam na nie przez reklamę. Nie wiedziałam co to jest, ale się sprawdziło. Stosowałam przez jakiś czas ich dietę. Skontaktowałam się też z konsultantką z mojego województwa ze strony Bodyrelax. Miła pani wtedy mi wyjaśniła o co dokładnie chodzi, opowiedziała o niskim indeksie glikemicznym. Patrzyłam też na plan treningowy od nich. Dieta w wersji Light się sprawdza. Po detoksie jestem już chudsza o 3 kg. Nie pamiętam dokładnie adresu strony, ale wyszukaj w google „zamowienie juice od przedstawiciela regionalnego” i pogadaj z kimś z Twojego województwa.
-
- Level 2
- Posty: 602
- Rejestracja: 19 paź 2017, 12:32
Re: Dieta dla każdego
Popatrzę na nich w internecie, ale możesz mi podesłać coś jeszcze na priv.
-
- Forumowicz
- Posty: 14
- Rejestracja: 17 sty 2018, 12:06
Re: Dieta dla każdego
Możesz pobrać jednodniową próbę w pdf. Taka jest bardzo przyjemna http://1-dniowadieta.subscribemenow.com/ Musisz podać e-maila, a wtedy otrzymasz dostęp do pliku pdf.
-
- Level 2
- Posty: 602
- Rejestracja: 19 paź 2017, 12:32
Re: Dieta dla każdego
Dzięki. Chyba wszystko mam. Lista zakupów, plan treningowy. Ciekawie się to zapowiada. Nawet ćwiczenia wydają się całkiem spoko. Dziękuję.
-
- Forumowicz
- Posty: 14
- Rejestracja: 17 sty 2018, 12:06
Re: Dieta dla każdego
Super, cieszę się. Program treningowy jest ekstra. Teraz pozostaje ci odezwać się do nich przez formularz kontaktowy i poprosić o dietę Light. Można ją bez problemu dostać. Taka dieta będzie restrykcyjna. Poproś, żeby zbadali ci BMI i dopasowali dietę dla ciebie. Powodzenia! Działamy razem.
-
- Forumowicz
- Posty: 140
- Rejestracja: 10 gru 2017, 22:05
Re: Dieta dla każdego
Teraz z nadchodzącym latem trzeba ciut zgubić wagi i nabrać mięśni. Bardzo dobry sprzęt do ćwiczeń znajdziemy na stronie http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Hantle-967.html gdzie możemy nabyć hantle i inne akcesoria do ćwiczeń w bardzo atrakcyjnych cenach
-
- Forumowicz
- Posty: 104
- Rejestracja: 26 maja 2017, 12:14
Re: Dieta dla każdego
Ja dużo schudłem na diecie z cateringu dietetycznego warszawski dzień. Udało mi się skutecznie zrzucić kilogramy dzięki zdrowej i zbilansowanej diecie. Bez efektu jojo, ponieważ chudłem powoli.
- Kario
- Forumowicz
- Posty: 89
- Rejestracja: 13 lut 2017, 09:26
Re: Dieta dla każdego
Fajną możliwością dla osób chcących sprawnie zrzucić zbędny balast do lata (czyli w stosunkowo krótkim czasie), ekstra wyjściem jest catering dietetyczny oferowany m.in. przez Wygodną Dietę w wielu miastach. Rozmawiałem z osobami, które z takiej diety korzystały i generalnie sporo osób chwali przede wszystkim smak produktów, ale i jakość opakowań. Na https://www.wygodnadieta.pl/ jest więcej informacji. W wielu miastach oferują darmową dostawę.
-
- Level 2
- Posty: 761
- Rejestracja: 26 sie 2016, 02:10
Re: Dieta dla każdego
Na listę linków do sprawdzenia dodaj jeszcze blog http://www.fabrykafigury.pl/placki-z-selera/ to co w nim najciekawsze, to to, że osoby piszące go nie boją się ciekawych rozwiązań, stąd wiele interesujących diet.
-
- Level 1
- Posty: 348
- Rejestracja: 09 lip 2017, 12:37
Re: Dieta dla każdego
Nie ma diety dla kazdego. kazdy organizm jest inny, kazdy prowadzi inny styl zycia, ma inna prace, inna aktywnosc fizyczna. Dlatego ja wybralam pomoc specjalisty, ktory podpowiedzial mi od czego zacząć odchudzanie i podal przykladowe przepisy
Ostatnio zmieniony 30 maja 2018, 19:51 przez kiffi, łącznie zmieniany 1 raz.
-
- Forumowicz
- Posty: 84
- Rejestracja: 18 kwie 2018, 18:57
Re: Dieta dla każdego
Dla mnei zdecydowanie nie są diety, na których trzeba liczyć kalorie, mam bardzo rozkopany dzień i ciężko mi nad tym zapanować. Ale też to nie jest nic złego, na blogu https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl/cz ... c-kalorie/ przeczytałam, że liczenie kalorii to wcale nie jest nic takiego dobrego.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość