Dieta dla każdego
- annamaria09
- Forumowicz
- Posty: 30
- Rejestracja: 01 cze 2018, 04:40
Re: Dieta dla każdego
Jestem przeciwniczką diet, które polegają na drastycznej zmianie sposoby jedzenia na dwa tygodnie - miesiąc, po czym powrót do starych nawyków. Najlepszą dietą jest zbilansowany, zdrowy sposób żywienia
-
- Forumowicz
- Posty: 19
- Rejestracja: 31 maja 2018, 15:41
Re: Dieta dla każdego
Ja z kolei chciałabym poruszyć temat naszych dzieci i diety. Chciałam nadmienić, że dostarczenie im do posiłków odpowiedniej ilości białka jest kluczowe w celu lepszego rozwoju. Podrzucam Wam artykuł o tym http://smaczna.pl/jakie-skladniki-wazne ... -dziewczat, ponieważ myślę, że każdy rodzic powinien dysponować takimi informacjami.
-
- Forumowicz
- Posty: 132
- Rejestracja: 15 lip 2017, 21:27
Re: Dieta dla każdego
nie ma czegoś takiego jak dieta dla każdego, bo każdy jest inny, ja na przykład stosuję dietę bezglutenowa,bo cierpię na celiakię i nic z tym nie zrobię, początkowo bałam się,że nie będę mogła jeść czipsów i ciastek, które tak bardzo lubię, ale jak przyjrzałam się stronce https://www.polenastole.pl/ to zauwazyłam,że moje ukochane czipsy i ciasteczka są tez bez glutenu, wiec mogę sobie je jeśc
-
- Forumowicz
- Posty: 108
- Rejestracja: 13 sty 2017, 16:23
Re: Dieta dla każdego
Sądze, ze nie istnieje coś takiego jak dieta dla każdego, każdy ma inne zapotrzebowania. Odchudzanie to wcale nie jest prosta droga, ale z czasem przynosi naprawdę efekty. Od jakiegos czasu postawiłam na basen i bieganie, bardzo mnie to rozluznia i skonczyły sie problemy ze zdrwowiem, szczególnie z kregosłupem. Aktualnie widze ze rozpoczyna sie sezon grzewczy, dym z kominów i ogólnie w powietrzu syf... Zastanawiam sie nad zakupem maski antysmogowej www.dragonmask.pl/ na okres jesienno-zimowy.
- theDoors
- Forumowicz
- Posty: 45
- Rejestracja: 09 lut 2018, 14:59
Re: Dieta dla każdego
Nie ma czegoś takiego jak dieta dla każdego. Każdy jest inny i każdy potrzebuje innych składników odżywczych do prawidłowego funkcjonowania. Jeśli szukasz co może pomóc Tobie, kup sobie różne witaminy i testuj je na sobie po kolei. Te, które powodują spadek Twojego samopoczucia odstaw, a zostaw sobie te, po których czujesz się lepiej. Po witaminki i suplementy odsyłam Cię na https://ichemia.pl/ gdzie prócz bardzo dużego wyboru mają również bardzo atrakcyjne i konkurencyjne ceny
-
- Forumowicz
- Posty: 80
- Rejestracja: 29 kwie 2018, 10:32
Re: Dieta dla każdego
Fajnie jest sobie zrobić jeden dzień taki podczas którego możecie jesc wszystko Ale też w sumie są dietetyczne ciasta. Opisują je na blogu https://www.sklep.savpol.pl/blog/paster ... twory.html jest tam wiele artykułów na temat ciast i przetworów.
- Jaceq
- Forumowicz
- Posty: 5
- Rejestracja: 26 cze 2018, 18:08
Re: Dieta dla każdego
Sama dieta nie wystarczy. Warto zadbać o odpowiedni trening. Bez tego ani rusz.
- damon111
- Forumowicz
- Posty: 5
- Rejestracja: 01 lip 2018, 13:09
Re: Dieta dla każdego
Dzięki za pomysł na dietę. Lubię eksperymentować w tym temacie, dlatego na pewno to wykorzystam.
-
- Forumowicz
- Posty: 46
- Rejestracja: 18 lip 2018, 19:20
Re: Dieta dla każdego
Z racji, że sama nie mam czasu na gotowanie korzystam z cateringu dietetycznego Wygodnejdiety. Dzięki nim jem zdrowo, świeżo, smacznie i co ważniejsze regularnie- a na tym mi zależało najbardziej;)
-
- Forumowicz
- Posty: 108
- Rejestracja: 13 sty 2017, 16:23
Re: Dieta dla każdego
Moim zdaniem dieta wcale nie musi być nudna i uciążliwa. Wystarczy troche pokombnować z przepisami i dieta naprade jest smaczna. Blender do koktaili https://vitamoc.pl/12-blendery to moim świetna alternatywa dla tych, których ciągnie do fast foodów. Takie koktaile nie dość ze są zdrowe to jeszcze bardzo smaczne.
-
- Level 1
- Posty: 209
- Rejestracja: 14 lis 2018, 10:32
Re: Dieta dla każdego
Polecam dietę ketogeniczną. Dzięki prawie całkowitemu usunięciu węglowodanów przechodzimy w stan ketozy ( inaczej dieta bezwęglowodanowa). Bardzo szybko spalamy tkankę tłuszczową, a dodatkowo poprawiamy jasność umysłu oraz stan skóry, paznokci włosów i zębów. Odchudzanie naturalnymi produktami to najlepszy sposób by pozbyć się zbędnych kilogramów
-
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 04 gru 2018, 18:16
Re: Dieta dla każdego
Wydaje mi się, że jedną z najwygodniejszych w życiu diet jest catering dietetyczny https://www.przelomwodzywianiu.pl/rodza ... y-standard w postaci gotowych dań, które codziennie rano dostajemy. Dzięki temu nie jemy rzeczy niezdrowych i trzymamy się zalecanej ilości kalorii, co pozwala na szybkie uzyskanie dobrych efektów.
-
- Forumowicz
- Posty: 126
- Rejestracja: 20 mar 2018, 15:46
Re: Dieta dla każdego
Podczas diety polecam zerknąć na http://aztekium.pl/questions.py?lang=pl&kat=12 tutaj macie dokładne informacje o ilości kalorii w poszczególnych produktach. Jeśli planujecie odchudzanie to oprócz ruchu na świeżym powietrzu bardzo ważna jest też dieta aby była bogata w substancje odżywcze i zawierało mało kalorii.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość