Dieta dla każdego

Off Topic: dyskusje o wszystkim i o niczym
Awatar użytkownika
annamaria09
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 30
Rejestracja: 01 cze 2018, 04:40

Re: Dieta dla każdego

Postautor: annamaria09 » 04 cze 2018, 06:00

Jestem przeciwniczką diet, które polegają na drastycznej zmianie sposoby jedzenia na dwa tygodnie - miesiąc, po czym powrót do starych nawyków. Najlepszą dietą jest zbilansowany, zdrowy sposób żywienia :)
Wiki558
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 19
Rejestracja: 31 maja 2018, 15:41

Re: Dieta dla każdego

Postautor: Wiki558 » 08 cze 2018, 09:15

Ja z kolei chciałabym poruszyć temat naszych dzieci i diety. Chciałam nadmienić, że dostarczenie im do posiłków odpowiedniej ilości białka jest kluczowe w celu lepszego rozwoju. Podrzucam Wam artykuł o tym http://smaczna.pl/jakie-skladniki-wazne ... -dziewczat, ponieważ myślę, że każdy rodzic powinien dysponować takimi informacjami.
monika6
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 132
Rejestracja: 15 lip 2017, 21:27

Re: Dieta dla każdego

Postautor: monika6 » 14 cze 2018, 14:49

nie ma czegoś takiego jak dieta dla każdego, bo każdy jest inny, ja na przykład stosuję dietę bezglutenowa,bo cierpię na celiakię i nic z tym nie zrobię, początkowo bałam się,że nie będę mogła jeść czipsów i ciastek, które tak bardzo lubię, ale jak przyjrzałam się stronce https://www.polenastole.pl/ to zauwazyłam,że moje ukochane czipsy i ciasteczka są tez bez glutenu, wiec mogę sobie je jeśc :)
mamakaroliny89
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 108
Rejestracja: 13 sty 2017, 16:23

Re: Dieta dla każdego

Postautor: mamakaroliny89 » 18 cze 2018, 10:21

Sądze, ze nie istnieje coś takiego jak dieta dla każdego, każdy ma inne zapotrzebowania. Odchudzanie to wcale nie jest prosta droga, ale z czasem przynosi naprawdę efekty. Od jakiegos czasu postawiłam na basen i bieganie, bardzo mnie to rozluznia i skonczyły sie problemy ze zdrwowiem, szczególnie z kregosłupem. Aktualnie widze ze rozpoczyna sie sezon grzewczy, dym z kominów i ogólnie w powietrzu syf... Zastanawiam sie nad zakupem maski antysmogowej www.dragonmask.pl/ na okres jesienno-zimowy.
Awatar użytkownika
theDoors
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 45
Rejestracja: 09 lut 2018, 14:59

Re: Dieta dla każdego

Postautor: theDoors » 26 cze 2018, 18:08

Nie ma czegoś takiego jak dieta dla każdego. Każdy jest inny i każdy potrzebuje innych składników odżywczych do prawidłowego funkcjonowania. Jeśli szukasz co może pomóc Tobie, kup sobie różne witaminy i testuj je na sobie po kolei. Te, które powodują spadek Twojego samopoczucia odstaw, a zostaw sobie te, po których czujesz się lepiej. Po witaminki i suplementy odsyłam Cię na https://ichemia.pl/ gdzie prócz bardzo dużego wyboru mają również bardzo atrakcyjne i konkurencyjne ceny
Melaska
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 80
Rejestracja: 29 kwie 2018, 10:32

Re: Dieta dla każdego

Postautor: Melaska » 05 lip 2018, 19:01

Fajnie jest sobie zrobić jeden dzień taki podczas którego możecie jesc wszystko :D Ale też w sumie są dietetyczne ciasta. Opisują je na blogu https://www.sklep.savpol.pl/blog/paster ... twory.html jest tam wiele artykułów na temat ciast i przetworów.
Awatar użytkownika
Jaceq
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 5
Rejestracja: 26 cze 2018, 18:08

Re: Dieta dla każdego

Postautor: Jaceq » 06 lip 2018, 13:24

Sama dieta nie wystarczy. Warto zadbać o odpowiedni trening. Bez tego ani rusz.
Awatar użytkownika
damon111
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 5
Rejestracja: 01 lip 2018, 13:09

Re: Dieta dla każdego

Postautor: damon111 » 08 lip 2018, 22:29

Dzięki za pomysł na dietę. Lubię eksperymentować w tym temacie, dlatego na pewno to wykorzystam.
AndziaL
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 46
Rejestracja: 18 lip 2018, 19:20

Re: Dieta dla każdego

Postautor: AndziaL » 18 lip 2018, 19:30

Z racji, że sama nie mam czasu na gotowanie korzystam z cateringu dietetycznego Wygodnejdiety. Dzięki nim jem zdrowo, świeżo, smacznie i co ważniejsze regularnie- a na tym mi zależało najbardziej;)
mamakaroliny89
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 108
Rejestracja: 13 sty 2017, 16:23

Re: Dieta dla każdego

Postautor: mamakaroliny89 » 10 paź 2018, 17:29

Moim zdaniem dieta wcale nie musi być nudna i uciążliwa. Wystarczy troche pokombnować z przepisami i dieta naprade jest smaczna. Blender do koktaili https://vitamoc.pl/12-blendery to moim świetna alternatywa dla tych, których ciągnie do fast foodów. Takie koktaile nie dość ze są zdrowe to jeszcze bardzo smaczne.
toddler00
Level 1
Level 1
Posty: 209
Rejestracja: 14 lis 2018, 10:32

Re: Dieta dla każdego

Postautor: toddler00 » 07 gru 2018, 11:10

Polecam dietę ketogeniczną. Dzięki prawie całkowitemu usunięciu węglowodanów przechodzimy w stan ketozy ( inaczej dieta bezwęglowodanowa). Bardzo szybko spalamy tkankę tłuszczową, a dodatkowo poprawiamy jasność umysłu oraz stan skóry, paznokci włosów i zębów. Odchudzanie naturalnymi produktami to najlepszy sposób by pozbyć się zbędnych kilogramów :)
Poznaniaczek
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 04 gru 2018, 18:16

Re: Dieta dla każdego

Postautor: Poznaniaczek » 08 gru 2018, 18:00

Wydaje mi się, że jedną z najwygodniejszych w życiu diet jest catering dietetyczny https://www.przelomwodzywianiu.pl/rodza ... y-standard w postaci gotowych dań, które codziennie rano dostajemy. Dzięki temu nie jemy rzeczy niezdrowych i trzymamy się zalecanej ilości kalorii, co pozwala na szybkie uzyskanie dobrych efektów.
kaczorek
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 126
Rejestracja: 20 mar 2018, 15:46

Re: Dieta dla każdego

Postautor: kaczorek » 18 mar 2019, 21:39

Podczas diety polecam zerknąć na http://aztekium.pl/questions.py?lang=pl&kat=12 tutaj macie dokładne informacje o ilości kalorii w poszczególnych produktach. Jeśli planujecie odchudzanie to oprócz ruchu na świeżym powietrzu bardzo ważna jest też dieta aby była bogata w substancje odżywcze i zawierało mało kalorii.

Wróć do „Off Topic”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość